la edad y la comparación: atravesando los 20s

hello stranger, im back! - un update de mi vida en Madrid viviendo sola

Mudarme no solo a otro país, sino a otro continente significó el reto más grande de mi vida. Ahora miro atrás y solo puedo agradecer por todo lo que he aprendido, vivido y experimentado. En este episodio, te cuento como ha sido vivir en Madrid, cómo ha sido mi experiencia viviendo sola por primera vez y qué hice para manifestar amistades expansivas y alineadas conmigo. Han pasado 10 meses desde que publiqué un episodio y hoy estoy de regreso para contarte what i have been up to! Gracias por esperarme y por escucharme. Te mando un abrazo lleno de energia :) @alicucalon everywhere.

la edad y la comparación: atravesando los 20s

"Se te va el tren" frase de terror! Los 20s son una etapa complicada, caótica pero super transformadora. Una edad donde te comparas con tus amigos o conocidos y no sabes que estás haciendo con tu vida. Empiezan las crisis existenciales donde cuestionamos TODO, incluso quienes somos realmente. En este episodio te cuento mi experiencia y mi opinión sobre este tema que a muchos nos hace sentir inseguros y ansiosos.  Esta es la edad donde literalmente reconocemos que ya no somos adolescentes y somos los únicos responsables de nuestra vida y nuestro camino.  Al final del episodio te doy un mini Bootcamp para que aprendas a sobrellevar esta etapa tan impredecible. Te quiero mucho y te mando un abrazo lleno de buena energía. @alicucalon en instagram, twitter y tiktok.

Limites: una declaración de amor propio con Melissa Kunkel

"Poner limites", una frase que escuchamos mucho últimamente en redes sociales. Pero, ¿qué es poner un límite realmente? ¿En que nos benefician? ¿Por qué son tan importantes? ¿Por qué es tan dificil decir que "no"? y ¿Qué tan importante es poner limites para así mejorar la relación con nosotrxs mismxs? Todas estas preguntas las discutimos en este episodio con Melissa Kunkel quien es una gran amiga, life-coach enfocada en el bienestar emocional, y host de Poderosa Expansión podcast . Tuvimos una conversación super profunda y transformadora sobre este tema tan importante. Espero la disfruten tanto como nosotras. @melissajkunkel en Instagram      https://www.melissakunkel.com  Link a su podcast en Spotify y Apple podcast: https://open.spotify.com/show/4IlORkON5XKzAzCa0M3dl4?si=5c40b03939724c27 https://podcasts.apple.com/us/podcast/poderosa-expansi%C3%B3n-con-melissa-kunkel/id1560786415

Permítete cometer errores

Cometer errores: algo tan humano pero que a muchos nos cuesta demasiado aceptar. En este episodio tengo un realization de lo importante que es cometer errores en nuestra vida, porque en verdad no son errores sino aprendizajes llenos de experiencias para la vida. Hay que tomarnos la vida, menos en serio y tomar riesgos para asi vivir una vida mas plena y sin arrepentimientos. @alicucalon

El proceso es tan importante como el resultado

En este episodio, te cuento por qué pienso que pienso que es importante reconocer el esfuerzo del proceso y celebrarlo como un triunfo aunque no hayas optenido el resultado que deseas. El proceso está lleno de aprendizajes que muchas veces damos por sentado porque solo estamos pensamos en la meta final.  Sígueme en Instagram @alicucalon Expectativas -- Todo Pasa con Ali Cucalon  Spotify: https://open.spotify.com/episode/1Gng7gOuBJ400Ap9eibzOx?si=XhF6LsoKQtuPZ9Wft4HJfw Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/todo-pasa-con-ali-cucalon/id1607203985?i=1000549115907 Poderosa Expansion con Melissa Kunkel (mi amiga y life coach) -- El verdadero amor propio Spotify: https://open.spotify.com/episode/28SizVmIBoHNFrjD0EIDUd?si=58524906367c4555 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/36-el-verdadero-amor-propio-y-el-poder-de/id1560786415?i=1000549567861