Bienestar y Longevidad: El Podcast de Isaac Guzman

Podcast by Isaac Guzman

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Health & personal development

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About Bienestar y Longevidad: El Podcast de Isaac Guzman

En este espacio hablaremos de los temas que como médico Especialista en Medicina Interna y Endocrinologia me apasionan, ademas son materia de mi cotidianidad toda vez que es a lo que me dedico profesionalmente; aquí hablaremos de alimentación saludable, ejercicio físico, enfermedades metabólicas y hormonales, pero sobre todo de las recomendaciones que potenciaran nuestra salud y capacidades físicas avaladas por la ciencia, la cuales no solo comparto con mis pacientes sino que también aplico a mi propia vida. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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5 episodes

La osteoporosis y la importancia de su diagnóstico oportuno

Hablemos de Osteoporosis, de la importancia de su diagnóstico a tiempo, el tratamiento farmacológico y el papel del ejercicio físico. Get bonus content on Patreon [https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12103203] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

29 May 2024 - 11 min

Vinagre de manzana y la salud

El vinagre de manzana goza de mucha fama porque se cree tiene propiedades medicinales, en este capitulo les cuento que dice la ciencia respecto a su uso. Get bonus content on Patreon [https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12103203] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

11 May 2024 - 8 min

No es suficiente hacer ejercicio de fuerza

El ejercicio físico es un buen hábito que todos debemos tener, pero además de eso, es mandatorio si tu meta es mejorar tu salud y evitar enfermedades. En este episodio hablamos del VO2 Max, una variable que los médicos usamos como medida del fitness cardiovascular. Get bonus content on Patreon [https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12103203] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

6 May 2024 - 5 min

Sagú... ¿qué es? ¿se puede usar?

Una paciente me preguntó mi opinión en relación a los panes a base de sagú, la verdad no tenia ni idea!, pero le hice la tarea a Juliana... Get bonus content on Patreon [https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12103203] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

30 Apr 2024 - 4 min

Presentación de Podcast Bienestar y Longevidad

Les presento mi nuevo Podcast sobre endocrinología, bienestar y longevidad! Get bonus content on Patreon [https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/12103203] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

28 Apr 2024 - 1 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

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