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Podcast af Jose Mariano

Explicando al detalle todo lo que debes de saber sobre Entrenamiento, nutrición y mentalidad para que mejores tu calidad de vida. Hablamos sobre psicología, nutrición, entrenamiento y todo lo relacionado con grandes profesionales y con los últimos avances. 

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20 episoder
episode Aprende las claves que harán que te veas más TONIFICADA I Transforma tu FÍSICO haciéndolo BIEN artwork
Aprende las claves que harán que te veas más TONIFICADA I Transforma tu FÍSICO haciéndolo BIEN
Seguramente hayas intentado ganar de peso, ganar un pelín de músculo para verte más tonificada, pero por mucho que lo intentas no lo has logrado. En este nuevo episodio te explico todas las claves que necesitas saber para que te veas mejor delante del espejo; Ganar músculo implicará múltiples beneficios. Deja de intentarlo y logralo de una vez por todas; ¡Escuchame ya! ¿Te sientes perdida porque no logras tu objetivo y te vendría bien un profesional qué te de la dieta y el entrenamiento perfecto para lograrlo? https://www.metodopowerfit.com/servicio Sígueme en mi INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/
04. mar. 2021 - 22 min
episode Mujer, todo lo que necesitas saber para PERDER GRASA aquí I PowerFit Podcast artwork
Mujer, todo lo que necesitas saber para PERDER GRASA aquí I PowerFit Podcast
En este episodio te explico de manera fácil y sencilla todo lo que tienes que saber para perder grasa y no fracasar en el intento. Desde la explicación del déficit hasta la distribución de la alimentación en tu día a día y pasando por los marcadores para valorar que estamos obteniendo los resultados que tanto queremos. -> Sígueme en mi instagram: https://www.instagram.com/powermanfitness/ -> Trabajemos juntos gracias al MÉTODO POWERFIT: https://www.metodopowerfit.com/servicio
13. feb. 2021 - 21 min
episode Pierde GRASA pero BIEN y sin SUFRIR I Todo lo que necesitas saber para LOGRARLO artwork
Pierde GRASA pero BIEN y sin SUFRIR I Todo lo que necesitas saber para LOGRARLO
Seguramente te hayas sentido frustrado, desmotivado porque quieres lograr perder peso, llevas meses o años intentándolo pero siempre vuelves a los malos hábitos y te sientes mal delante del espejo, no te preocupes más, ahora te voy a explicar todo lo que necesitas saber para que jamás vuelvas a esos hábitos y pierdas peso de forma permanente, escúchame y descubrirás los consejos que necesitas saber. -> Utiliza el método PowerFit para lograr ganar peso o perder grasa, si quieres aprender a comer y a entrenar además de tener a un profesional que te motive, esta es tu oportunidad: https://www.metodopowerfit.com/presentacion -> Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powermanfitness/
26. jan. 2021 - 25 min
episode Aprende a como salir de la ANSIEDAD I PowerFit artwork
Aprende a como salir de la ANSIEDAD I PowerFit
Hola mi nombre es Jose Mariano y también he pasado por la ansiedad, en este episodio vamos a hablar de como he salido yo de este problema a través de múltiples claves que descubrí yo mismo y que realmente os van ayudar a todos a lograr salir de esta mala sensación que te esté inundando ahora mismo. Con todo lo que os voy a explicar, yo he salido de esta victorioso y ¡ahora es tu momento! Sígueme en mi instagram: https://www.instagram.com/
01. jan. 2021 - 15 min
episode Nutrigenetica y Cronobiología para una SALUD ÓPTIMA y una mejora en nuestro RENDIMIENTO I Luna Fit I Powerfit 14# artwork
Nutrigenetica y Cronobiología para una SALUD ÓPTIMA y una mejora en nuestro RENDIMIENTO I Luna Fit I Powerfit 14#
En este nuevo episodio entenderás la importancia que tiene una correcta nutrición para una correcta función génica que nos favorecerá de cara a prevenir enfermedades futuras. El biólogo nos explicará la influencia de algunos genes sobre el desarrollo de la obesidad y como prevenirla. También hablará de cual es la mejor hora para entrenar y así perder más grasa o ganar más masa muscular. Finalmente analizaremos las posibles causas por las cuales no te motivas cuando vas a entrenar y utilizar la sinergia de todos los datos para enfrentar y ganar la perdida de peso. No te pierdas este interesante episodio. 📤 Infórmate sin compromisos del método powerfit a través de una consultaría personalizada a través de este link: https://cutt.ly/LhMxRmD 😄 Instagram de Luna Fit: https://www.instagram.com/lunafit_/
22. dec. 2020 - 35 min
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