2.1 ser la protagonista de tu vida

2.2 ve a reír donde lloraste

El otro día tuve una conversación muy inspiradora con una amiga, en la que reflexionamos sobre reescribir nuestra historia y todo aquello que creíamos ✍️ Hoy hablo de hacer cosas de las que antes no eras capaz, de avanzar aunque duela, de darle un nuevo significado a aquellos lugares donde te inundan los recuerdos... todo forma parte del proceso de seguir adelante. Y te mereces intentarlo, por ti y nadie más🫂

2.1 ser la protagonista de tu vida

Empiezo la segunda temporada reflexionando sobre la idea de sentirse la "protagonista". ¿Realmente puedes serlo si estás en modo supervivencia? Te explico cómo me ayudó a mí este concepto a confiar en mi trama, ilusionarme de nuevo y recuperar el rumbo de mi vida en un momento difícil.

8. sobrevivir al cambio de etapa

La vuelta de septiembre puede abrumar, aunque te haga ilusión. Un cambio de etapa puede ser incómodo, aunque sea para mejor. El autocuidado puede ser difícil, aunque no lo parezca. Y todo eso está bien. En este episodio, estoy de vuelta para reflexionar sobre esta época y mis sensaciones, así como recordarte la importancia de priorizarnos. Qué ganas tenía de este ratito de introspección contigo 💌

7. te mereces cosas buenas

(Aviso: este episodio está lleno de emociones y palabras de ánimo). Si cuando te pasa algo bueno, te cuesta decirte a ti misma "me lo merezco", te entiendo. ❤️‍🩹 Hoy me apetecía reflexionar sobre el síndrome de la impostora, el amor que creemos merecer en nuestras relaciones y cómo solo por el simple hecho de existir y ser tú misma ya te mereces cosas buenas. 🏆

6. aprendiendo a fluir

Si estás atravesando una etapa de cambios o tienes miedo a que la vida te rompa los planes, quédate ☕Hoy te explico cómo me siento y cómo estoy encontrando la calma en mitad del caos, esforzándome para mantenerme en pie y fluir. Consejos y reflexiones para cambiar el enfoque, para acompañarte y para darte cuenta de que los cambios inesperados también pueden traer cosas buenas, aunque no lo sepamos ver de primeras. 🌹