Wat ik vandaag weet

Met pijn in ons hart maar ook heel veel trots is dit onze voorlopig laatste aflevering. Hoe onze volgende stappen er precies uit gaan zien? Geen idee, maar we’ll be back.    Over wat we jullie in deze finale mee wilden geven, hoefden we niet lang na te denken: all the rules are fake.  Dat is toch wel zo’n beetje de samenvatting van deze podcast. Of het nu over je lijf, je liefde of je mentale gezondheid gaat: het mag veel meer zijn zoals jij het nodig hebt.    Daarom een snelcursus regels aan je laars lappen. Bar doet iets met een dampkring. Myrthe heeft all the feels. En Mayra werkt aan haar timing.    Dus, waar wacht je nog op?  Luisteren maar!   Volg je ons al op insta? Nee? Wel even doen he!  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week hebben we het over kernwaarden. Als je net als Mayra denkt dat dit vooral met economie en bedrijven te maken heeft, moet je vooral blijven luisteren … Want oef, dit is toch wel zo’n gevalletje ‘dat had ik graag eerder willen weten’!    Myrthe zwengelt de boel aan, vindt alles duizend en komt met een prachtig inzicht over vergeven. Bar heeft last van ingehouden woede, plant een paar bomen en bewijst dat een beetje afstand wonderen kan doen voor het helder krijgen van je kernwaarden. En Mayra heeft een nieuw kapsel en probeert subtiel water in te schenken. Lukt niet.   De gebruikelijke chaos? Jazeker. Maar wel met een boel (kern)waarde! Luisteren dus!  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na een lange zomerbreak zijn we terug! We hebben eerst een beetje slecht nieuws voor jullie… Maar daarna volgt er een ouderwets heerlijke aflevering, over thuiskomen natuurlijk! Niet alleen na een vakantie, maar vooral bij jezelf. Is dat iets wat wij goed kunnen? En hoe pakken we dat dan aan? Verder kan een update over het golfslagbad van Barbara niet uitblijven, wordt Myrthe geweigerd bij het familiezwembad en heeft Mayra sinds deze zomer een nieuw beroep.  Meer dan genoeg redenen om heel snel te gaan luisteren dus! 20% KORTING BIJ SNUGGS  We namen ze mee in onze koffer maar ook thuis is het vaste prik: SNUGGS! Ons favoriete menstruatie ondergoed. Je krijgt tot en met 27 september 20% korting op alles. Het is verkrijgbaar tot en met maat 4XL en in allerlei verschillende modellen en kleuren. Zo is er voor menig lijf wat wils.  Het ondergoed is heerlijk om te dragen, gaat superlang mee en is het dunste menstruatie ondergoed dat het is.  Wist je dat 90% die het probeert, SNUGGS opnieuw koopt? En dan nog een tip: het is ook perfect voor tieners met een baarmoeder. Liever met zo’n broekie de deur uit dan met een halve drogist, toch? Je ontdekt de collectie hier De boeken die we in deze aflevering tippen zijn: The Year of Magical Thinking - Joan Didion  Homecoming - Dr. Thema Bryant Soms wil ik een kind - Jantine Jongebloed Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week onze laatste aflevering voor onze zomerstop … de meiden moeten even op adem komen.  In deze 33ste aflevering pakken we jouw koffer in. Waar sturen we je mee op reis? Van tips voor het aantrekken van die bikini tot het jezelf makkelijker maken als je daadwerkelijk op reis gaat. Los van serieuze zaken komen er ook vibrators en zwembaden aan bod. Of we die twee combineren? Daar kom je achter als je luistert …  De tips uit de aflevering: Boek Big Magic De Opportunist Josine a.k.a. The Bigger Blog Wat natuurlijk niet mag ontbreken deze zomer: SNUGGS! Je krijgt tot en met 10 augustus 20% korting op alles. Wij zijn fan en de kans is groot dat jij dat ook wordt als je het uitprobeert. Check ook alle leuke nieuwe kleuren en modellen.  SNUGGS is ook perfect voor tieners met een baarmoeder. Liever met zo’n broekie de deur uit dan met een halve drogist, toch? Je ontdekt de collectie hier  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je innerlijke stem, je buikgevoel, je intuïtie … hoe verbonden voel jij je ermee? En luister je er naar? Deze week hebben we Eveline Helmink te gast. Die je misschien kent als auteur of van haar werk als hoofdredacteur van Happinez. En voordat je denkt dat we gaan zweven, no worries: we blijven met beide benen op de grond. We hebben het over wat intuïtie voor ons betekent, het ontwikkelen van je voorkeurszintuig en over andere manieren van op de deur kloppen … Hoe dat precies zit? Listen up! Wil je meer van Eveline? Je vindt haar hier op Instagram  Ook je eigen vraag terug horen in de uitzending? Slide in onze dm @watikvandaagweet Adverteren? Stuur een mail naar hester.siegersma@wpg.nl Wil je meer lezen over self-love, zelfwaardering en je hoofd op een positiever/neutraler standje krijgen? Bestel ‘Op je lijf geschreven’ van Mayra Louise hier.   @mayralouise (Mayra Louise)  @vanderwolfski (Myrthe)  @inpermanentbeta (Barbara) Muziek gemaakt door @ramondewilde Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.