Lasst uns über Depressionen sprechen

Folge 55 - Psychotherapie muss verbessert werden

Psychotherapie und die niedrige Ansprech- bzw. Remissionsrate Mir wird teilweise ein negativ behafteter Umgang mit Psychotherapie vorgeworfen. Ich möchte deshalb in dieser Folge darauf eingehen, warum Psychotherapie im Allgemeinen, aus meiner Sicht, verbessert werden muss und habe auch konkrete Vorschläge. Ich möchte auch die Community dazu ermutigen, mit mir gemeinsam zu diskutieren und konstruktiv nach Möglichkeiten suchen, wie eine solche Verbesserung aussehen kann. Zusätzlich update ich euch, was meinen Absetzvorgang von Venlafaxin angeht und wie es mir mit den Flow Gerät ergangen ist. Viel Freude mit dieser Folge! <-----------------------------------> Hier gehts zum Workbook: https://nicolasdoster.de/life-reboot-workbook [https://nicolasdoster.de/life-reboot-workbook] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… Mein Ratgeber "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.to/4sP36ao] Mein Ratgeber "Alles über Antidepressiva", Hier erhältlich … [https://amzn.to/4d0ymP3] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] **Instagram: **https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 54 - Weniger Geld für Psychotherapie von der Krankenkasse

Warum ambulante Therapiepraxen jetzt weniger Geld bekommen und wie sich das auswirken könnte Es war die Nachricht letzte Woche: Psychotherapeuten bekommen ab 01. April 2026 weniger Geld! Und der Aufschrei war nicht nur unter Psychotherapeuten groß. Gerade auf Social Media Kanälen waren sehr viele Wortmeldungen dazu zu hören. Aber welche stimmen wirklich und wer ist dafür tatsächlich Verantwortlich? Und vor allem, mit welcher Begründung? Ich habe das ganz sachlich einmal für euch aufbereitet! Viel Freude mit der aktuellen Folge! <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 53 - Jetzt ist Schluss mit Antidepressiva

Mein Antidepressiva-Absetzplan und neues vom Flow-Gerät Für mich ist jetzt Schluss mit Antidepressiva. Ich hatte nie einen echten Nutzen, sondern nur Lebenseinschränkende Nebenwirkungen. Nach zwei krachend gescheiterten Absetzversuchen, werde ich jetzt mit einem Absetzplan, den ich gemeinsam mit Prof. Bschor und meiner Hausärztin entwickelt habe, einen neuen Versuch starten. Ich teile mit euch meinen Absetzplan und wie ich es dieses Mal schaffen möchte. Zusätzlich versorge ich euch mit dem aktuellen Stand, was meine Flow Behandlung angeht. Die überraschenden Erlebnisse, trotz Reduktion meines Antidepressivums. Viel Freude mit dieser Folge! <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 52 - Flow im Profisport - mit Dr. Peter Schneider

Es geht weiter in der Flow Reihe - heute mit dem ehemaligen Mental Coach von Fußball Bundesligist RB Leipzig Dr. Peter Schneider hat Flow im eigenen Umfeld und im Profisport ausprobiert. Als ehemaliger Mental Performance Coach von RB Leipzig, verfügt er über viel Erfahrung im Umgang mit Menschen in Extremsituationen. Profifußballer sind permanentem Druck ausgesetzt, aber auch privat nicht vor Krisen geschützt. Peter Schneider kann uns daher heute darüber erzählen, ob Flow auch in diesem Kontext helfen konnte bzw. kann. Ich wünsche euch viel Freude mit der Folge! Kontakt zu Dr. Peter Schneider Webseite https://www.peterschneider-mpr.com/ [https://www.peterschneider-mpr.com/] <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 51 - Depressionsbehandlung für zu Hause - Flow Neuroscience

Wir sprechen über das tDCS basierte Behandlungssystem von Flow Neuroscience Es klingt erst einmal viel zu gut! Das war mein erster Gedanke, als ich eine Werbung des "Flow" Geräts in einer Werbung auf Instagram sah. Ein Behandlungsgerät, dass ich mir nur täglich für eine halbe Stunde auf den Kopf setzen muss und nach ein paar Wochen bin ich meine Symptome los? Als langjähriger Erfahrungsexperte bei Depressionen werde ich hier sehr skeptisch. Tatsächlich habe ich diese Behandlungsmöglichkeit auch deshalb nicht ausprobiert. Doch als ich mich doch ein wenig tiefer damit beschäftigte, wurde ich neugierig. Die Studienlage, die Firmenphilosophie und auch die Anwendung selbst hören sich sehr positiv an und passen zueinander. Daher habe ich mich zu einer Kooperation mit Flow entschieden, innerhalb der ich das Gerät neutral testen und bewerten darf. Verfolgen könnt ihr das alles hier im Podcast und noch besser auf Instagram bzw. Youtube. In dieser Auftakt-Folge spreche ich mit dem Country Manager von Flow - Phil Richter. Viel Freude beim Hören dieser Folge! Kontakt zu Flow Neuroscience Webseite für Patienten: https://www.flowneuroscience.com/de-de/ [https://www.flowneuroscience.com/de-de/] Webseite für Ärzte: Hier klicken … [https://hcp.flowneuroscience.com/de-de/?_gl=1*jcdojx*_gcl_aw*R0NMLjE3NzE0OTUxMTYuQ2owS0NRaUFodHZNQmhEQkFSSXNBTDI2cGpFekpVU3BiOGVINkxMR2ZobHFWVC1GX29VY2NnWjhWclBtTzRBLUVpSlJkRlN3R1VoOTB0TWFBaUZHRUFMd193Y0I.*_gcl_au*MjA0NjgwMDMzMS4xNzcxNDkxNzEy*_ga*MTk2MDQ3MTQ2NS4xNzcxNDkxNzA5*_ga_VY85Z2FL57*czE3NzE1MDQ4MTUkbzMkZzEkdDE3NzE1MDYwNTckajU5JGwwJGgw] <-----------------------------------> Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression Hier bestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] <-----------------------------------> Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]