¿Sudar a chorros significa que entrenas mucho mejor? La ciencia responde

La Rosa de los Vientos / Lo que la mentira esconde 21/06/2026

En el mundo hay muchas realidades que no son parte de lo aceptado y que no tienen la presencia mediática que nosotros sí le damos. 'La Rosa de los Vientos' es el programa de Historia, misterio, investigación y relatos de las madrugadas del sábado y del domingo en Onda Cero, conducido por de Bruno Cardeñosa y Silvia Casasola.

¿Sudar a chorros significa que entrenas mucho mejor? La ciencia responde

Un nuevo estudio y distintos especialistas hablan de la relación entre el sudor y el rendimiento deportivo. Los beneficios de sudar para nuestro cuerpo. La importancia de tomarte las pulsaciones en un contexto de mucho calor. Y el cuidado con las olas de calor.

El efecto Napoleón

Se ha descubierto que los árbitros pitan más faltas a los jugadores más altos. Esta particularidad ha sido demostrada científicamente. Hay una explicación psicológica y antropológica a esta particularidad. Os lo explicamos. (Foto ChatGPT)

Milagro en el desierto tibetano

En la zona del desierto de Qinghai en el Tibet hace tres años desarrollaron un parque de paneles solores y, sin pretenderlo, han creado un microclima donde lo que antes era arena y páramo, ahora es una pradera de hierba donde las ovejas de la zona van a pastar. De este curioso modo se ha producido casi un milagro.

Carlota Pallás: "A veces las parejas no saben de dónde viene el conflicto, pero están quemados en su relación"

La pedagoga y experta en solucionar conflictos Carlota Pallás nos cuenta, gracias a su dilatada experiencia, como las relaciones de pareja pueden truncarse porque depositas muchas expectativas en el otro o porque sucede un hecho, algo se rompe y no saben gestionarlo. Cuando estás cerrando una relación es muy importante mirar y buscar en tu interior para cerrarlo con el aprendizaje adecuado. El agotamiento emocional profundo o burnout puede llegar cuando el desprecio en la pareja es continuado y sostenido. Si estas en este último punto, la posibilidad de recuperar tu relación disminuye. Y si estás en pareja pero te sientes solo, ese es otro síntoma de agotamiento.