Why starting new things feels so scary? Почему страшно начинать что-то новое?

Why is your vocabulary not growing? Почему ваш словарный запас не растёт (и как это исправить)?

Учите, учите, повторяете слова или даже занимаетесь с преподавателем и тоже что-то учите, но на выходе не можете вспомнить то, что изучили и словарный запас все еще скудный?  В этом выпуске разбираю самые частые ошибки при изучении новой лексики и делюсь простыми способами, которые работают (проверено на мне и моих учениках!)  Словари и приложения, расширенная статья на базе выпуска на русском языке уже у меня в Телеграм Канале →  t.me/lanasenglishdiary Изучайте лексику и текст эпизода, делитесь идеями и практикуйте английский в закрытом сообществе бесплатно: https://t.me/+kN9kh9Hke71lODBi Song: Joakim Karud - Rainy Days [Copyright FREE Music] Available on YouTube promoted by "Copyright FREE Music":

Embrace boredom! Позволь себе скучать

Мы пытаемся заполнить каждую минуту действием, звуком, новостью или чьим-то постом в социальных сетях, только бы не чувствовать скуку. Но что если это необходимо - скучать? Рассказываю о том, как сильно люди противятся скуке и почему скучать на самом деле полезно. Изучайте лексику и текст эпизода, делитесь идеями и практикуйте английский в закрытом сообществе бесплатно: https://t.me/+kN9kh9Hke71lODBi Телеграм канал: t.me/lanasenglishdiary Song: Joakim Karud - Rainy Days [Copyright FREE Music] Available on YouTube promoted by "Copyright FREE Music":

How to keep your English alive during busy times? Как поддерживать свой уровень английского?

Как не потерять навыки и знания, если нет времени заниматься английским? Делюсь рабочими способами, которыми пользуюсь сама и рекомендую моим ученикам.  Трекер привычек в Notion: https://spiny-handstand-f14.notion.site/0134c1a7fc8b43b0bbeafba88588e6e6 Изучайте лексику и текст эпизода, делитесь идеями и практикуйте английский в закрытом сообществе бесплатно: https://t.me/+kN9kh9Hke71lODBi Телеграм канал: t.me/lanasenglishdiary Song: Joakim Karud - Rainy Days [Copyright FREE Music] Available on YouTube promoted by "Copyright FREE Music":

How to stay consistent even when you're tired? Как сохранять последовательность?

Мы часто полагаемся на мотивацию и начинаем тренировки, дело своей мечты, новую диету, you name it, а после нескольких попыток — забрасываем потому что устали/не получилось/слишком сложно. В этом выпуске я делюсь своим опытом и тем, что помогает мне взращивать регулярность и возвращаться к здоровым привычкам даже после больших перерывов.  Изучайте лексику и текст эпизода, делитесь идеями и практикуйте английский в закрытом сообществе бесплатно: https://t.me/+kN9kh9Hke71lODBi Телеграм канал: t.me/lanasenglishdiary Song: Joakim Karud - Rainy Days [Copyright FREE Music] Available on YouTube promoted by "Copyright FREE Music":

Why starting new things feels so scary? Почему страшно начинать что-то новое?

Начинать новое всегда сложно, этот подкаст не исключение. В первом выпуске рассказываю о том, как "обмануть" мозг и сделать первые шаги на пути к цели.  Изучайте лексику и текст эпизода, делитесь идеями и практикуйте английский в закрытом сообществе бесплатно: https://t.me/+kN9kh9Hke71lODBi Телеграм канал: t.me/lanasenglishdiary Song: Joakim Karud - Rainy Days [Copyright FREE Music] Available on YouTube promoted by "Copyright FREE Music":