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Carenely

Podcast by Carene__

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Health & personal development

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About Carenely

🎙 Carenely, le podcast des débats plus ou moins sérieux. Moi c’est Carène, 22 ans, toute nouvelle sur les réseaux. Ancienne étudiante en géographie et sciences de l’éducation, je partage ici mes réflexions, mes combats – dont celui contre l’anorexie – et tout ce qui me traverse. Un espace libre, sincère, et parfois un peu chaotique... comme la vie. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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5 episodes

episode Corps, contrôle et perfection : le vrai visage de l’anorexie artwork

Corps, contrôle et perfection : le vrai visage de l’anorexie

L’anorexie, ce n’est pas qu’une question de poids. C’est souvent une quête obsessionnelle de perfection et de contrôle, où l’exercice physique devient une obligation, presque une prison. Dans cet épisode découvrez comment le perfectionnisme et l’exercice compulsif façonnent la maladie, avec des données scientifiques solides, des témoignages bouleversants, et des pistes pour comprendre et accompagner autrement. Sources scientifiques incluses dans l’épisode. * Bills et al. (2024) – Perfectionnisme & exercice compulsif (Meta-analyse) * Egan et al. (2023) – Perfectionnisme et troubles alimentaires (Meta-analyse) * Sutandar-Pinnock et al. (2023) – Médiation perfectionnisme/exercice/anorexie * LEAP Program – Traitement de l’exercice compulsif dans l’anorexie Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

13 Jul 2025 - 35 min
episode Confiance en chute libre ? Réseaux, doutes et illusions collectives artwork

Confiance en chute libre ? Réseaux, doutes et illusions collectives

Aujourd’hui, on te parle d’un truc aussi fragile que précieux : la confiance. Dans un monde où les réseaux sociaux amplifient les doutes, où l’image prime sur la réalité, et où le jugement des autres peut écraser le tien... est-ce qu’on peut encore faire vraiment confiance — aux autres et à soi-même ? On te raconte comment Internet peut saboter ta vision du monde, et pourquoi tu peux suivre un groupe en niant ce que tu vois de tes propres yeux. Entre études, expériences et réflexions perso, on démonte les mécanismes de la confiance à l’ère numérique. 👉 Spoiler : t’as plus de pouvoir que tu le penses. Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

29 Jun 2025 - 56 min
episode Végétarisme chez les jeunes – conviction ou camouflage ? artwork

Végétarisme chez les jeunes – conviction ou camouflage ?

“Un ado qui devient végétarien, c’est tendance... mais si c’était aussi un cri silencieux ?” Dans cet épisode, on lève le voile sur un sujet aussi engagé que fragile : le végétarisme chez les ados. Simple choix alimentaire ? Réelle conviction éthique ? Ou début d’un trouble du comportement alimentaire camouflé sous les apparences du healthy ? 🎤 Je vous parle sans filtre de mon propre parcours, entre écologie, lectures, et reconstruction personnelle. On explore aussi ce que dit la science, loin des clichés. Avec des chiffres qui bousculent, des témoignages éclairants, et une seule envie : mieux comprendre, sans juger. 💡 Écoute, bienveillance, esprit critique... et une bonne dose de légumes 🥦 Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy [https://ausha.co/privacy-policy] for more information.

22 Jun 2025 - 36 min
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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