Episodio 5. Las nuevas tecnologías y las competencias digitales.

Episodio 6. La resiliencia.

Una pausa en el camino, la importancia de estar centrados en el aquí y ahora, de aprender a estar...

Episodio 5. Las nuevas tecnologías y las competencias digitales.

Episodio 5 del podcast del CRPS. Hoy hablamos sobre el impacto de las nuevas tecnologías y cómo el acceso a Internet nos ha influenciado a todos durante el confinamiento.

Episodio 4. Gestión emocional en la desescalada

El síndrome de la cabaña y algunas estrategias para manejar las emociones durante la desescalada.

Episodio 3. Podcast CRPS

Hoy os hablamos sobre la relación entre emoción, alimentación y medio ambiente.