Tapk Geresniu | Prasmingi Pokalbiai
Podcast by Artur Lebedenko-Swan
Podkaste "Tapk Geresniu", Artur Lebedenko-Swan, pasineria į gilius ir prasmingus pokalbius su savo srities profesionalais, specialistais, psichologais...
Start 7 days free trial
After trial, only 79,00 kr. / month.Cancel anytime.
All episodes
61 episodesAr kada susimąstėte, kodėl seksualinis gyvenimas porose keičiasi ir kaip tai veikia santykius? Mūsų naujausioje "Tapk Geresniu" laidoje svečiuojasi seksologas Viktoras Šapurovas, turintis daugiau nei 30 metų patirtį konsultuojant poras. Diskutuojame apie svarbiausias temas, kurios lieka tabu net intymiausiuose pokalbiuose: Kiek porų gyvena be sekso ir koks yra to poveikis psichinei sveikatai? Kaip tinkamai kalbėtis apie savo seksualinius poreikius? Kaip įveikti darboholizmo ir streso įtaką seksualiniam gyvenimui? Kas jaudina vyrus ir moteris, bei kaip apie tai atvirai diskutuoti? Porno ir jo įtaka jaunosios kartos seksualiniam suvokimui. Taip pat gilinamės į tokius klausimus kaip aseksualumas, skirtingi seksualiniai poreikiai, fetišai ir slapti troškimai. Viktoras dalijasi praktiškais patarimais, kaip šias temas paversti natūralia santykių dalimi. Šis pokalbis atskleis ne tik žmogiškosios prigimties subtilybes, bet ir padės jums tapti geresniu partneriu bei suprasti savo poreikius. Jei norite pagilinti santykius su savo antrąja puse ir sukurti patrauklią, entuziastingą intymumo atmosferą, ši laida kaip tik jums! MŪSŲ RĖMĖJAI: - Foman Up Shots – tai inovatyvus maisto papildas, skirtas vyrams, kurie siekia palaikyti seksualinį aktyvumą, energiją ir protinį darbingumą. • Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/ TURINYS BE REKLAMŲ, ANKSČIAU VIEŠO ETERIO: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join • Žiūrėk kitą laidą: https://youtu.be/cRU4vO9Djag • Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti SVEČIAS: Dr. Viktoras Šapurovas - Psichoterapeutas, seksologas #ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Seksas0:00 Pradžia 0:48 Kaip pasikeitė seksualinis gyvenimas per pastaruosius 30 metų? Pagrindinės problemos ir jų pokyčiai 2:05 Pripratimas ir buities įtaka intymumui 3:28 Kas paskatina žmones kreiptis į seksologą? 4:57 Kokie ženklai rodo, kad verta susimąstyti ir apsilankyti pas seksologą? 6:20 Kiek porų gyvena be sekso? 7:06 Sekso trūkumo poveikis psichinei sveikatai 9:09 „Foman Up“ 10:27 Aseksualumas, emocijos ir orgazmas 12:05 Ejakuliacija, prostatos ligos ir glamonės 13:16 Balansas tarp vyrų ir moterų poreikių, sekso dažnumas 18:10 Kaip kalbėtis apie normalų seksualinių poreikių patenkinimą? 22:49 „Lietuvos draudimas“ 24:16 Kiek turėtų trukti glamonės? 24:48 Kas turėtų inicijuoti seksą? 27:38 Kokias temas reikia aptarti poroje? Kontracepcija, prezervatyvai ir pasitenkinimas 34:15 Darboholizmo įtaka seksui: kaip tai spręsti? 38:32 Pornografijos įtaka seksualiniam gyvenimui 41:28 Kaip tėvams kalbėti su paaugliais apie lytinius santykius? 42:50 Sekso būdai: oralinis ir analinis seksas 46:15 Kokie būna moterų orgazmai ir kaip juos pasiekti? 50:16 Ar visos moterys supranta, kas yra orgazmas? 53:05 Kaip tinkamai pasakyti moteriai, kad reikia daugiau savęs priežiūros? 56:20 Lytinių organų higiena 58:13 Ar svarbu dienos laikas seksui? 59:29 Didžiausios problemos, susijusios su seksu: kada jau laikas kreiptis į seksologą? 1:01:38 Atsisveikinimas
Ką reiškia skyrybos šiuolaikinėje Lietuvoje? Šiame epizode kartu su skyrybų teisininke nagrinėjame, kodėl Lietuvoje mažėja skyrybų miestuose, tačiau kaimuose jų vis dar daugėja. Analizuojame dažniausias skyrybų priežastis, įskaitant finansinius nesutarimus, emocinio artumo trūkumą ar net paslėptus planus skyryboms. Ar sekso trūkumas santykiuose yra viena pagrindinių skyrybų priežasčių? Kokia yra neištikimybės kaina ir ar galima prisiteisti moralinę žalą? Diskutuojame apie turtinius klausimus: nuo bendro ir asmeninio turto dalybų iki paslėptų sąskaitų, skolininkų atsakomybių ir turto gerinimo dilemų. Taip pat kalbame apie vedybines sutartis: ar jos tampa populiaresnės Lietuvoje, ir ką jose galima numatyti, kad būtų išvengta konfliktų? Neapsiribojame tik teisės klausimais - nagrinėjame ir vaikų išlaikymo, bendravimo tvarkos bei gyvenamosios vietos nustatymo subtilybes. Diskusijoje atsakome į klausimus, kaip užtikrinti vaikų gerovę skyrybų metu ir kokių klaidų išvengti. Prisijunkite prie pokalbio, kuriame detaliai ir konkrečiai aptariame viską, ką būtina žinoti apie skyrybas Lietuvoje - su statistika, teisiniais patarimais ir praktiniais pavyzdžiais. MŪSŲ RĖMĖJAI: • Grenade - baltyminiai batonėliai! • Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/ TURINYS BE REKLAMŲ, ANKSČIAU VIEŠO ETERIO: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join • Žiūrėk kitą laidą: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLiIZnvfamHJSwooy4F-swS2aA7jmJa0a • Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti SVEČIAS: Iveta Jarašiūnaitė - teisininkė #ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Skyrybos
Ar pinigai griauna meilę, ar stiprina santykius? Šiame vaizdo įraše išsamiai nagrinėsime visas finansines subtilybes, su kuriomis susiduria poros. Nuo pirmojo pasimatymo iki bendro gyvenimo, vaikų auginimo ir investavimo – aptarsime visas situacijas, kurios gali sukelti nesutarimų dėl pinigų. Jei tau rūpi tavo finansinė gerovė ir santykių stiprumas, šiame vaizdo įraše rasi atsakymus į visus klausimus. MŪSŲ RĖMĖJAI: - SAILY- eSIM programėlė, kuri patiks visiems, kurie užsienyje nenori likti be mobilaus interneto ar permokėti už jį: https://saily.com/motyvuoti • Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/ TURINYS BE REKLAMŲ, ANKSČIAU VIEŠO ETERIO: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join • Žiūrėk kitą laidą: https://youtu.be/cRU4vO9Djag • Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti SVEČIAS: Dr. Asta Klimavičienė - Finansų profesorė, ISM dėstytoja. #ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Porufinansai
Indrė Stonkuvienė atvirai: apie meilę, skyrybas, motinystę ir sėkmę. Kaip išlikti optimistu, kai gyvenimas meta iššūkius? Kokie yra tikrieji santykių pamatai? Ar influenceriai turi atsakomybę? Nuoširdus pokalbis apie moterų stiprinimą, visuomenės spaudimą ir tai, kas slypi už tobulo instagramo profilio. Indrė dalinasi savo patirtimi, atskleidžia, kaip ji susidoroja su neigiamomis emocijomis, kaip išlaiko balansą tarp asmeninio ir profesinio gyvenimo ir ką reiškia būti moterimi šiuolaikinėje visuomenėje. Sužinok, kaip Indrė įkvepia tūkstančius moterų ir kaip jos žodžiai gali pakeisti tavo gyvenimą. MŪSŲ RĖMĖJAI: • Gaidelis - Gardus užkandis kuomet išalksti: https://gaidelisklasika.lt/ • Studijos nuoma ir video montavimo paslaugos (jūsų medžiaga, blogai, kelionės, pokalbiai, reels, podkastai, tiesioginis eteris iš studijos): https://recordinvilnius.lt/ TURINYS BE REKLAMŲ, ANKSČIAU VIEŠO ETERIO: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join • Žiūrėk kitą laidą: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLiIZnvfamHJSwooy4F-swS2aA7jmJa0a • Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti SVEČIAS: Indrė Stonkuvienė - verslininkė, nuomonės formuotoja, mama. #ArturLebedenkoSwan #TapkGeresniu #Stonkuviene
Neribokite savo žinių apie tamsiausias Sovietų Sąjungos laikotarpius! Šioje laidoje kalbamės su istorike Dr. Kristina Burinskaitė apie KGB – galingą sovietinę slaptosios policijos organizaciją, kuri dešimtmečius siaubė Lietuvos gyventojus. Sužinosite atsakymus į tokius klausimus: Kas buvo KGB? Išsamiai apžvelgsime šios organizacijos struktūrą, tikslus ir veiklos metodus. KGB Lietuvoje: Kokį vaidmenį ji atliko siekiant slopinti lietuvių pasipriešinimą ir kaip paveikė kiekvieno gyvenimą? KGB metodai: Nuo stebėjimo ir provokacijų iki kankinimų ir šantažo – atskleisime siaubingus būdus, kuriais KGB siekė kontroliuoti visuomenę. Asmeninės istorijos: Išgirsite liudijimus apie KGB agentų veiklą, kalinių išgyvenimus ir psichologines represijas. Ilgalaikės pasekmės: Aptarsime, kokį palikimą KGB paliko Lietuvos visuomenėje ir kokias pamokas galime išmokti iš šios istorijos.
Available everywhere
Listen to Podimo on your phone, tablet, computer or car!
A universe of audio entertainment
Thousands of audiobooks and exclusive podcasts
No ads
Don't waste time listening to ad breaks when listening to Podimo's content.
Start 7 days free trial
After trial, only 79,00 kr. / month.Cancel anytime.
Exclusive podcasts
Ad free
Non-Podimo podcasts
Audiobooks
20 hours / month