Tapk Geresniu | Įprasmink Savo Laiką

MARIUS DUBNIKOVAS: Kodėl Lietuviai PRARANDA pinigus, Ką žino turtingi? Kur INVESTUOTI 1000€ | TG106

Šiame pokalbyje su finansų analitiku Mariumi Dubnikovu kalbamės apie tai, kodėl net gerai uždirbantys lietuviai dažnai gyvena nuo algos iki algos ir kaip išmokti valdyti pinigus iš tikrųjų. Aptarėme 10% taisyklę, santaupų kaupimą, vartojimo kreditų spąstus ir realius žingsnius, kaip pradėti investuoti nuo nulio. Marius aiškiai paaiškina, kokia yra tikra metinė investicijų grąža ir kodėl pažadai apie „20–30% be rizikos“ turėtų kelti raudoną vėliavą. Kalbame apie investavimą į akcijas, nekilnojamą turtą ir tai, kaip suprasti riziką prieš dedant pinigus į bet kokį projektą. Taip pat nagrinėjame, kodėl lietuviai vis dar bijo investuoti dėl istorinių traumų ir sukčių atvejų. Jeigu sieki finansinės laisvės, nori išsiugdyti sveikus pinigų įpročius ir suprasti, kur investuoti 2025 metais – ši laida tau.👉 Laidos svečias:Marius Dubnikovas - ekonomistas, Žinių Radijo laidų vedėjas, lektorius.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, Youtube vystymo strategijos ekspertas, lektorius.👉 Rėmėjai:Scramble - https://scr.ink/artur1125Ultra Ashwaganda - www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU)Nauja Oda - www.naujaoda.ltwww.recordinvilnius.ltwww.motyvuoti.lt👉 Laidos be reklamų: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join👉 Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti

BUDISTŲ VIENUOLĖ: Kodėl mes nelaimingi, nors turime viską? Pokalbis, kuris keičia mąstymą | TG105

Šiame pokalbyje su budizmo vienuole Won Bo kalbėjome apie tai, kodėl modernus žmogus jaučiasi nelaimingas net tada, kai turi viską, ko reikia. Aptarėme, iš kur kyla tuštumos jausmas, nerimas, neigiamos mintys ir kaip iš jų išsilaisvinti nepabėgant nuo realybės. Kalbėjome apie kančią, skyrybų ir netekties skausmą, meilę be prisirišimo, atleidimą ir savęs neapgaudinėjimą. Won Bo aiškiai paaiškina, kaip priėmimas, aiškus protas ir paprastos kasdienės budistinės praktikos gali keisti žmogaus santykį su gyvenimu. Tai ne apie religiją — tai apie tai, kaip gyventi ramiau, tikriau ir laisviau šiandieniniame pasaulyje.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei bendruomenės kūrimui. Kanalas veikia pagal Youtube platformos taisykles ir sąlygas, o ne kaip atskira žiniasklaidos paslauga.👉 Laidos svečias:Won Bo - 25+ metų budizmo vienuolė gyvenanti Pietų Korėjos vienuolyne.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, “Motyvuoti atletai” projekto mitybos, sporto specialistas ir įkūrėjas, “Record in Vilnius” video studijos įkūrėjas, tekstų autorius, lektorius.👉 Rėmėjai:Longevix - www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU)Nauja Oda - www.naujaoda.ltwww.recordinvilnius.ltwww.motyvuoti.lt👉 Laidos be reklamų: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join👉 Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti

ETINIS HAKERIS: Duomenys per 15 MIN! Kaip NULAUŽIA E-mail, Wifi ir VISA korteles | TG104

Ar žinai, kur atsiduria tavo el. paštas ir kodėl po to plūsta netikros SMS iš „kurjerių“ ar „banko“? Etinis hakeris Deividas Ambrazevičius paprastai paaiškina, kaip nuteka duomenys, kur juos perka sukčiai ir kaip atpažinti apgavystes. Studijoje parodome, kuo pavojingi kavinės Wi-Fi, kaip atskirti phishing puslapį ir kodėl FIDO raktai saugesni už SMS kodus. Aptariame ir AI grėsmes: deepfake skambučius „iš vaiko“ ir ką daryti tokiais atvejais. Pabaigoje – 3 veiksmai, kuriuos gali padaryti šiandien, kad būtum saugesnis internete.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei bendruomenės kūrimui. Kanalas veikia pagal Youtube platformos taisykles ir sąlygas, o ne kaip atskira žiniasklaidos paslauga.👉 Laidos svečias:Deividas Ambrazevičius - kibernetinio saugumo specialistas, etinis hakeris, programuotojas.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, “Motyvuoti atletai” projekto mitybos, sporto specialistas ir įkūrėjas, “Record in Vilnius” video studijos įkūrėjas, Delfi Plius tekstų autorius, ISM lektorius.👉 Rėmėjai:Longevix - www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU)Nauja Oda - www.naujaoda.ltwww.recordinvilnius.ltwww.motyvuoti.lt👉 Laidos be reklamų: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join👉 Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti

KLAJUMAS: Kodėl neatsiprašiau, Cancel kultūra, Žmonos požiūris, Veidmainystė, Tikrumo kaina | 105

Komikas Dominykas Klajumas pirmą kartą atvirai kalba apie viską, kas pastaruoju metu sukėlė triukšmą — skandalus, konfliktus, atsiprašymus ir humoro ribas. Ar juodas humoras šiandien dar įmanomas? Kiek kainuoja būti savimi, kai visi laukia, kad tylėtum? Pokalbis apie laisvę, autentiškumą ir drąsą kalbėti, net kai visa Lietuva žiūri.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei bendruomenės kūrimui. Kanalas veikia pagal Youtube platformos taisykles ir sąlygas, o ne kaip atskira žiniasklaidos paslauga.👉 Laidos svečias:Dominykas Klajumas - komikas.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, “Motyvuoti atletai” projekto mitybos, sporto specialistas ir įkūrėjas, “Record in Vilnius” video studijos įkūrėjas, Delfi Plius tekstų autorius, ISM lektorius.👉 Rėmėjai:Longevix - www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU)Nauja Oda - www.naujaoda.ltwww.recordinvilnius.ltwww.motyvuoti.lt👉 Laidos be reklamų: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join👉 Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti

MENOPAUZĖS GYDYTOJA: Darant TAI svoris NEAUGS, Pirmieji ŽENKLAI, Hormonų terapija, Vyrų rolė | TG104

„Tapk Geresniu“ laidoje kalbamės apie temą, kuri ilgą laiką buvo nutylima – menopauzę. Medicinos mokslų daktarė, akušerė-ginekologė Lina Mockevičienė atvirai paaiškina, kokie yra pirmieji perimenopauzės simptomai, kaip keičiasi moters kūnas, nuotaika, libido ir santykiai. Aptariame, kaip vyrai gali suprasti bei palaikyti savo partneres šiuo laikotarpiu, kokią naudą ir rizikas turi hormonų terapija, kada ji skiriama, kiek trunka ir kiek realiai kainuoja. Kalbame ir apie papildus, mitybos bei gyvenimo būdo pokyčius, kurie gali palengvinti karščio bangas, miego sutrikimus ar svorio augimą. Diskutuojame, ar įmanoma atitolinti menopauzę, kiek svarbūs raumenys, fizinis aktyvumas, kaip keičiasi moters vaisingumas, kada verta pagalvoti apie kiaušialąsčių užšaldymą bei kiek tai kainuoja Lietuvoje. Ši laida skirta ne tik moterims, bet ir vyrams, nes menopauzė paliečia šeimą, santykius ir kasdienį gyvenimą.Šis kanalas skirtas asmeninei pramogai ir patirčių dalinimuisi, o ne profesionaliam transliavimui.Šis kanalas nėra susijęs su jokia žiniasklaidos organizacija ir neveikia kaip užsakomoji audiovizualinė žiniasklaidos paslauga. Turinys įkeliamas atsitiktinai, be išankstinio plano ar redakcinės kontrolės, ir skirtas tik asmeninei pramogai bei bendruomenės kūrimui. Kanalas veikia pagal Youtube platformos taisykles ir sąlygas, o ne kaip atskira žiniasklaidos paslauga.Biofirst klinika - pažangi gydymo ir estetinės medicinos klinika, išsiskirianti vienomis naujausių gydymo ir diagnostikos technologijų bei vienijanti itin aukštos kvalifikacijos gydytojų komandą. Studentų g. 37, Kaunas 51364+370 (37) 750866 · info@bioklinika.lt👉 Laidos svečias:Dr. Lina Mockevičienė - Medicinos mokslų daktarė, Biofirst klinikos akušerė-ginekologė 👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, “Motyvuoti atletai” projekto mitybos, sporto specialistas ir įkūrėjas, “Record in Vilnius” video studijos įkūrėjas, Delfi Plius tekstų autorius, ISM lektorius.👉 Rėmėjai:Scramble - https://scr.ink/artur1025 (Kodas: ARTUR1025)Superfoods Maca - www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU)Mill šildytuvai - https://millnorway.lt/produktas/alyvos-pripildytas-radiatorius-mill-gentle-air-wifi-2000-w/Nauja Oda - www.naujaoda.ltwww.recordinvilnius.ltwww.motyvuoti.lt👉 Laidos be reklamų: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join👉 Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti