THISLINE.NL - Voor mensen in uniform.

Alle informatie en linkjes: https://thisline.nl/blog/van-defensie-naar-ondernemen-lessen-in-mindset-en-veerkracht-met-coen-peters-van-hybrid-unity [https://thisline.nl/blog/van-defensie-naar-ondernemen-lessen-in-mindset-en-veerkracht-met-coen-peters-van-hybrid-unity] 👮🏻⛑️🧑🏽‍🚒🪖🧑🏻‍⚕️🛟 Werk jij in uniform? Word dan net als honderden collega’s lid: https://link.thisline.nl/pod [https://link.thisline.nl/pod] Voor hen die naar voren stappen. DEFEND THE LINE.

In deze aflevering van de THISLINE Podcast spreken Martijn en Danny met Willianne Knol, een vrijwilliger bij de KNRM in de Eemshaven. Meer info en het blog : ⁠https://thisline.nl/blog/vrijwilligerswerk-bij-de-knrm-reddingswerk-op-zee⁠ [https://thisline.nl/blog/vrijwilligerswerk-bij-de-knrm-reddingswerk-op-zee] Ze bespreken haar achtergrond, de rol van de KNRM, de samenwerking met andere hulpdiensten zoals de brandweer en ambulance, en de opleiding en training die KNRM-leden ondergaan. Willianne deelt haar ervaringen en inzichten over het werken op zee en de uitdagingen die daarbij komen kijken. In deze aflevering bespreken we de samenwerking tussen de KNRM en de brandweer, de unieke rol van de KNRM als vrijwilligersorganisatie, en de uitdagingen die komen kijken bij hulpverlening op het water. We verkennen de impact van deze werkzaamheden op het persoonlijke leven van de vrijwilligers, de noodzaak van training en voorbereiding, en de emotionele gevolgen van zoekacties. Daarnaast delen we tips voor veiligheid op het water en het belang van donaties voor de KNRM.

In deze aflevering van de THISLINE Podcast gaan we in gesprek met Lars Doorduijn, voormalig ambulancechauffeur en medeoprichter van Het Mentale Uniform. Lars deelt zijn ervaringen over de mentale impact van werken in de hulpverlening en hoe professionals hier beter mee om kunnen gaan. https://thisline.nl/blog/hoe-zit-jouw-mentale-uniform-podcast-met-lars-doorduijn Belangrijkste onderwerpen: de mythe van emotionele afstand, het belang van debriefing na elke rit, praktische ademhalingstechnieken voor stressregulatie, en hoe je mentaal sterk blijft in een beroep dat je onvermijdelijk verandert. Lars' boek 'Het Mentale Uniform' verschijnt op 12 mei en is nu met voorinschrijfkorting te bestellen. 00:00 Introductie van Lars en zijn boek 13:07 De impact van het werk op mentale gezondheid 26:01 Het belang van reflectie en debriefing 30:35 Bewustwording van aannames in de zorg 34:36 Professionele houding en zelfreflectie 37:49 Emotionele afstand en empathie in de zorg 38:59 De rol van taal in mentale gezondheid 43:20 Omgaan met emotionele belasting 51:36 De mythe van emotionele afstand 52:05 Afsluiting en toekomstplannen 55:55 Het belang van empathie en emotionele betrokkenheid 57:46 Emoties en Stressbeheersing 01:00:14 Ademhalingstechnieken voor Ontspanning 01:03:03 Praktische Ademhalingsoefeningen 01:07:46 De Rol van Emoties in Trauma 01:12:40 Herinneringen en Emotionele Groei 01:16:51 Mentale Wonden en Veerkracht 01:20:42 De Impact van Onderdrukte Emoties 01:28:33 Collegiale Ondersteuning en Bewustwording 01:29:36 Collegiale Ondersteuning en Mentale Gezondheid 01:32:51 De Impact van Emoties op Werkprestaties 01:36:17 Kwetsbaarheid en Emotionele Kracht 01:40:44 Verwerking van Emoties en Trauma 01:44:21 Praktische Toepassingen en Workshops 01:49:41 Reflectie op de Rol van Hulpverleners

In deze aflevering van de THISLINE Podcast spreekt Martijn Meijer met Derek de Vries, oprichter van Wees Voorbereid. Ze bespreken Derek's achtergrond bij Defensie, zijn ervaring als Special Forces Medic, en zijn huidige werk in het voorbereiden van individuen en organisaties op noodsituaties. Derek deelt zijn inzichten over de 10-Hour First Responder Challenge, het MARCH-protocol, en technieken zoals Tactical Breathing om stress te beheersen. Daarnaast benadrukt hij het belang van een goed voorbereid noodpakket en situation awareness in tijden van crisis. https://thisline.nl/podcast/wees-voorbereid-op-een-noodsituatie-met-derek-de-vries-korting-voor-collegas 00:00 Introductie van Derek en zijn achtergrond 01:36 Van Defensie naar Ondernemerschap 04:21 Trainingen en Vaardigheden voor het Leven 07:36 De 10-Uur First Responder Challenge 10:36 Het MARCH Protocol en Toepassingen 18:08 Hypothermie en de Impact op Patiënten 21:21 Presteren onder Druk en Stressmanagement 23:25 Tactical Breathing en Ademhalingstechnieken 29:19 Veilige Leeromgeving en Persoonlijke Ontwikkeling 34:07 Voorbereiding op Noodsituaties en Crisismanagement 36:07 De Essentie van Voorbereiding 39:29 Noodpakketten en Basisbehoeften 43:04 Informatie en Situational Awareness 45:07 Persoonlijke Ontwikkeling en Hulpverlening 48:37 Praktische Tips en Toekomstige Projecten 50:44 Outro

Een korte uitleg over waarom je ervoor zou kunnen kiezen om je aan te sluiten bij THISLINE, wat we doen en wat de voordelen zijn voor jou. https://shop.thisline.nl/checkout/lidmaatschap