Take a Moment
To arrive at relief, bring attention and breath to points of tension in and around your skull.
Wees de eerste die een reactie plaatst
Meld je nu aan en word lid van de Take a Moment community!
€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.
310 afleveringen
Head Cradle
Use your hands in this guided realignment of the head and neck.
The Emperor
The heart is considered “The Emperor” the Pericardium, protects the heart physically but also emotionally
Victory Garden
Growing your own food is an act of rebellion.
Food is My Love Language
Sitting down and eating a home made meal with friends is a balm to the spirit.
Cooling Breath
A breathing exercise to calm your nervous system.
Reacties
0Wees de eerste die een reactie plaatst
Meld je nu aan en word lid van de Take a Moment community!