Satigur kar deenai
Podcast af Profe lau
Instructora en Hatha Yoga Espacio donde puedes encontrar armonía y serenidad
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Esta meditación equilibra y desbloquea nuestro segundo chakra. Disfrutenlo!
Breve meditación guiada para equilibrar el primer chakra Este chakra se relaciona con las necesidades físicas y de supervivencia humana. Color: ROJO Mantra: LAM Frecuencia: 261 HZ Cuando éste chakra está equiliobrado demuestra dominio de uno mismo, gran energía física, bien enraizado y saludable. Suscríbete a mi canal y seguime en INSTAGRAM: @satigurkardeenai para ver más contenido como éste.
Diez minutos de relajación guiada para elevar la energía y bajar la ansiedad, el estrés y poder encontrarnos con nosotros mismos. Disfruten la relajación!🙏
Aquí te dejo una breve meditación guiada acompañada con música en 432 HZ para relajar y desconectarse un instante, enfocarse en el momento presente.
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