El diario de un Resiliente

Podcast by Juan Pablo García

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Personal stories & conversations

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About El diario de un Resiliente

El Diario de un Resiliente es un espacio donde se aborda el tema de la resiliencia desde la perspectiva de Juan Pablo García, un superviviente y resiliente quien compartirá ampliamente anécdotas, reflexiones, herramientas, recomendaciones de libros, películas y más, con el objetivo de enriquecer y facilitar tu camino resiliente. Sitio web: juanpablogarcia.mx IG y FB: @juanpablogch

All episodes

22 episodes

Ep.20 Espiritual

Te comparto como la espiritualidad es uno de los oasis más importantes en mi vida y como puede ser el tuyo también. Sígueme en redes sociales FB e IG @juanpablogch. Visita mi página www.juanpablogarcia.mx y escríbeme a mi correo hola@juanpablogarcia.mx

24 Jul 2020 - 27 min

Ep.19 Paciencia... la gran virtud

Ser paciente tiene sus recompensas. Aquí te explico cómo. Sígueme en redes sociales FB e IG @juanpablogch. Visita mi página www.juanpablogarcia.mx y escríbeme a mi correo hola@juanpablogarcia.mx

29 May 2020 - 11 min

Lado B. Ep.4 Meditación del amor bondadoso

Esta meditación poderosa te llevará a experimentar un estado de amor incondicional y de compasión para ti y los demás. Acompáñame. Sígueme en redes sociales IG y FB @juanpablogch

18 Apr 2020 - 14 min

Lado B. Ep.3 La gratitud te ayudará a mantener la calma

A través de una práctica sencilla para cultivar la gratitud, podrás disminuir tu estrés, la ansiedad y elevar tu capacidad de resiliencia. #mequedoencasa

12 Apr 2020 - 1 min

Lado B. Ep.2 Los siete pasos para prevenir el COVID-19

Te comparto los siete pasos que la OMS recomienda para evitar el contagio y la propagación del COVID-19. Visita mi página www.juanpablogarcia.mx y sígueme en IG y FB @juanpablogch #quedateencasa

3 Apr 2020 - 1 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

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