The sunset watcher podcast
Una alimentaciones saludable es de gran importancia porque con esta se pretende proporcionar al individuo la energía y los nutrientes necesarios para seguir viviendo y poder desempeñar las actividades del día a día. Para iniciar cualquier conversación sobre nutrición es importante hacer la pregunta del millón ¿ Te importa tu salud ? ¿ A quien no le gusta la comida? A mi me encanta!!! Nos sentamos hablar con el nutriólogo Daniel Garnica García sobre las diferentes dietas y técnicas que están tomando más importancia hoy en día (keto y ayuno intermitente). Y cuales son más efectivas.
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