Leef vanuit je Hart

Podcast #62 Justin van Loon; Mannen, liefde en bewustzijn

In deze aflevering ga ik in gesprek met Justin van Loon.Mannencoach, ademwerker en begeleider van mannencirkels.Een eerlijk en verdiepend gesprek over wat er werkelijk speelt bij mannen in liefde, relaties en het leven zelf.We spreken over hoe veel mannen vastzitten in verlatingsangst en de please-rol. Hoe ze zichzelf onderweg kwijtraken.Waarom kwetsbaarheid onder mannen zo lastig is en waarom een veilige bedding daarin essentieel is.We nemen je mee in de dynamieken van bindingsangst en verlatingsangst.In bewust daten, in keuzes maken die kloppen, ook als aantrekkingskracht je iets anders influistert.In het verschil tussen iemand willen ontmoeten en iemand willen redden of fiksen.Justin deelt open over zijn burn-out, over structureel over zijn grenzen gaan, over ondernemen met vallen en opstaan en over het spanningsveld tussen presteren en werkelijk leven.We spreken ook over een belangrijke, vaak onbegrepen fase in persoonlijke ontwikkeling bij mannen. Wanneer ze loskomen van jarenlang performen en doorschieten naar vrijheid en loslaten.Niet als eindpunt, maar als noodzakelijke beweging richting integratie.Vanuit daar ontstaat iets anders.Balans tussen het mannelijke en vrouwelijke oftewel het innerlijk huwelijk.Daakracht, richting en commitment, gedragen door het lichaam.Deze aflevering is voor mannen die voelen dat het anders mag en voor vrouwen die willen begrijpen wat er werkelijk speelt achter het gedrag.

Podcast #61 Jaimie Peeters

In deze aflevering met Jamie Peeters gaan we diep in innerlijk kindwerk en hoe onze opvoeding, trauma en gemis leiden tot verlatings- en bindingsangst, maskers en ongezonde relatiedynamieken. Jamie werkt rauw, direct en zonder bullshit. Geen zacht aaien, maar spiegels die je wakker schudden. Waarom trek je steeds dezelfde partners aan? Omdat je vasthoudt aan een oud zelfbeeld en een slachtoffernarratief dat (onbewust) iets oplevert. Het voelt vertrouwd, veilig en voorspelbaar.  Tot je besluit dat het je vrijheid kost. We praten over verantwoordelijkheid nemen, trauma helen en kiezen voor een ander leven. Niet spirituele bypassing, maar de pijn in durven gaan zodat je andere keuzes kúnt maken. Ik deel ook mijn eigen imprint (“Als je niet goed genoeg bent, ga je dood”) en de gesprekken die ik daar later met mijn vader over had. We raken ook kort het onderwerp seksualiteit en hoe je intimiteit opnieuw opent aan, door aanwezig te zijn in plaats van te presteren. Hoe je elkaar opnieuw kunt ontdekken, verlangens bespreekbaar kunt maken en bijvoorbeeld met rituelen zoals de 7 sluiers weer spel, nieuwsgierigheid en verbinding terugbrengt in de slaapkamer. En dan het belangrijkste: Eigenaarschap nemen over je triggers betekent niet dat de pijn verdwijnt of dat het trauma ineens opgelost is. Het betekent dat je stopt met vechten, vluchten, projecteren en verdedigen…  en dat er ruimte komt om volwassen te relateren. Kortom dit is een podcast om met een open hart en nieuwsgierige blik te luisteren en..... als jij voelt dat het het tijd is om jou 'bullshit' te doorbreken. Neem gerust contact op met Jaimie of met mij om de volgende stap te zetten en de liefde echt te gaan leven. Voor meer informatie over Jaimie: www.lichterlevencoach.nl [https://lichterlevencoach.nl] Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl [https://leefvanuitjehart.nl]

Podcast #60 Denise Kooij

In deze aflevering ga ik in gesprek met Denise Kooij over intimiteit, seksualiteit en relaties. Want laten we eerlijk zijn: goede seks begint niet in bed. Het begint in de verbinding die je samen bouwt. We praten over: • Waarom seksualiteit een gevolg is van echte intimiteit • Hoe maatschappelijke verwachtingen rondom het vrouwelijk lichaam ons zelfbeeld beïnvloeden • Onzekerheid, schaamte en het ‘moeten’ presteren en hoe we dat kunnen loslaten • Zelfliefde en zelfzorg als basis voor verbinding • Verlatingsangst en bindingsangst en hoe die je relatie sturen • Hoe je als vrouw nee kunt zeggen zonder afstand te creëren • Hoe je je lichaam weer kunt voelen en wat dat doet met verlangen • Hoe je als stel het gesprek opent over wat je écht nodig hebt • En we raken kort de Zeven Sluiers aan hoe je lagen aflegt om dieper te verbinden Dit gesprek is eerlijk, aards en kwetsbaar. Geen quick fixes, geen trucjes. Maar echte verbinding. Met jezelf. En met de ander. Als je voelt dat je meer intimiteit wilt, diepere gesprekken, meer zachtheid, meer passie, dan is deze aflevering voor jou. #liefde #relaties #intimiteit #relatiecoaching Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl [https://leefvanuitjehart.nl]

Podcast #59 Sjoerd den Daas

In onze nieuwe podcastaflevering gaan Sjoerd en ik in gesprek over iets wat ons allebei drijft en tegelijk uitdaagt: liefde, relaties, intimiteit en seksualiteit. We werken allebei met mensen op dit thema. Ik als intimiteits- en relatiecoach, Sjoerd als coach voor mannen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, relaties, intimiteit en seksualiteit. In dit gesprek stappen we uit de rol van coach en spreken we als mens. We delen hoe wij zelf relateren met alle schoonheid, verwarring en kwetsbaarheid die daarbij komt kijken. We praten over de imprint van onze jeugd, over hoe oude patronen en innerlijke kindstukken zich herhalen in relaties. Over die bijna magische symbiose waarin je jezelf kunt verliezen. Over bindingsangst, verlatingsangst en de voortdurende zoektocht naar volwassen liefde. We gaan dieper in op wat seksualiteit werkelijk is, voorbij het vertekende beeld dat porno ons voorschotelt. We onderzoeken hoe mannen vaak verbinden vanuit seksualiteit, vrouwen vanuit het hart en hoe juist in de versmelting van die twee, de essentie van intimiteit wordt geboren. Én we zijn ook echt eerlijk. We hebben op dit moment allebei geen volwaardige relatie. Dat schuurt soms,  juist omdat we anderen begeleiden op dit vlak. Maar het is precies dat proces, dat blijven aankijken, voelen, helen en leren, dat ons werk zo doorleefd, belichaamd, echt en menselijk maakt. #bewustwording [https://www.youtube.com/hashtag/bewustwording] #liefde [https://www.youtube.com/hashtag/liefde] #relaties [https://www.youtube.com/hashtag/relaties] #relatieverhalen [https://www.youtube.com/hashtag/relatieverhalen] #intimiteit [https://www.youtube.com/hashtag/intimiteit] #podcast [https://www.youtube.com/hashtag/podcast] #heling [https://www.youtube.com/hashtag/heling] #verbinding [https://www.youtube.com/hashtag/verbinding] #coaching [https://www.youtube.com/hashtag/coaching] Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl [https://leefvanuitjehart.nl]

Podcast #58 Christel Rombouts

In deze aflevering ga ik in gesprek met Christel, huisarts én bezielde vrouw die haar medische vak combineert met hartsgedragen bewustzijn. Ze vertelt openhartig over de intense periode die haar en haar man op het spirituele pad bracht: haar man werd ziek, er was een huilbaby van één jaar, ze bleek zwanger van hun tweede kindje, haar ouders gingen scheiden en ze moest tegelijkertijd haar laatste jaar van de huisartsenopleiding afronden. Juist in deze storm ontdekte ze een diepere kracht en verbinding. We praten over hoe ze deze ervaringen verweeft in haar werk, de workshops die ze geeft en vooral hoe ze samen met haar man ruimte maakt om emoties te laten stromen. Christel deelt hoe belangrijk het is in relaties om écht een veilige bedding voor elkaar te creëren, een plek waar pijn, release en liefde naast elkaar mogen bestaan. Een gesprek vol kwetsbaarheid, wijsheid en inspiratie voor iedereen die de kracht van liefde en bewustzijn wil integreren in het dagelijks leven. #bewustzijn #persoonlijkleiderschap #spiritualiteit  Voor meer informatie over mijn aanbod: www.leefvanuitjehart.nl [https://leefvanuitjehart.nl]