Hjulspin 107: 'Har du din mor på Snap?'

223: ICEMAN, MJ og Chris Brown

Energien er i top, når dine shababs i denne episode snakker vi om alt fra MJ, Chris Brown og Drakes nye album ICEMAN. Så I også isterningen, som han placerede i Toronto? Værter: Havshen Nabaz & Kamal Hassan Redaktør: Vera Høj Jabcke Lyd & Musik: Jakob Ranum Video: Markus Juul

Hjulspin 107: 'Har du din mor på Snap?'

Kamal giver en masterclass i, hvad man gør, hvis et toilet går i stykker, imens man er på besøg hos nogle venner. Og noget helt andet: Hvad gør man, hvis man ikke har nogen para og skal til en fødselsdag? Hjulspin udkommer hver fredag, og Hav & Kamal kan du lytte til hver tirsdag. Kun her på Podimo. Værter: Havshen Nabaz & Kamal Hassan Redaktør: Vera Høj Jabcke Lyd & Musik: Jakob Ranum Video: Markus Juul

222: Mental game

Hvornår var sidste gang, du ikke kiggede på din telefon i en længere periode? I denne uge snakker dine shababs om mental game og disciplin vs. motivation. Hvad kommer man længst med? Motivation er som granola til din yoghurt, hvor yoghurten er disciplin. Let's gooo, i dag er dagen hvor du sætter nye mål! Værter: Havshen Nabaz & Kamal Hassan Redaktør: Vera Høj Jabcke Lyd & Musik: Jakob Ranum Video: Markus Juul

Hjulspin 106: Alt i livet er en blessing

Kærligheden tager helt sikkert din opmærksomhed, men det betyder ikke, at du ikke kan have fokus på karrieren. I sidste ende handler det om at være to og hjælpe hinanden. Og til sidst hvilket spørgsmål er det, som dine to shababs ikke vil svare på? Lyt med! Hjulspin udkommer hver fredag, og Hav & Kamal kan du lytte til hver tirsdag. Kun her på Podimo. Værter: Havshen Nabaz & Kamal Hassan Redaktør: Vera Høj Jabcke Lyd & Musik: Jakob Ranum Video: Markus Juul

221: Carbs, skotøjsæsker og marathon prep

Kan man tage entrepris på sin altan, og hentede Kamal nogensinde møblerne? Og hvad er carbs egentlig? Solen er kommet frem, og der er ikke så lang tid til, at Hav skal løbe marathon. Men der er nogle som siger, at man altid kan gennemfører, så fokus er højt! Lyt med! Værter: Havshen Nabaz & Kamal Hassan Redaktør: Vera Høj Jabcke Lyd & Musik: Jakob Ranum Video: Markus Juul