Eine Triathlon Mädels WG Story mit den Triathletinnen und CEOs von Ayva Culture Ava Brambier und Ayleen Lang

Special- Die letzten Wochen und Tage vor dem ersten Race und "Amore Infinito"

In dieser Folge des Sportfreund Geflüsters geht es um die letzten Wochen und Tage vor dem ersten Race. Was steht im Training an, wie ist es mit der Ernährung und wie bekomme ich das korrekte Mindest. Visualisierung is the sh.... , aber hört selbst rein und gebt uns Feedback! Hier wie immer der link zur Bewerbung! Traut Euch und kommt in unsere Show! www.sportfreund-coaching.com [http://www.sportfreund-coaching.com] info@sportfreund-coaching.com [info@sportfreund-coaching.com] Sprachnachricht: 0049 15125376601

Weltrekorde am Fließband und Warum ihr promovieren solltet!

Weltrekorde purzeln am laufenden Band- Blumi ballert in Texas in 7:21h und lässt die Frage offen- geht auch unter 7h? Was auf jeden Fall geht ist 2h Marathon unter 2h- wurde aber auch mal Zeit. Zu Gast heute eine spannende Athletin- Jasmin Arian. Sie schafft den Spagat zwischen promovieren und Triathlontraining. Hört unbedingt rein in die Folge! HeuteHier könnt ihr Jasmin auf Instagram folgen www.instagram.com/jasmin.arian [http://www.instagram.com/maite_2904] Hier wie immer der link zur Bewerbung! Traut Euch und kommt in unsere Show! info@sportfreund-coaching.com [info@sportfreund-coaching.com] Sprachnachricht: 0049 15125376601

Schwimmen-Laufen-Hyrox und dann doch Triathlon- Oliver Frischs Geschichte und Welche Metriken du wirklich brauchst!

Was eine Woche- schon wieder lauter Highlights, Oceanside hält ganz klar was es verspricht- Blume ist aktuell nicht zu schlagen. Heute gibt es auch endlich unseren ersten Gast - Oliver Frisch erzählt uns wie er über das Schwimmen auf Umwegen dann doch im Triathlonsport gelandet ist. Seine 3 Fragen an uns geben spannende Insights. Uwe erklärt welche Metriken wirklich wichtig sind und warum man beim Krafttraining auch immer die Aerobe Brille aufhaben muss. Hört selbst rein und bewerbt Euch. Hier könnt ihr Oliver auf Instagram und Strava folgen www.instagram.com/active.oli [http://www.instagram.com/maite_2904] https://www.strava.com/athletes/126776744 [https://www.strava.com/athletes/126776744] Hier wie immer der link zur Bewerbung! Traut Euch und kommt in unsere Show! info@sportfreund-coaching.com [info@sportfreund-coaching.com] Sprachnachricht: 0049 15125376601 Unsere Homepage: www.sportfreund-coaching.com [http://www.sportfreund-coaching.com] Instagram: www.instagram.com/sportfreund_coach [http://www.instagram.com/sportfreund_coach]

Blumi is back in the game! - Was hat Tennis mit Triathlon zu tun ? - Sebastian Birk - Never too Late to Ironman

Heute schon zu Beginn mit unserem Gast Sebastian Birk. Eine spannende Geschichte wartet auf Euch. Vorher schwärmt Uwe mal wieder vom Radsport und Mathieu sowie Pogo und dem grandiosen Finale von Milano- San Remo. Sebastian verrät Euch wie er seinen Weg in den Triathlonsport gefunden hat, was Tennis damit zu tun hat und arum er es kaum mehr erwarten kann in Roth zu starten. Hört rein und wie immer der Aufruf- bewerbt Euch! Hier könnt ihr Sebastian auf Instagram folgen www.instagram.com/pjoernson [http://www.instagram.com/maite_2904] www.instagram.com/nevertoolatetoironman [http://www.instagram.com/nevertoolatetoironman] Hier wie immer der link zur Bewerbung! Traut Euch und kommt in unsere Show! info@sportfreund-coaching.com [info@sportfreund-coaching.com] Sprachnachricht: 0049 15125376601 Unsere Homepage: www.sportfreund-coaching.com [http://www.sportfreund-coaching.com] Instagram: www.instagram.com/sportfreund_coach [http://www.instagram.com/sportfreund_coach]

Eine Triathlon Mädels WG Story mit den Triathletinnen und CEOs von Ayva Culture Ava Brambier und Ayleen Lang

In der heutigen Folge erfahrt ihr einiges aktuelles, warum unter Druck nicht immer Diamant entsteht und wie man am Triathlon Stützpunkt in Potsdam trainiert, kocht, putzt und lebt. Ayleen und Ava erzähle uns ihre story wie sie zum Triathlon gekommen sind und von ihrer eigenen Marke: Ayva Culture. Die beiden haben im vergangene Jahr eine eigen Rad- Bekleidungs- Brand gegründet und wollen damit durchstarten. Hört unbedingt rein in die Folge und folgt den beiden Mädels auf Instagram und ihrer Marke Ayva Culture. Hier könnt ihr Ava, Ayleen und Ayva Culture auf Instagram folgen www.instagram.com/ava_brambier [http://www.instagram.com/maite_2904] www.instagram.com/aylo_tri [http://www.instagram.com/maite_2904] www.instagram.com/ayvaculture [http://www.instagram.com/maite_2904] Hier wie immer der link zur Bewerbung! Traut Euch und kommt in unsere Show! info@sportfreund-coaching.com [info@sportfreund-coaching.com] Sprachnachricht: 0049 15125376601 Unsere Homepage: www.sportfreund-coaching.com [http://www.sportfreund-coaching.com] Instagram: www.instagram.com/sportfreund_coach [http://www.instagram.com/sportfreund_coach]