NemusPodden

I denne episoden deler kiropraktor Martin Herneblad-Due, kiropraktor og spesialist på hodepine med over 22 års erfaring, sin reise innen hodepinespesialisering, sitt samarbeid med ulike profesjoner og sin mastergrad i hodepine fra Københavns Universitet. Diskusjonen dykker inn i hodepinediagnoser og behandling, med vekt på tverrfaglig samarbeid og å føre hodepinedagbok. Martin tar opp både medisinske og ikke-medisinske behandlinger, samt spesifikke hodepinetyper som migrene og spenningshodepine. Han gir også innsikt i nyansene ved hodepinediagnoser, betydningen av en balansert livsstil og rollen til søvn, trening og riktig medikamenthåndtering. Lytt for å lære mer om effektiv hodepinehåndtering og viktigheten av å oppsøke riktig profesjonell hjelp. 00:00 Velkommen 01:13 Martins reise innen hodepinespesialisering 01:56 Mastergrad i hodepine 02:50 Innholdet i mastergraden 03:51 Samarbeid med andre profesjoner 05:25 Hodepinediagnoser 10:05 Hodepinedagbok 18:53 Ikke-medikamentelle tiltak mot hodepine 20:16 Hva migrene er, og hvordan det kan behandles 27:03 Manuell behandling 32:20 Individualisert behandling 33:19 Synets rolle i hodepine 37:59 Søvn relatert til hodepine 40:48 Trening og livsstilsjusteringer for lindring av migrene 46:45 Å få riktig diagnose 52:05 Når kan hodepine være alvorlig? 56:25 Hvor bør man søke hjelp? 01:01:26 Hvor finnes mer informasjon om hodepine?

My guest is Greg Lehman out of Toronto Canada. He is a physiotherapist, chiropractor, strength and conditiong coach and world renowned speaker. He also hosts the Movement Optimism podkast. We touch on his journey In education, practice and research, as well as tendinopathy, how to navigate evidence and much, much more.  Min gjest i denne episoden er Greg Lehman fra Toronto, Canada. Han er fysioterapeut, kiropraktor, styrke- og kondisjonstrener, og en verdenskjent foredragsholder. Han er også vert for podcasten Movement Optimism. Vi snakker om hans reise innen utdanning, praksis og forskning, samt tendinopati, hvordan navigere i forskningsbasert evidens og mye, mye mer.

Dagens episode handler om moderne håndtering av hjernerystelse. Der mange har blitt anbefalt å legge seg i et mørkt rom, har vi nå forskning som sier at det motsatte er hensiktsmessig. Vi snakker med kiropraktor Christian Haagensen, som har spesialisert seg på hjernerystelse gjennom programmet CCMI. Vi kommer inn på skademekanismer, diagnostisering og behandling. Videre presenterer han noen enkle verktøy trenere, foreldre, behandlere og leger kan benytte for å enklere gi optimale råd.

Dagens episode har to gjester, Øystein Ogre og Espen Johannessen. Begge er kiropraktorer med svært innholdsrike yrkeskarrierer bak seg. I denne samtalen får vi et lite innblikk i hvilke tanker man gjør seg om fortid, nåtid og fremtid med så solid erfaring. Øystein har en merittliste det er lett å bli imponert over. Det er ikke alle som kan kalle seg æresdoktor, eller mottar de høyeste utmerkelser fra både europeisk kiropraktorunion og norsk kiropraktorforening. Han har etter ferdig kiroptaktorutdannelse tatt mastergrad i ultralydsdiagnostikk og studert ledelse ved BI. Øystein har også vært Leder for norsk kiropraktorforening og president ti den europeiske kiropraktor union I dag har han avsluttet sin kliniske praksis og sitter som seniorrådgiver i Norsk Kiropraktorforening. Dagens andre bidragsyter er Espen Johannessen og CVen er ikke noe mindre imponerende. Innehaver av Gullsøylen, høyeste utmerkelse fra Norsk Kiropraktorforening, og også han har en mastergrad i ultralydsdiagnostikk. I foreningsliv og som kliniker har han vært en viktig pådriver for utvikling av både fag og forening. Espen har vært aktiv i europeisk kiropraktorunion og world Federation of chiroptactic, hvorav 2 år som president. I likhet med Øystein har også Espen vært leder for Norsk kiropraktorforening. Forvent å høre gode historier, og anekdoter. Samt mer om muskel og skjelettfeltets utvikling, refleksjoner rundt evidens og praksis, fremtiden for faget og profesjonskamp.

Denne episoden vil handle om akuttskadehåndtering, spesielt innenfor idrett. Jeg har tatt en prat med Martin Stav Engedahl. Vi diskuterer hva vi vet om akuttskadehåndtering i dag, hva forskningen sier og hvilke retningslinjer som gjelder. Videre problematiseres bruk av is og hva "optimal load" egentlig betyr. Martin er osteopat og fysioterapeut med mastergrad i idrettsfysioterapi fra Norges idrettshøgskole. Han jobber til daglig som høyskolelektor ved Høyskolen Kristiania. Her jobber han med undervisning og forskning og er studieprogramleder på videreutdanningen i idrettsmedisin, underviser i osteopati, idrettsmedisin, trening og rehabilitering og er praksisveileder for osteopatistudenter. Ved siden av sitt akademiske virke jobber han en dag i uken på NEMUS Asker Sentrum. Martin har i over ti år jobbet med aldersbestemte landslag i ishockey, herrelandslaget i innebandy og elitelag i ishockey, fotball og innebandy og har erfaring fra medisinsk støtteapparat fra både VM-turneringer og andre internasjonale turneringer. Martin har holdt flere foredrag på fagkonferanser og publisert forskningsartikler, fagartikler og populærvitenskapelige artikler i nasjonale og internasjonale tidsskrift.