Æh! Hva er det egentlig jeg vil ha?

Å lykkes i dating

Kan man egentlig lære seg å lykkes bedre i dating? Ja, sier ukas gjest. For selv om du over tid har opplevd datinglivet som utfordrende, til stadighet har valgt feil menn eller kvinner, eller blitt avvist igjen og igjen uten at du forstår hvorfor, så kan du ta grep som gjør at du vil lykkes bedre på datingmarkedet fremover. Sammen med ukas gjest, Datingterapeuten Hege Christine Waaler ser vi nærmere på hvorfor noen til stadighet havner i de samme mønstrene, hvorfor det vi tror vi skal ha sjelden stemmer, og hva som egentlig skjer når vi går inn i dating med behov for bekreftelse og et ønske om å bli likt. Og ikke minst; hva du kan gjøre for å endre på dette. For det handler ikke om at det “ikke finnes noen bra der ute”, men om hvilke dynamikker vi selv er med på å skape, og hva vi kan gjøre annerledes. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Øvelse gjør mester?

I mars i fjor var Annika, Vilde, Jon Terje, Fredrik og Helene i terapi hos tre dyktige terapeuter i Datingmysteriets terapitime. Hvordan har det gått med de det siste året? Hva har de tatt med seg av rådene de fikk av sexolog og parterapaut Tone Haldorsen, parterapaut, rådgiver og filosofisk praktiker, Lina Holte-Leyk og parterapaut Anders Solfjeld Gjerdseth, og har de fulgt rådene de fikk? For er det slik at øvelse gjør mester - også på datingfronten? I denne episoden får vi både fine refleksjoner og erfaringer, og en aldri så liten kjærlighetshistorie. For å kommentere det deltakerne har tatt med seg fra terapitimen er også Datingterapeuten, Hege Christine Waaler i studio. Programleder Hilde Nordlund ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Æh! Hva er det egentlig jeg vil ha?

Du har sikkert hørt om kjærlighetsspråkene, men vet du hva slags kjærlighetsstil du har? Dette er forskningsbaserte kategorier som går dypere enn kjærlighetsstilene, og kan forklare oss hva vi trenger i et forhold og hva vi ønsker og gi. Denne informasjonen kan gjøre at vi treffer bedre på de datingvalgene vi tar. Og hvor viktig er det egentlig å uttrykke hva man faktisk trenger i en datingfase? Er det lov å være litt vanskelig? Denne uka ser vi også på hvor viktig sex egentlig er i en dating, og betyr dårlig sex kroken på døra for forholdet? Ukas gjest er sexolog og parterapeut Tone Haldorsen. Programleder: Hilde Nordlund ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Zoom inn på det som gjør vondt – dating med traumer

Hvorfor føles nærhet så vanskelig for noen, samtidig som det også er det de lengter etter? I denne episoden zoomer vi inn på det mange bærer med seg inn i dating, men sjelden snakker om: traumer. Sammen med ukas gjest Dimitrij Samoilow, som er psykologspesialist og parterapeut i Psykologvirke, fagbokforfatter og nasjonal ekspert på emosjonsfokusert parterapi, snakker vi om hvordan nervesystemet reagerer i møte med forelskelse, hvordan gamle erfaringer kan bli aktivert i nye relasjoner og hva som egentlig skjer når vi mister oss selv i dating. Programleder: Hilde Nordlund. Hvis du trenger noen å snakke med om vonde opplevelser og følelser? Hjelpetelefonen Mental Helse: 116 123 Kirkens SOS: 22 4000 40 ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Yes, du kan få deg kjæreste!

Er du singel, men ønsker deg veldig en kjæreste? Da kan du få deg det, mener ukas gjest. For parterapeut, rådgiver og filosofisk praktiker, Lina Holte-Leyk mener alle som vil kan få seg kjæreste - bare man legger inn riktig innsats. Programleder Hilde Nordlund synes dette høres ut til å være too good to be true. Hun mener selv hun lenge har ønsket å få seg kjæreste, men at det slett ikke er så lett. Så hva er det egentlig som må til? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.