¡Ansiedad! Mi plan de acción

Vida adulta ¿cómo me bajo de aquí?

Platicamos un poco de los lugares que nos gustaría conocer y lo necesario de la vida adulta para lograrlo.

¡Ansiedad! Mi plan de acción

Quisimos abordar un tema del que poca veces se habla y cada vez es más común. Platicamos nuestra experiencia con la ansiedad, consejos que nos han servido para manejar ciertas situaciones que se nos han presentado.

De Cero 0⃣ a Héroe 💪🏻

Hablamos de los pasos o cosas que haces en el presente para alcanzar las metas de tu futuro.

Las redes sociales de nuestra vida 📲

En esta ocasión hablamos del impacto que tiene el uso de la redes sociales en nuestro comportamiento y nuestra relación con las personas.

Aprender a decir que no 🙅🏻‍♂️

En esta oportunidad hablamos de la importancia de ser acertivos al expresar cuando no queremos hacer algo o estamos en desacuerdo de eso.