HEALTH NERDS
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Podcast af ALL EARS ON YOU

Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast. 

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171 episoder
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zum Super-Supplement Lactoferrin

Felix Moese & Matthias Baum "KANN ICH LACTOFERRIN MORGENS ZUSAMMEN MIT FLOHSAMENSCHALEN UND KREATIN EINNEHMEN ODER HEMMEN DIE BALLASTSTOFFE ZU SEHR DIE AUFNAHME?" "WIE VIEL EISEN IST IM L'FERRIN VON ARTGERECHT ENTHALTEN?" "GIBT ES LACTOFERRIN AUCH IN ANDERER FORM ALS IN KAPSELN?" "ICH HABE EINE UNVERTRÄGLICHKEIT AUF KUHMILCH - KANN ICH LACTOFERRIN TROTZDEM EINNEHMEN?" "WAS HALTET IHR VON APOLACTOFERRIN?" - VIELEN DANK FÜR EURE VIELEN FRAGEN ZU UNSERER AKTUELLEN PODCAST-EPISODE MIT DEM TITEL "LACTOFERRIN: „GEHEIMES“ SUPPLEMENT ERSTAUNT WISSENSCHAFT MIT ÜBERRAGENDEN FÄHIGKEITEN". MATTHIAS BAUM AUS DEM HEALTH NERDS WISSENSCHAFTSTEAM LIEFERT HIER IN DER SPRECHSTUNDE ANTWORTEN. ZUR HAUPTFOLGE: LACTOFERRIN IST EINE UR-SUBSTANZ DES MENSCHLICHEN IMMUNSYSTEMS UND ES IST ÄLTER ALS DIE MENSCHHEIT SELBST. DIE ERSTE GROSSE PORTION BEKOMMEN WIR ÜBER DIE MUTTERMILCH VERABREICHT. DIE WISSENSCHAFTLICHE STUDIENLAGE ZU LACTOFERRIN IST GIGANTISCH GROSS - DIESES MOLEKÜL HAT ERSTAUNLICHE FÄHIGKEITEN IN BEZUG AUF VIELE GESUNDHEITLICHE THEMEN: IMMUNSYSTEM UND INFEKTIONSABWEHR, DARMGESUNDHEIT UND VERDAUUNG, ENTZÜNDUNGEN IM KÖRPER, EISENMANGEL ODER ANÄMIE, HAUTALTERUNG, AKNE, ALLERGIEN, ALZHEIMER UND SOGAR KREBSPRÄVENTION - LACTOFERRIN ZEIGT ALS ESSENTIELLER TEIL UNSERES IMMUNSYSTEMS EXTREM POSITIVE EFFEKTE. IN DIESER EPISODE GEBEN WIR EINEN TIEFEN, WISSENSCHAFTLICHEN EINBLICK UND SPRECHEN U.A. ÜBER ANWENDUNG UND DOSIERUNG VON LACTOFERRIN, QUALITÄT UND BIO-AKTIVITÄT, DIE ROLLE VON LACTOFERRIN IN DER KREBSFORSCHUNG UND DIE NEUROPROTEKTIVE WIRKUNG INSBESONDERE IN ZUSAMMENHANG MIT ALZHEIMER. HEALTH NERDS. MENSCH, EINFACH ERKLÄRT! PROBIERE DAS LACTOFERRIN VON ART'GERECHT: L’FERRIN CLN HAT DIE NACHWEISLICH HÖCHSTEN REINHEIT UND BIO-AKTIVITÄT WELTWEIT MIT EINEM REINHEITSGRAD VON ÜBER 97%. MIT DEM CODE IMMUN15 BEKOMMST DU 15 PROZENT NACHLASS AUF DEINE L’FERRIN CLN BESTELLUNG: HTTPS://ARTGERECHT.COM/LFERRIN-LACTOFERRIN-CLN-REINHEIT-60-KAPSELN [https://artgerecht.com/lferrin-lactoferrin-cln-reinheit-60-kapseln] Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

I går - 27 min
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PRO Edition mit Malte Braunschweig: Willensstärke ist ein Muskel, der trainiert werden kann

Felix Moese, Matthias Baum & Malte Braunschweig "DAS MINDSET IST ENTSCHEIDEND FÜR DEN ERFOLG. EINE WICHTIGE TECHNIK FÜR UNS ATHLETEN IST DIE VISUALISIERUNG DES ZIELS." - MALTE BRAUNSCHWEIG, PARALYMPICS-SCHWIMMER UND AUSNAHMEATHLET, TEILT SEINE ERFAHRUNG UND SEIN WISSEN HIER IN DER HEALTH NERDS PRO EDITION. NOCH VOR WENIGEN WOCHEN STAND ER AUF DEM STARTBLOCK BEI DEN PARALYMPICS IN PARIS - MIT GROSSEN ZIELEN: "NATÜRLICH WOLLTE ICH EINE MEDAILLE HOLEN", ERZÄHLT DER 24 JÄHRIGE BERLINER. "DOCH ES KAM DRAMATISCH ANDERS." RÜCKBLICKEND ANALYSIERT DER PROFI, DAS ES NICHT AN SEINER KÖRPERLICHEN VERFASSUNG LAG: "KLEINE DETAILS KÖNNEN DEN UNTERSCHIED IM WETTKAMPF AUSMACHEN. DER EINFLUSS UNSERER GEDANKEN AUF UNSEREN KÖRPER IST VIEL GRÖSSER, ALS WIR UNS VORSTELLEN KÖNNEN." WIE GEHT EIN SPORTLER, DER ZUR WELTSPITZE GEHÖRT, MIT NIEDERLAGEN UM? WELCHE TECHNIKEN WENDET ER AN, UM AUS RÜCKSCHLÄGEN ZU LERNEN UND STÄRKER ZU WERDEN? WIE TRAINIERT MAN SEINE GEDANKEN? UND WIE WICHTIG SIND SOZIALE KONTAKT UND FAMILIÄRES UMFELD? MALTE BRAUNSCHWEIGS UNERSCHÜTTERLICHER WILLE UND SEIN POSITIVES GROWTH MINDSET WERDEN AUCH DICH INSPIRIEREN - EXKLUSIV HIER IN DER HEALTH NERDS PRO EDITION. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

14. okt. 2024 - 57 min
episode Lactoferrin: „geheimes“ Supplement erstaunt Wissenschaft mit überragenden Fähigkeiten artwork
Lactoferrin: „geheimes“ Supplement erstaunt Wissenschaft mit überragenden Fähigkeiten

Felix Moese & Matthias Baum LACTOFERRIN IST EINE UR-SUBSTANZ DES MENSCHLICHEN IMMUNSYSTEMS: DIESES KÖRPEREIGENE PROTEIN IST ÄLTER ALS DIE MENSCHHEIT SELBST. DIE ERSTE GROSSE PORTION BEKOMMEN WIR ÜBER DIE MUTTERMILCH VERABREICHT. DIE WISSENSCHAFTLICHE STUDIENLAGE ZU LACTOFERRIN IST GIGANTISCH GROSS - DIESES MOLEKÜL HAT ERSTAUNLICHE FÄHIGKEITEN IN BEZUG AUF VIELE GESUNDHEITLICHE THEMEN: IMMUNSYSTEM UND INFEKTIONSABWEHR, DARMGESUNDHEIT UND VERDAUUNG, ENTZÜNDUNGEN IM KÖRPER, EISENMANGEL ODER ANÄMIE, HAUTALTERUNG, AKNE, ALLERGIEN, ALZHEIMER UND SOGAR KREBSPRÄVENTION - LACTOFERRIN ZEIGT ALS ESSENTIELLER TEIL UNSERES IMMUNSYSTEMS EXTREM POSITIVE EFFEKTE. "LACTOFERRIN HAT ÜBERRAGENDE FÄHIGKEITEN" - MATTHIAS BAUM AUS DEM HEALTH NERDS WISSENSCHAFTSTEAM GEHÖRT SEIT VIELEN JAHREN ZU TAUSENDEN WISSENSCHAFTLERN WELTWEIT, DIE DIESES FASZINIEREND PROTEIN ERFORSCHEN. IN DIESER EPISODE GEBEN WIR EINEN TIEFEN, WISSENSCHAFTLICHEN EINBLICK UND SPRECHEN U.A. ÜBER ANWENDUNG UND DOSIERUNG VON LACTOFERRIN, QUALITÄT UND BIO-AKTIVITÄT, DIE ROLLE VON LACTOFERRIN IN DER KREBSFORSCHUNG UND DIE NEUROPROTEKTIVE WIRKUNG INSBESONDERE IN ZUSAMMENHANG MIT ALZHEIMER. HEALTH NERDS. MENSCH, EINFACH ERKLÄRT! PROBIERE DAS LACTOFERRIN VON ART'GERECHT: L’FERRIN CLN HAT DIE NACHWEISLICH HÖCHSTEN REINHEIT UND BIO-AKTIVITÄT WELTWEIT MIT EINEM REINHEITSGRAD VON ÜBER 97%. MIT DEM CODE IMMUN15 BEKOMMST DU 15 PROZENT NACHLASS AUF DEINE L’FERRIN CLN BESTELLUNG: HTTPS://ARTGERECHT.COM/LFERRIN-LACTOFERRIN-CLN-REINHEIT-60-KAPSELN [https://artgerecht.com/lferrin-lactoferrin-cln-reinheit-60-kapseln] Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

10. okt. 2024 - 46 min
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zur DO IT NOW Methode - in 66 Tagen ein neuer Mensch

Felix Moese & Matthias Baum „MEIN SCHWEISS SCHMECKT STARK SALZIG - WIE TRAINIERE ICH MEINEN KÖRPER DARAUF, MEHR WASSER UND WENIGER SALZE AUSZUSCHWITZEN?“ HABT IHR MEHR TIPPS, WIE ICH MICH MOTIVIERE UND EINFACH ANFANGE, MEIN LEBEN ZU ÄNDERN?“ „WIE ERREICHE ICH BEI EINER ERNÄHRUNG OHNE MILCHPRODUKTE UND KAUM FLEISCH DIE EMPFOHLENE EIWEISSMENGE VON 1,5 - 2G PRO KILOGRAMM KÖRPERGEWICHT?“ „SOLLTE ICH MIT PROTEINSHAKES MEINE PROTEINMENGE ERHÖHEN?“ „WIE BEKOMME ICH MUSKELKATER AM BESTEN WIEDER WEG?“ „WELCHE APP ZUM KALORIENZÄHLEN KÖNNT IHR EMPFEHLEN?“ "AUSDAUERSPORTLER GREIFEN HÄUFIG AUF ENERGIE-GELS ZURÜCK - IST DAS AUCH FÜR DIE DO IT NOW METHODE SINNVOLL?“ „IST PROTEINPULVER BEI EINER ABWECHSLUNGSREICHEN ERNÄHRUNG FÜR DEN MUSKELAUFBAU WIRKLICH NOTWENDIG?“ „TIERISCHES ODER PFLANZLICHES PROTEIN - WAS EMPFEHLT IHR?“ - VIELEN DANK FÜR EURE VIELEN FRAGEN ZU UNSERER AKTUELLEN PODCAST-EPISODE "DO IT NOW - DER WENDEPUNKT IN DEINEM LEBEN: IN 66 TAGEN EIN NEUER MENSCH". MATTHIAS BAUM AUS DEM HEALTH NERDS WISSENSCHAFTSTEAM LIEFERT HIER IN DER SPRECHSTUNDE ANTWORTEN. ZUR HAUPTFOLGE: NIMM DEINE GESUNDHEIT SELBST IN DIE HAND - DIESE PODCAST-EPISODE WIRD DEIN LEBEN POSITIV VERÄNDERN! WIR ZEIGEN DIR EINEN WEG, DER DICH ZURÜCK ZU DEINEM ALTEN "ICH" BRINGEN KANN: ZURÜCK IN DIE ZEIT, ALS DU DICH FITTER GEFÜHLT HAST UND GESÜNDER, IN DER DEIN GEWICHT NIE EIN THEMA WAR, ALS DU SCHEINBAR ALLES ESSEN KONNTEST, ALLES MÖGLICH WAR UND DU UNBESCHWERT MIT DER "LEICHTIGKEIT DES SEINS" DURCH'S LEBEN GEGANGEN BIST. GESUNDHEITSWISSENSCHAFTLER MATTHIAS BAUM DISKUTIERT ZUSAMMEN MIT PODCAST-HOST FELIX MOESE SEINE PERSÖNLICHE GESUNDHEITSREISE, IN DER ER SEINE ROUTINEN UND LEBENSWEISE ÜBERDACHT UND GEÄNDERT HAT: MATTHIAS BERICHTET DAVON, WIE ER "FAST ZUFÄLLIG" EINE METHODE ENTWICKELT HAT, UM INTENSIVE BEWEGUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG OHNE GROSSEN AUFWAND DAUERHAFT IN SEINEN ALLTAG ZU INTEGRIEREN: "FANG EINFACH AN! SETZ' DIR KEIN ZIEL. STARTE MORGENS, INVESTIERE 15 MINUTEN, OHNE FESTEN TRAININGSPLAN." ENTSCHEIDEND IST DIE KONSISTENZ IN UNSEREN ROUTINEN - AUCH UND VOR ALLEM IN DER ART UND FREQUENZ UNSERER ERNÄHRUNG: „WIR ÜBERSCHÄTZEN DRAMATISCH, WIE VIEL ENERGIE SPORT VERBRAUCHT UND UNTERSCHÄTZEN EXTREM, WIE VIEL ENERGIE IN UNSERER NAHRUNG STECKT.“ MOTIVATION KOMMT DURCH FORTSCHRITT UND ERFOLG: MATTHIAS HAT IN 66 TAGEN SICHTBAR AN MUSKELMASSE ZUGELEGT UND ZEITGLEICH 5,3 KILOGRAMM KÖRPERGEWICHT VERLOREN. DAS KANNST DU AUCH - DO IT NOW! HEALTH NERDS. MENSCH, EINFACH ERKLÄRT. ENTDECKE ART'GERECHT: MIT DEM CODE HEALTHNERDS15 BEKOMMST DU ALS NEUKUNDE 15 PROZENT RABATT AUF DEINE ERSTE BESTELLUNG AUF HTTPS://ARTGERECHT.COM [https://artgerecht.com] Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

03. okt. 2024 - 36 min
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DO IT NOW - der Wendepunkt in Deinem Leben: in 66 Tagen ein neuer Mensch

Felix Moese & Matthias Baum ES WIRD ZEIT, DASS DU DEINE GESUNDHEIT SELBST IN DIE HAND NIMMST: DIESE PODCAST-EPISODE WIRD DEIN LEBEN POSITIV VERÄNDERN! WIR ZEIGEN DIR EINEN WEG, DER DICH ZURÜCK ZU DEINEM ALTEN "ICH" BRINGEN KANN: ZURÜCK IN DIE ZEIT, ALS DU DICH FITTER GEFÜHLT HAST UND GESÜNDER, IN DER DEIN GEWICHT NIE EIN THEMA WAR, ALS DU SCHEINBAR ALLES ESSEN KONNTEST, ALLES MÖGLICH WAR UND DU UNBESCHWERT MIT DER "LEICHTIGKEIT DES SEINS" DURCH'S LEBEN GEGANGEN BIST. GESUNDHEITSWISSENSCHAFTLER MATTHIAS BAUM DISKUTIERT ZUSAMMEN MIT PODCAST-HOST FELIX MOESE SEINE PERSÖNLICHE GESUNDHEITSREISE, IN DER ER SEINE ROUTINEN UND LEBENSWEISE ÜBERDACHT UND GEÄNDERT HAT: MATTHIAS BERICHTET DAVON, WIE ER "FAST ZUFÄLLIG" EINE METHODE ENTWICKELT HAT, UM INTENSIVE BEWEGUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG OHNE GROSSEN AUFWAND DAUERHAFT IN SEINEN ALLTAG ZU INTEGRIEREN: "FANG EINFACH AN! SETZ' DIR KEIN ZIEL. STARTE MORGENS, INVESTIERE 15 MINUTEN, OHNE FESTEN TRAININGSPLAN." ENTSCHEIDEND IST DIE KONSISTENZ IN UNSEREN ROUTINEN - AUCH UND VOR ALLEM IN DER ART UND FREQUENZ UNSERER ERNÄHRUNG: „WIR ÜBERSCHÄTZEN DRAMATISCH, WIE VIEL ENERGIE SPORT VERBRAUCHT UND UNTERSCHÄTZEN EXTREM, WIE VIEL ENERGIE IN UNSERER NAHRUNG STECKT.“ MOTIVATION KOMMT DURCH FORTSCHRITT UND ERFOLG: MATTHIAS HAT IN 66 TAGEN SICHTBAR AN MUSKELMASSE ZUGELEGT UND ZEITGLEICH 5,3 KILOGRAMM KÖRPERGEWICHT VERLOREN. DAS KANNST DU AUCH - DO IT NOW! HEALTH NERDS. MENSCH, EINFACH ERKLÄRT. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

26. sep. 2024 - 1 h 2 min
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