WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Warum Schweigen oft lauter wirkt als jedes Wort Wenn du denkst, dass du während deiner Rede oder Präsentation keine Pause machen darfst, weil du sonst inkompetent wirkst – dann solltest du genau jetzt eine machen. Pausen sind eines der wirkungsvollsten rhetorischen Stilmittel. Und trotzdem sind sie für viele schwer auszuhalten. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist – und wie du lernst, souverän mit Pausen umzugehen. Ich zeige dir, warum du dich nicht schämen musst, wenn es mal kurz still wird. Warum diese Stille sogar dein stärkster Verbündeter sein kann. Und wie du Pausen so einsetzt, dass dein Publikum an deinen Lippen hängt – auch wenn du gerade nichts sagst. Highlights der Episode: [00:00] Warum Pausen dir mehr Autorität geben, als du denkst [03:10] Drei Gründe, warum viele keine Pause machen können [06:25] Wie du lernst, Pausen bewusst und selbstbewusst einzusetzen [09:45] Was du in der Pause nicht tun solltest [11:30] Wie du üben kannst, Pausen auszuhalten – ganz ohne Publikum Wenn du überzeugend wirken willst – auf der Bühne, vor der Kamera oder im Gespräch – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Warum viele beim Präsentieren einschläfernd wirken – und wie du sofort mehr Lebendigkeit in deine Stimme bringst! Deine Stimme klingt nicht monoton, weil sie schwach ist – sondern weil dein Körper gerade Pause macht. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Monotonie durch einfache Techniken auflösen kannst. Du bekommst Tipps und Übungen für mehr Energie, Ausdruck und Begeisterung in deiner Sprechweise – ob in Meetings, bei Präsentationen oder im Video. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Was monotones Sprechen mit Körperhaltung zu tun hat [03:30] Die häufigsten Ursachen für eine leblose Stimme [06:10] Warum zu viel Vorbereitung zu Leiermelodien führt [08:40] Die 3-Stufen-Technik für mehr Dynamik in deiner Stimme [12:15] Körpersprache als Verstärker deiner Wirkung [15:00] So trainierst du gezielt deine Gestik für mehr Lebendigkeit [17:20] Warum Gesten nicht gleich wildes Herumfuchteln sind [19:10] Feedback-Impulse für deine Weiterentwicklung [21:45] Einladung zur Performer Gold Community Wenn du in Videos oder Präsentationen lebendiger wirken möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Wie du Konflikte mit Kollegen, im Team oder im Alltag konstruktiv ansprichst – mit Martina Kohrn Was tun, wenn dich die Kaffeetasse auf der Spülmaschine mehr aufregt, als sie eigentlich sollte? Wenn kleine Spannungen im Team sich aufstauen – und irgendwann zur echten Belastung werden? Konflikte nerven. Oder machen Angst. Oder lähmen. Und oft wissen wir nicht: Ansprechen? Oder besser nicht? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Konflikttrainerin Martina Kohrn über Konflikte unter Kolleginnen und Kollegen – und wie du lernst, sie frühzeitig zu erkennen, anzusprechen und zu entschärfen. ❓Wann beginnt eigentlich ein Konflikt? ❓ Wie findest du heraus, worum es wirklich geht – und nicht nur um die Tasse? ❓Wie sprichst du etwas an, ohne Vorwürfe zu machen? ❓Und wie gelingt der Perspektivwechsel, ohne in Interpretationen abzudriften? Martina teilt praktische Beispiele, Kommunikationstipps und zeigt, was hinter einem echten Perspektivwechsel steckt – ohne Methoden-Zwang, aber mit Haltung, Humor und richtig viel Erfahrung. Wenn du im Team arbeitest, Führungskraft bist oder einfach mit Menschen zu tun hast, hilft dir diese Folge, klarer, verständnisvoller und gelassener mit Konflikten umzugehen. Hör gerne rein und empfehle sie weiter an jemanden, der sich regelmäßig über die Kaffeetasse ärgert (oder sie stehen lässt 😉). Highlights der Episode: [00:00] Begrüßung & Einstieg ins Thema [03:15] Wann Konflikte entstehen – und warum wir sie oft vermeiden [07:40] Allparteilichkeit statt Neutralität [12:05] Der erste Schritt: Haltung finden [17:30] Praxisbeispiele für Gespräche im Team Hier geht's zum Video-Interview mit Martina:https://youtu.be/kD2TPOKElm4 [https://youtu.be/kD2TPOKElm4] Mehr über Martina Kohrn: 🔸 www.martinakohrn.com [http://www.martinakohrn.com] 🔸Checkliste "Wie gut bist du auf Teamkonflikte vorbereitet?": https://funnelspot.martinakohrn.com/checkliste_teamkonflikte2 [https://funnelspot.martinakohrn.com/checkliste_teamkonflikte2] 🔸https://www.youtube.com/@martinakohrn [https://www.youtube.com/@martinakohrn] 🔸https://www.instagram.com/konflikt_resilienztrainerin/ [https://www.instagram.com/konflikt_resilienztrainerin/] 🔸https://www.linkedin.com/in/martina-kohrn/ [https://www.linkedin.com/in/martina-kohrn/] Wenn du gezielt an deiner Ausstrahlung und Sicherheit arbeiten möchtest und auch in schwierigen Gesprächen souverän auftreten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Warum du für deine Rede Klarheit über deine Zielgruppe, den Nutzen und Bewegung brauchst Es gibt Präsentationen, die sind ganz nett, aber nicht wirklich überzeugend. Und es gibt solche, bei denen du danach denkst: „Das hat wirklich was bei mir bewegt.“ Was macht den Unterschied? In dieser Folge zeige ich dir die drei entscheidenden Zutaten, mit denen deine Rede nicht nur gehört, sondern auch gespürt und erinnert wird. Ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera – diese drei Fragen vorab können alles verändern: deine Struktur, deinen Einstieg, deine Wirkung! Highlights der Episode: [00:00] Begrüßung und Einstieg ins Thema [01:45] Warum informieren allein nicht reicht [03:20] Zutat 1: Kenne deine Zielgruppe – wirklich [06:30] Zutat 2: What's in it for me – der Nutzen für dein Publikum [09:00] Zutat 3: Was sollen sie denken, fühlen oder tun? [11:10] Warum Klarheit wichtiger ist als Show [12:40] Einladung: Seminare, Community & Kontakt Wenn du lernen willst, wie du überzeugend präsentierst – mit Klarheit, Wirkung und Struktur – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Was dir hilft, auch bei Nervosität souverän zu wirken Weniger Stress, mehr Gelassenheit – mit drei einfachen Fragen. Du willst in stressigen Momenten gelassener bleiben – statt dich später über eine unbedachte Reaktion zu ärgern? Dann bekommst du in diesem Video drei konkrete Fragen, die dir helfen, bewusst zu handeln, statt impulsiv zu reagieren. Ich zeige dir, welche innere Struktur mir hilft, ruhig zu bleiben – selbst wenn es in den Fingern juckt, in hitzigen Momenten zurückzuschießen. Schau rein – und nimm mit, was dir hilft! Highlights der Episode: [00:00] Einstieg ins Thema Nervosität [02:10] Was Präsentieren so herausfordernd macht [05:30] Drei Impulse für mehr Sicherheit [11:00] Wie du Auftritte gelassener angehst Wenn du in Videos oder Präsentationen lebendiger wirken möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark