Öz Değer, Öz Saygı ve Öz Güven Hakkında

Adım Adım'ın ve Dilara'nın yeni sezonu sunar

selamlar! nasılsınız? bölüm açıklamasını 3. tekil kişiden 1. tekil kişiye çevirdiğim bir sezona geçmiş bulunmaktayız. bu yayında size samimiyetle, aklımdan geçenleri açmak ve ''çabaladıklarım''dan bahsetmek istedim, bunlar yokmuş gibi davranmayı artık gerçek bulmamaya başladım çünkü. yayında bahsettiğim craft dükkan ve satıştaki defterlerimiz için: - https://www.instagram.com/craftdukkancom?igsh=NjF6dmVoNTF3cmZxhttps://www.instagram.com/craftdukkancom?igsh=NjF6dmVoNTF3cmZx - shopier.com/craftdukkancom bana ulaşabileceğiniz sosyal medya hesaplarım: - https://www.instagram.com/namelessdilara/ - https://www.instagram.com/adimadimpodcast/

Başarı Algılarımız, Onay İhtiyacımız ve İç Huzurumuzu Sağlayabilmek

Adım Adım'ın bu yayınında Dilara, dinleyicileri başarı algılarının kaynaklarını eşelemeye davet ediyor ve onay almak için çabalarken insanın kendini zaman zaman kaybolmuş hissedebileceğine bireysel deneyimleri üzerinden değiniyor. Başarısızlık, alabildiğimiz ve alamadığımız onaylar, yetersizlik hissi ve başkalarının gözündeki ''biz'', bizim istediğimiz ''biz''den çok uzaklarda olduğunda sınırlarını koruyabilmenin zaman zaman zorlayabileceğini anlatıyor ve beklenmedik olaylarda, zorlayan imtihanlarda iç huzuru sağlayabilmenin en önemli yollarını kendi zihin süzgecinden geçirerek anlatıyor. Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla: instagram: - ⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠ [https://www.instagram.com/namelessdilara/] - ⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠ [https://www.instagram.com/adimadimpodcast/] youtube: - ⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠ [https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos]

Ölüm Gerçeği ve Biz

Adım Adım'ın Ölüm Gerçeği ve Biz yayınında Dilara, “İnsan neyi en çok seviyorsa onunla meşgulken, o hâl üzere vefat ediyor çoğunlukla.” etrafında dönen bir sohbet üzerine, güzel hâller üzere vefat etmek isteği ve ölüm bahsinden fazlaca korkuyor olmamız hakkında düşüncelerini ve deneyimlerini, dinleyicileri düşündürmeyi hedefleyerek paylaşıyor. Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla: instagram: - ⁠⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠⁠ [https://www.instagram.com/namelessdilara/] - ⁠⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠⁠ [https://www.instagram.com/adimadimpodcast/] youtube: - ⁠⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠⁠ [https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos]

İçimizdeki Depremler mi Yoksa Dışımızdaki Depremler mi?

Beklentilerini ve taleplerini merkezlendirmenin sonuç ne olursa olsun gönlünü tatmin edeceği tek kaynağı derinden idrak eden Dilara, kendi bakış açısından ve deneyimlerinden yola çıkarak İçimizdeki Depremler mi Yoksa Dışımızdaki Depremler mi? yayınında insanlara gerektiği ölçüde güvenmenin ehemmiyetinden bahsediyor. Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla: instagram: - https://www.instagram.com/namelessdilara/ [https://www.instagram.com/namelessdilara/] - https://www.instagram.com/adimadimpodcast/ [https://www.instagram.com/adimadimpodcast/] youtube: - https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos [https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos]

Öz Değer, Öz Saygı ve Öz Güven Hakkında

Öz değer ve öz saygının aslında öz güveni doğrudan etkilediğini düşünen Dilara, Adım Adım'ın bu yayınında bu kavramları kendi deneyimleri üzerinden ele alıyor ve insanlara karşı sınır çizmenin öz güven inşasındaki önemini kendi bakış açısıyla anlatıyor. Dilara ve Adım Adım hakkında daha fazla: instagram: - ⁠⁠https://www.instagram.com/namelessdilara/⁠⁠ [https://www.instagram.com/namelessdilara/] - ⁠⁠https://www.instagram.com/adimadimpodcast/⁠⁠ [https://www.instagram.com/adimadimpodcast/] youtube: - ⁠⁠https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos⁠⁠ [https://www.youtube.com/@ozdemirdilara/videos]