BLIV BIKINIKLAR PÅ EN TIME

FERIEDILEMMAER

Sommeren er reddet! Vores indbakke har været rødglødende og vi er har samlet syv af sommerens helt store feriedilemmaer - fra festival med højskolen til sommerhus med svigerfam! Det går ikke stille for sig, når vi efter bedste evne svarer på dette og hint, som man siger. Dilemmaerne er som følger: 1. Hovedpersonen skal sove i telt med to nyere højskoleveninder, men en gammel veninde skal pludselig bo i samme camp. Skal hun inviteres ind i det store firemandstelt og bryde treenigheden? 2. En stresset førstegangsmor skal tre uger til Brasilien for at besøge den udvidede svigerfamilie. Hun frygter babys oplevelse af at få brudt faste rutiner og regler omkring sukker, søvn og overstimulering. Hvordan sætter man grænser overfor familie? Og hvor mange skal man sætte? 3. Hovedpersonen skal med sin rige veninde på ferie i familiens dyre, franske sommerhus. Veninden vil kun afsted med de dyre, direkte flybilletter. Skal hun bare være taknemmelig for at komme med på ferie? Eller kan hun fortælle, at hun ikke har råd? 4. Vores hovedperson skal en uge i sommerhus med sin svigermor, som hun ikke kan fordrage. Hun fylder, taler højt, kommenterer på opdragelse og vil bestemme alt. Hvordan overlever hun? 5. Indskriveren skal på festival og drikke meget alkohol. Hun føler, at hun skal undgå at spise mad, for ikke at tage på. Hvad skal hun stille op? 6. En førstegangsgravid er bange for at få fomo i sommerferien, da hun også er den første i vennegruppen, der skal have et barn. Hvordan skruer hun ferien sammen for at få et godt første trimester? Og skal hun kapitulere og tage på spaophold, selvom alle er på festival? 7. Indskriveren skal holde ferie med kærestens store børn for første gang. Hun glæder sig til at vise børnene alle hendes magiske steder fra barndommen. Hvordan skaber hun maksimal rarhed og sommermagi? 8. En ung kvinde skal på venindetur til kbh med transport, hotel og koncert. Alt er købt og betalt, men hun har egentlig ikke råd. Skal hun tage afsted eller aflyse?

SOCIALE MEDIER OG AI

“Vi er gået fra clickbait til ragebait,” lyder det fra journalist Abdel Aziz Mahmoud, når han skal sætte ord på nutidens medielandskab. Vi har længe haft lyst til at tale om AI, rollen som influencer, sociale medier og tech-giganternes magtfulde algoritmer, der til tider føles som om, de æder os med hud og hår. Og hvem er bedre at invitere med i studiet, end vores favorit Abdel? Lyt med og få et særligt kig ind i vores tanker om vores egen branche og den udvikling, der er sket igennem de 10 år, vi har lavet fries. Rigtig god fornøjelse!

BLIV BIKINIKLAR PÅ EN TIME

Sommeren står for døren! Hvem er de to kvinder, der skal afklædes og hoppe i badetøjet? Jose har født endnu en unge og Nanna har mange negative tanker om sin krop. Hvordan får vi det bedste ud af sommeren, på trods af de hårde odds? I dagens afsnit forsøger vi at skabe en værktøjskasse til når kropshadet melder sig. Så lyt med, og få vores bedste tips om alt fra daglig nøgenbadning til medbragt madpakke på flyveturen. Rigtig god fornøjelse!

FRA UDBRÆNDT TIL BRANDVARM

Nanna ønsker sig inderligt en kommende graviditet om et års tid, og har i den forbindelse sat Jose i stævne til en snak om at blive rask (og gravid) efter en kraftig belastningsreaktion. Jose deler åbenhjertigt ud af sit liv de seneste fem år, hvor stresssymptomer og udbrændthed til tider har fyldt alt - og hvor det selvstændige arbejdsliv i mediebranchen har været både en velsignelse og en forbandelse. Hun fortæller bl.a. om at gennemføre en omfattende livsstilsændring efter et kæmpe wake up call i foråret 2024 - og at blive skulle lære at acceptere, at livet aldrig bliver det samme igen. Rigtig god fornøjelse!

LIVET GENNEM GOOGLE

På kun et år er Google nærmest blevet en ny søgemaskine, men hvad med jeres værter? Er de blevet nye mennesker? “Vis mig din Google-søgehistorik, og jeg skal sige dig, hvem du er” lyder er gammelt ordsprog. Vi er åbenbart nogle mennesker med enormt store problemer, når det kommer til stift sengetøj og øm hals. Nanna har selvfølgelig os en lille søge-session dedikeret til en stor kendisbesættelse og Jose står som altid klar med en masse lægefaglig viden på bedste doktor Google vis. Alt det - og meget mere. Rigtig god fornøjelse!