SOLO CORRE

CUÁNDO APLICA EL DNF???

50 min · 10. april 202650 min
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Beskrivelse

El temido "Did Not Finish [https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=Did+Not+Finish&mstk=AUtExfCW2HDbRmOZkNHrzJ9cIxthvkfBfcd3lX9DWVJi9_hfsq4mtnylUDGW9k37fIZfZ8YrSbcmFDgikm1Lqt2Fgo_4TnJ1eFrVVr9BEVFSr39AN6W0BX79_cbuQ92hQiXn5nA&csui=3&ved=2ahUKEwiXjbnFj-KTAxVsIkQIHVWxL9kQgK4QegYIAQgAEAQ]". Han considerado en algún momento abandonar una carrera de trail? Es algo que nos puede suceder en cualquier momento por distintas razones, en este episodio tocamos el nervio herido del runner donde abandonar es decidir y cambiar el resultado para beneficio de todos y sobre todo de ti mismo.

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episode EL PEOR DÍA CORRIENDO cover

EL PEOR DÍA CORRIENDO

En este episodio de Solo Corre, hablamos de ese día en el que salir a correr se siente como castigo divino: las piernas pesan como si llevaras dos costales de cemento, el aire desaparece misteriosamente a los 5 minutos y hasta el playlist que siempre te motiva hoy parece soundtrack de tragedia. Exploramos las razones reales detrás de ese “peor día corriendo” —desde falta de descanso hasta exceso de confianza (sí, ese “hoy me aviento 10K sin entrenar” no ayuda)— y, entre risas y verdades incómodas, te contamos cómo sobrevivir sin drama… o al menos sin tirarte dramáticamente en la banqueta. Porque sí, todos tenemos días malos, pero lo importante es que no se vuelvan excusa para dejar de correr… aunque ese día jures que el sofá te entiende mejor.

17. april 202657 min