Yoga Vivo con Diana Naya

Tras un tiempo sin presentaros episodios llego por fin con una nueva entrega de este programa que me roba el corazón y elude mi agenda más de lo que me gusta.  Pero la espera ha merecido mucho ya que traigo a una persona que me trae enamorada con su transmisión, su conocimiento y su intencionalidad. Si este programa es para enriquecer, en general, la cultura sobre el yoga, este episodio nos ayudará, en particular, a ampliar horizontes sobre la práctica, la enseñanza y la visión que tenemos sobre la edad, los adultos mayores y nuestra propia maduración. En este episodio hablo con Miriam Fernández Chiogna, quien nos deja un legado fundamental sobre la amplitud de la enseñanza en un contexto específico y poco atendido al que le ha dedicado su libro “Enseñar yoga a adultos mayores”. Miriam lleva toda una vida dedicada a la observación, el estudio y el cuidado del cuerpo a través del movimiento. Además, lleva en su mochila de refinamiento y conocimiento su licenciatura y su Doctorado en Ciencias de la Educación Física con su Tesis sobre adultos mayores y el equilibrio. Ha dirigido su escuela de ballet y centros de gimnasia para adultos mayores en Buenos Aires, durante 20 años y actualmente vive en Madrid e imparte cursos regulares de Yoga adaptado a adultos mayores (programa de su autoría), cuidado del suelo pélvico (programa propio) y colabora en retiros de silencio para Eustrés, dirigiendo las prácticas de “Movimiento consciente”. ****   Podéis encontrar a Miriam en su web www.yogacompasion.es [https://yogacompasion.es/] o @yogacompasion.es. [https://www.instagram.com/yogacompasion.es/] Su libro "Enseñar yoga a adultos mayores" está en Amazon o su web. No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a diana@diananaya.com [diana@diananaya.com] o diana@samyamayogaibiza.com [diana@samyamayogaibiza.com] Más info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com [https://www.samyamayogaibiza.com/], diananaya.com [https://www.diananaya.com/]  y @diananaya_yogavivo [https://www.instagram.com/diananaya_yogavivo/] o @samyamayogaibiza [https://www.instagram.com/samyamayogaibiza/] ¡Gracias por estar a la escucha! *** Música carátulas: Aleksey Chistilin

Os dejo con un mini episodio que traslada el último artículo de mi blog a mi voz. Se puede leer aquí: Blog Samyama [https://www.samyamayogaibiza.com/blog-1/2025/3/2/ou2jvx7i3eb80tl42ihxx9xx7bf25m] No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a diana@diananaya.com [diana@diananaya.com] o diana@samyamayogaibiza.com [diana@samyamayogaibiza.com] Más info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com [https://www.samyamayogaibiza.com/], diananaya.com [https://www.diananaya.com/]  y @diananaya_yogavivo [https://www.instagram.com/diananaya_yogavivo/] o @samyamayogaibiza [https://www.instagram.com/samyamayogaibiza/] ¡Gracias por estar a la escucha!

Ruben Vasquez representa para mí la fuerza del maestro sin dogma. Alojado en una práctica personal de 30 años y casi 20 años de enseñanza, su cultivo de la práctica, la honestidad y la humildad le hacen un tesoro en la jungla del yoga comercial que abunda en Estados Unidos. Me resultaron de gran valor todas sus aportaciones, desde las perspectivas sobre el aprendizaje y la práctica personal a su delicada manera de hilar la sabiduría de los Yoga Sutras con sus reflexiones. Autor del libro “Desenreda el hilo: Cómo poner en práctica la antigua sabiduría del yoga para vivir una vida feliz. Ruben nos deja en esta charla una mirada especialista sobre el yoga así como puertas muy accesibles a su estudio y su práctica. Sus visiones sobre la presencia, la progresión, el valor del asana y el pranayama así como el significado de las prácticas meditativas representan un impulso, una caricia y un recordatorio para que podamos seguir cultivando una práctica motivada, amable, consistente y abierta.  Os dejo con un episodio que cambiará vuestro sentir y estado casi al instante. Los efectos de esta conversación aún permean en mi práctica y mis pensamientos. ******* Podéis encontrar e Ruben en www.simple_yoga.org [https://simple-yoga.org] y en https://www.instagram.com/pedro_arce_yoga/@rubenvasquex [https://www.instagram.com/rubenvasquex?igsh=MXhtaW5tZDVxZ3V4dg==] Su libro: Desenreda el hilo en Amazon [https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210] https://www.montsecobyogaymujer.com/ No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a diana@diananaya.com [diana@diananaya.com] o diana@samyamayogaibiza.com [diana@samyamayogaibiza.com] Más info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com [https://www.samyamayogaibiza.com/], diananaya.com [https://www.diananaya.com/]  y @diananaya_yogavivo [https://www.instagram.com/diananaya_yogavivo/] o @samyamayogaibiza [https://www.instagram.com/samyamayogaibiza/] ¡Gracias por estar a la escucha!

En esta conversación, de la mano y compartiendo abismo, abordamos temas que abarcan los inicios de Pedro Arce en el estudio y la práctica de yoga así como su evolución y momento actual. Visitamos sabiduría perenne del yoga tanto como visiones sociales y culturales modernas, para comprender y conversar sobre aprendizaje, sufrimiento, liberación y espiritualidad desde la experiencia personal. Pedro es director, formador y profesor del Instituto Yoga y Ayurveda de Madrid. Estudiante de artes marciales desde joven y químico de formación, destila eso que tanto amo y respeto y que yo llamo la interdisciplinariedad, también conocida como “homo universalis”. Dejad espacio en los oídos, la mente y el corazón para una conversación heterodoxa, íntima y auténtica. ******* Podéis encontrar e Pedro en www.aiyayurveda.com [https://www.aiyayurveda.com] y en @pedro_arce_yoga [https://www.instagram.com/pedro_arce_yoga/] https://www.montsecobyogaymujer.com/ No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a diana@diananaya.com [diana@diananaya.com] o diana@samyamayogaibiza.com [diana@samyamayogaibiza.com] Más info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com [https://www.samyamayogaibiza.com/], diananaya.com [https://www.diananaya.com/]  y @diananaya_yogavivo [https://www.instagram.com/diananaya_yogavivo/] o @samyamayogaibiza [https://www.instagram.com/samyamayogaibiza/] ¡Gracias por estar a la escucha!

Lula Cañas es una formadora, practicante y profesora de largo y nutrido recorrido que destila amor por el yoga pero, especialmente, un sentido común refinado para distinguir lo importante de lo accesorio.  Su sencillez, humildad y corazón acarician la piel de quien escucha para finalmente entrar directa a nuestro corazón para sumar calidez y claridad. En esta entrevista, Lula nos habla de sus inicios en el yoga, en tiempos no tecnológicos, cómo se aprendía y cuáles han sido sus referentes y mayores influencias. Invité a Lula a compartir sus ideas sobre la naturaleza del prana y sobre las fuerzas que nos mantienen en la práctica y el desarrollo saludable. Tocamos grandes temas con palabras sencillas, desde el discernimiento, la diversidad, la empatía, el valor de los textos tradicionales, la importancia de las resistencias y las aptitudes para una buena práctica. Os deseo una feliz caminata con nosotras por la senda de la reflexión. Los matices que Lula añadió a mis visiones han sido de alto valor para mí. ******* Podéis encontrar e Lula en su email: amanecer_lula@hotmail.com https://www.montsecobyogaymujer.com/ No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a diana@diananaya.com [diana@diananaya.com] o diana@samyamayogaibiza.com [diana@samyamayogaibiza.com] Más info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com [https://www.samyamayogaibiza.com/], diananaya.com [https://www.diananaya.com/]  y @diananaya_yogavivo [https://www.instagram.com/diananaya_yogavivo/] o @samyamayogaibiza [https://www.instagram.com/samyamayogaibiza/] ¡Gracias por estar a la escucha!