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Podcast af Jose Mariano

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¿Cómo ELIMINO mis AGUJETAS? I ESTO es lo que tienes que HACER I No pierdas el TIEMPO más

¡Buenas familia! En este vídeo te aconsejo lo mejor para eliminar las agujetas a través de los diversos consejos que REALMENTE funcionan, usalos para recuperar a tus músculos de esas HORRIBLES AGUJETAS. 💪 SUSCRIBETE para continuar ayudándote a través de más vídeos como estos en mi canal: https://www.youtube.com/channel/UC5865xaiTgA0XszBngrcqcA 🏋 Logra GANAR MASA MUSCULAR o PERDER GRASA ya sea si entrenas en CASA o GYM y disfrutando de la COMIDA. Haz CLICK y te explico como lo lograríamos si o si, juntos como EQUIPO vamos a conseguirlo lo antes posible, comencemos tú cambio: https://powerfitpf.com/ 🌟 Yo te ayudo 🌟 🥛 Compra ya los MEJORES SUPLEMENTOS y ALIMENTOS DIETÉTICOS en la TIENDA ONLINE HSN STORE. Especialistaes en Nutrición Deportiva: https://acortar.link/jXGlPQ ✅ SÍGUEME en mi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/

27. mar. 2022 - 5 min
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No hagas ESTA DIETA si quieres PERDER GRASA I Consejos para perder peso sin PERDER MÚSCULO

En este vídeo te voy a explicar que es lo que tienes que hacer exactamente para perder grasa, generar una adherencia con la dieta y disfrutar del proceso para obtener mayores resultados de los que estabas esperando. 💪 SUSCRIBETE para continuar ayudándote a través de más vídeos como estos en mi canal: https://www.youtube.com/channel/UC5865xaiTgA0XszBngrcqcA 🏋 Logra GANAR MASA MUSCULAR o PERDER GRASA ya sea si entrenas en CASA o GYM y disfrutando de la COMIDA. Haz CLICK y te explico como lo lograríamos si o si, juntos como EQUIPO vamos a conseguirlo lo antes posible, comencemos tú cambio: https://powerfitpf.com/ 🌟 Yo te ayudo 🌟 🥛 Compra ya los MEJORES SUPLEMENTOS y ALIMENTOS DIETÉTICOS en la TIENDA ONLINE HSN STORE. Especialistaes en Nutrición Deportiva: https://acortar.link/jXGlPQ ✅ SÍGUEME en mi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/

27. mar. 2022 - 6 min
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GUÍA de ENTRENAMIENTO de GLÚTEOS para PRINCIPIANTES I Lo que debes de saber para mejorar tus PIERNAS

En este vídeo te explico los glúteos de manera integra, analizando sus movimientos y los músculos responsables del mismo además de enseñarte como activarlos con ejemplos practicos de ejercicios tanto para el gimnasio como para casa. Además hablaremos de la frecuencia y el volumen óptimo que tienes que darles a la semana para que estos MEJOREN. Una guía completa para entrenar tus glúteos correctamente. 💪 SUSCRIBETE para continuar ayudándote a través de más vídeos como estos en mi canal: https://www.youtube.com/channel/UC5865xaiTgA0XszBngrcqcA 🏋 Logra GANAR MASA MUSCULAR o PERDER GRASA ya sea si entrenas en CASA o GYM y disfrutando de la COMIDA. Haz CLICK y te explico como lo lograríamos si o si, juntos como EQUIPO vamos a conseguirlo lo antes posible, comencemos tú cambio: https://powerfitpf.com/ 🌟 Yo te ayudo 🌟 🥛 Compra ya los MEJORES SUPLEMENTOS y ALIMENTOS DIETÉTICOS en la TIENDA ONLINE HSN STORE. Especialistaes en Nutrición Deportiva: https://acortar.link/jXGlPQ ✅ SÍGUEME en mi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/

27. mar. 2022 - 12 min
episode 5 ERRORES que cometemos al ENTRENAR cuando somos PRINCIPIANTES I No hagas ESTO artwork
5 ERRORES que cometemos al ENTRENAR cuando somos PRINCIPIANTES I No hagas ESTO

En este vídeo te voy a explicar los 5 errores más comunes que la mayoría de personas principiantes cometen a la hora de ponerse a entrenar, haciendo que fracasen en el intento de mejorar su físico y su adherencia al mismo. 💪 SUSCRIBETE para continuar ayudándote a través de más vídeos como estos en mi canal: https://www.youtube.com/channel/UC5865xaiTgA0XszBngrcqcA 🏋 Logra GANAR MASA MUSCULAR o PERDER GRASA ya sea si entrenas en CASA o GYM y disfrutando de la COMIDA. Haz CLICK y te explico como lo lograríamos si o si, juntos como EQUIPO vamos a conseguirlo lo antes posible, comencemos tú cambio: https://powerfitpf.com/ 🌟 Yo te ayudo 🌟 🥛 Compra ya los MEJORES SUPLEMENTOS y ALIMENTOS DIETÉTICOS en la TIENDA ONLINE HSN STORE. Especialistas en Nutrición Deportiva: https://acortar.link/jXGlPQ ✅ SÍGUEME en mi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/ #Erroresentrenamiento #entrenamiento #powermanfitness

27. mar. 2022 - 12 min
episode Aprende las claves que harán que te veas más TONIFICADA I Transforma tu FÍSICO haciéndolo BIEN artwork
Aprende las claves que harán que te veas más TONIFICADA I Transforma tu FÍSICO haciéndolo BIEN

Seguramente hayas intentado ganar de peso, ganar un pelín de músculo para verte más tonificada, pero por mucho que lo intentas no lo has logrado. En este nuevo episodio te explico todas las claves que necesitas saber para que te veas mejor delante del espejo; Ganar músculo implicará múltiples beneficios. Deja de intentarlo y logralo de una vez por todas; ¡Escuchame ya! ¿Te sientes perdida porque no logras tu objetivo y te vendría bien un profesional qué te de la dieta y el entrenamiento perfecto para lograrlo? https://www.metodopowerfit.com/servicio Sígueme en mi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/

04. mar. 2021 - 22 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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