Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Itchy Boots: 'Als vrouw in Afghanistan is het anders'

"Je hebt geen piemel nodig om motor te rijden." In deze aflevering deelt Noraly Schoenmaker (Itchy Boots) haar meest intense reiservaring tot nu toe: solo op de motor door Afghanistan. Ze neemt ons mee achter de schermen van een reis die ze zeven jaar geleden nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe verleg je onbewust je grenzen van 'veilig' naar 'extreem gevaarlijk'? Daarnaast legt ze een vraag voor aan Dai: hoe is het als de groepering waar jij vroeger tegen vocht, nu de officiële overheid is en westerse reizigers escorteert tegen Al-Qaida? Wie is dan nog de vijand, en wie de beschermer? 🎧 “Dan dacht ik: waarom dacht ik dat dit een goed idee was?" Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl [daicarter@dagennacht.nl]. Sponsoren: Vodafone: Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited of loop even een winkel binnen voor extra info! See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

‘Een wereld vol commando’s zou een lelijke wereld zijn’ - oud-commando John

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met John Sohilait, voormalig commando en FIOD-agent, bekend van programma's als Kamp Van Koningsbrugge (KVK) en No Way Back. Hoewel John gevormd is door adrenaline, avontuur en de harde wereld van de Special Forces, pleit hij nu voor een wereld waarin we juist lief zijn voor elkaar. Waarom zou een wereld vol commando's een lelijke plek zijn? En hoe gebruik je eigenschappen uit je tijd bij het Korps Commandotroepen om juist verbinding en zelfvertrouwen bij anderen te stimuleren? 🎧 “We moeten wat vaker lief zijn voor elkaar." ---------------------------------------- Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: Alliander: Maak onderdeel uit van de energietransitie en werk aan het duurzame energienet van de toekomst. Bekijk alle mogelijkheden: werkenbij.alliander.com. Vodafone: Alleen met Vodafone Unlimited heb je altijd het snelste internet (tot wel 1 gbit/sec). Check voor meer info en alle Unlimited-abonnementen vodafone.nl/unlimited [https://www.google.com/search?q=https://www.vodafone.nl/unlimited] of loop even een winkel binnen voor extra info! See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

'Wie breekt nou z'n rug in een training?’ - Dafne Schippers

Wat doet topsport écht met je mentale gezondheid? Dai Carter gaat in deze video diep in gesprek met tweevoudig wereldkampioene Dafne Schippers. Ze blikken terug op de momenten die de buitenwereld niet zag, zoals de moeizame relatie met sportpsychologen in haar vroege carrière en de enorme impact van een gebroken ruggenwervel tijdens een training. Dafne legt uit hoe ze omging met de fysieke pijn en de mentale onzekerheid in de maanden voordat ze besloot definitief te stoppen. Ook bespreken ze de invloed van goede coaching en de vraag hoe ze er nu tegenaan kijkt als haar legendarische records ooit verbroken worden. 🎧 “Je rug breken tijdens een training is niet normaal." ---------------------------------------- Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: Alliander: Maak onderdeel uit van de energietransitie en werk aan het duurzame energienet van de toekomst. Bekijk alle mogelijkheden: werkenbij.alliander.com. Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl [http://ziggo.nl/]. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Arie Boomsma over schermtijd kinderen: "Koopt rust, verliest contact"

Hoe houd je schermen buiten de deur in een wereld die altijd 'aan' staat? In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met Arie Boomsma over de discipline van vroeger en de uitdagingen van het digitale tijdperk van nu. Arie deelt hoe zijn fascinatie voor 'systemen' en de Rocky-films de basis legden voor zijn huidige levensstijl, maar ook hoe hij die structuur inzet in de opvoeding van zijn drie kinderen. Arie vertelt openhartig over de digitale afspraken die hij met zijn kinderen heeft, hoe hij hen zoveel mogelijk probeert te laten sporten, maar ook waarom de opvoeding soms ook een uitdaging voor hem is. Een gesprek over échte aandacht, je kinderen durven laten vallen (letterlijk!) en het begrijpen van hun wereld zonder jezelf erin te verliezen. 🎧 “Bij elke discussie met mijn kinderen heb ik gezegd: als je met goede argumenten komt, kunnen we het veranderen." ---------------------------------------- Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: Alliander: Maak onderdeel uit van de energietransitie en werk aan het duurzame energienet van de toekomst. Bekijk alle mogelijkheden: werkenbij.alliander.com. Ziggo: Bij Ziggo heb je altijd alle snelheid die je nodig hebt om te doen wat jij wilt. kijk voor meer info op Ziggo.nl. [http://ziggo.nl/] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Officier Mandy Heeren: ‘Wie ben ik zonder uniform?’

Mandy was het afgelopen jaar de enige Nederlandse militair in Zuid-Libanon, precies op het moment dat de boel daar volledig escaleerde. Hoewel ze er veel over praat en dacht dat ze de verwerking goed op de rit had, merkt ze nu de beelden weer oplaaien dat de oorlog ook in haar eigen lichaam weer aan gaat.  Maar ze heeft ook een vraag voor Dai: wie ben je eigenlijk als je dat uniform uittrekt? Ze twijfelt of ze nog wel bij Defensie past, want na de adrenaline van een missie is een urenlange vergadering in de burgerwereld echt even slikken. Ook deelt ze een fijne realitycheck voor de critici: ze stond daar als vrouw niet met een regenboogvlag te zwaaien, maar haalde informatie op waar mannen nooit bij konden.  🎧 “Wat er ’s avonds in het nieuws komt, daar sta jij middenin." ---------------------------------------- Contact & Community Heb je vragen, opmerkingen of suggesties voor gasten? Volg de podcast op Instagram via @daicarter.podcast of op TikTok via @daicarter.podcast. Je kunt ook mailen naar daicarter@dagennacht.nl. Sponsoren: AG1: Gratis 10 Travelpacks + een flesje Vitamine D3+K2 Plus the welcome kit via drinkag1.com/ [http://drinkag1.com/xxx]daicarter. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.