Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

xxxxxxx Cómo gustarte en las fotos. Con Ana Salazar.

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy tengo en mi cocina a Ana Salazar @impulsatumarcapersonal. Ana es fotógrafa de marca personal, entrenadora de fotogenia y revolucionaria del autorretrato consciente. Lleva 27 años detrás de la cámara ayudando a mujeres a reconciliarse con su imagen y a mostrarse tal como son. Si te cuesta salir en fotos, si siempre te escondes detrás del grupo o si quieres empezar a mirarte con otros ojos, este episodio es para ti. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

234. Cómo aprender a decir NO. Con Ana Albiol.

¡Buenos días, queridas jefas! Hoy tenemos un capítulo muy especial… y muy simbólico. Porque no solo cerramos temporada de Jefa de tu Vida, sino que además lo hacemos presentándote un proyecto que nos ha removido, transformado y emocionado a partes iguales: nuestro curso “Aprende a decir NO”. Me acompaña mi querida Ana Albiol @bloganaalbiol. En este episodio hablamos de por qué decir NO es una revolución silenciosa, del precio que pagamos por no hacerlo, de la culpa, del miedo, de cómo cambia tu vida (y tu voz) cuando te atreves a marcar tus límites… Este capítulo es una invitación directa a dejar de cargarte con lo que no es tuyo, a decirte sí a ti misma y a recuperar tu poder personal. Prepárate un café, un té o un vinito, que empezamos.

233. De inmigrante a súper empresaria del maquillaje. Con Andrea Curto.

¡Es sábado y tenemos nuevo capítulo de Jefa de tu Vida! Hoy me acompaña una auténtica JEFAZA: Andrea Curto @tumakeupoficial. Andrea llegó desde Argentina con una mano delante y otra detrás, sin papeles, sin contactos y sin plan B… y hoy lidera TUMAKEUP, una de las academias de maquillaje más potentes del mundo, con más de 30.000 alumnas en 30 países. En esta charla hablamos de valentía, visión y trabajo con mayúsculas. Andrea nos cuenta cómo apostó por la formación online antes de que se pusiera de moda, cómo transformó sus dificultades en impulso y cómo sigue expandiendo su negocio con un propósito claro: empoderar a mujeres a través del maquillaje. Prepárate un café, un té o un vinito, que empezamos.

232. Cómo montarte una vida extraordinaria. Con Toni Espigares

Un sábado más ¡tenemos podcast! Hoy ha venido a nuestra cocina un hombre que se ha propuesto que vivamos una Vida extraordinaria, que vivamos de vacaciones, que nos abram,os a la abundancia. Se llama Toni Espigares @tonyespigares Tony fusiona meditación, respiración y neurociencia. En este capítulo vamos a hablar de qué es una vida extraordinaria, por qué la coherencia es la clave para vivir con abundancia y propósito, y cómo podemos usar herramientas como la meditación para reprogramar nuestra vida desde dentro. Vente a la cocina, que solo faltas tú.

231. De criminóloga a chef vegano. Con Miriam Fabá.

Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy tengo en mi cocina a Miriam Fabà. Ella creía que iba a ser criminóloga pero la vida tenía otros planes. Su pasión por la cocina vegana la ha llevado a crear @veganeando, un lugar de encuentro para aprender a cuidarte a través de la alimentación plant based y el ejercicio. Vente a la cocina, que te estamos esperando.