La voz de mamá

EP 31 Madres al borde de un ataque de nervios

Cerramos temporada en La Voz de Mamá con un episodio especial sobre maternidad real, humor, culpa, crianza y supervivencia. Con Lorena García y Mayte hablamos de las anécdotas más absurdas y reconocibles de ser madre, de las madres perfectas de redes sociales, de la presión por hacerlo todo bien, del juicio a las madres, la conciliación imposible y esos momentos en los que solo queda reír por no llorar. También repasamos algunos de los grandes temas de la temporada: educación, límites, salud mental materna, fertilidad, abuelas, identidad y crianza consciente. Además, contamos con la colaboración de Save Family para hablar de seguridad infantil, autonomía y de ese momento en el que pierdes de vista a tu hijo y se te para el corazón. Un episodio para reír, emocionarse y recordar que la maternidad pesa menos cuando la compartimos. #LaVozDeMamá #MaternidadReal #Crianza #Madres #HumorMaternal #CulpaMaternal #Conciliación #CrianzaConsciente #SaveFamily

EP 30 Fertilidad y búsqueda del embarazo: las verdades que nadie te explicó

¿Pensabas que quedarse embarazada era fácil? Muchas mujeres también. En este episodio de La Voz de Mamá hablamos de fertilidad, búsqueda del embarazo y de todas esas cosas que nadie nos contó. Porque crecimos escuchando cómo evitar un embarazo, pero muy pocas veces nos enseñaron cómo funciona realmente nuestra fertilidad o qué ocurre cuando el embarazo no llega tan rápido como esperábamos. Hablamos de expectativas, miedos, presión social, información, desinformación y del impacto emocional que puede tener el camino hacia la maternidad cuando las cosas no suceden según lo planeado. Un episodio necesario para quienes están buscando un embarazo, para quienes quieren entender mejor su cuerpo y para quienes necesitan sentirse acompañadas en este proceso. 💛 Cuéntanos en comentarios: ¿hay algo sobre fertilidad o búsqueda del embarazo que te hubiera gustado saber antes? 🎧 Disponible también en Spotify y el resto de plataformas. #Fertilidad #BúsquedaDelEmbarazo #Maternidad #LaVozDeMamá #Embarazo #SaludReproductiva #Podcast #Mujeres

EP 29 ¿Y dónde quedo yo? La pérdida de identidad de las madres

¿Alguna vez has sentido que ya no te reconoces? En este episodio de La Voz de Mamá hablamos de una realidad que viven muchas mujeres después de ser madres: la pérdida de identidad. Junto a Ana Tuñón y Marian del Álamo, abordamos la culpa, la carga mental, los cambios en el cuerpo, el autocuidado y esa sensación de haberte quedado en segundo plano. Un episodio honesto y necesario para todas las madres que alguna vez se han preguntado: ¿Dónde he quedado yo? 💛 Cuéntanos en comentarios: ¿qué es lo que más ha cambiado en ti desde que eres madre? #LaVozDeMamá #Maternidad #SaludMentalMaterna #IdentidadMaterna #Autocuidado #Podcast #Madres #Crianza

EP 28 Alimentación infantil, lo que de verdad importa

¿Tu hijo come de todo… o vive a base de pasta, nuggets y “esto no me gusta”? En este episodio de La Voz de Mamá hablamos de alimentación infantil y en familia: nutrición, mitos, azúcar, presión, culpa, expectativas imposibles y los problemas reales que vivimos muchas madres y padres alrededor de la comida. Nos acompañan Sabina Banzo, divulgadora gastronómica y autora especializada en alimentación infantil, y el nutricionista Luis Alberto Zamora, para desmontar mitos, resolver dudas y recordar algo importante: los padres no somos perfectos… hacemos lo que podemos. Una conversación honesta, útil, con humor y sin juicios sobre cómo alimentar a una familia en el mundo real. Patrocinado por HERO SOLO

EP 27 Abuelas, posparto y crianza: la ayuda que salva a muchas madres

En este episodio de La Voz de Mamá hablamos de una figura fundamental en la maternidad y en el posparto: las abuelas. Porque cuando nace un bebé también nace una madre… y muchas veces, detrás de esa madre, hay una abuela sosteniendo, ayudando y acompañando en silencio. Junto a Eva Matsa, maestra y autora de “Cuando todo cambia: comprender, cuidar y sostener en el posparto”, Carla Quintana, matrona y fundadora de MATERNIFY, y Beatriz López, abrimos una conversación muy real sobre el posparto, la crianza, la ayuda familiar y los límites en la educación de los hijos. Hablamos de: ✨ El posparto real y la salud mental materna ✨ Cómo acompañar a una madre reciente ✨ El papel de las abuelas en la crianza ✨ Ayudar sin interferir en la educación ✨ Diferencias entre cómo se criaba antes y ahora ✨ La presión actual sobre las madres ✨ Qué pasa cuando no existe una red familiar Un episodio emocionante, divertido y muy necesario sobre maternidad, crianza consciente, conciliación y apoyo emocional en la familia. Disponible ya en YouTube, Spotify y todas las plataformas de podcast. #LaVozDeMamá #Posparto #Maternidad #Abuelas #Crianza #SaludMentalMaterna #PodcastMaternidad #CrianzaConsciente #Familia #Madres #PodcastEnEspañol Patrocinado por Hero Solo