El Mañanero Podcast

Ep. 33 Cómo he llevado mi ansiedad

22 min · 13. juli 2026
episode Ep. 33 Cómo he llevado mi ansiedad cover

Description

La ansiedad es la afección de salud mental más habitual estos tiempos. ¿Por qué? En el episodio les hablo sobre las razones para que esto sea así. También les cuento mi propia experiencia con ataques de pánico y ansiedad y cómo lo he podido manejar. Importante: No se alcanzó a grabar la despedida del podcast. Pero el resto del episodio está completamente disponible. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://bit.ly/4d3mPz8] ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ErikaMichael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Si deseas trabajar conmigo, agenda tu consulta aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tusexologa.vip

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Ep. 33 Cómo he llevado mi ansiedad

La ansiedad es la afección de salud mental más habitual estos tiempos. ¿Por qué? En el episodio les hablo sobre las razones para que esto sea así. También les cuento mi propia experiencia con ataques de pánico y ansiedad y cómo lo he podido manejar. Importante: No se alcanzó a grabar la despedida del podcast. Pero el resto del episodio está completamente disponible. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://bit.ly/4d3mPz8] ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ErikaMichael⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Si deseas trabajar conmigo, agenda tu consulta aquí:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tusexologa.vip⁠

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29. juni 202618 min