Lasst uns über Depressionen sprechen

Folge 47 - Antidepressiva absetzen - Interview mit dem Experten

Prof. Dr. Tom Bschor ist wieder zu Gast und klärt dieses Mal über das Absetzen von Antidepressiva auf. Ebenso mystisch wie die Einnahme von Antidepressiva an sich, ist auch der Absetzprozess. Jedenfalls dann, wenn ich die vielen Meinungen meiner Klienten zusammenfassen würde. Deshalb möchte ich Klarheit schaffen! Das Absetzen von Antidepressiva ist ein Thema, über das erstaunlich wenig offen, differenziert und fachlich fundiert gesprochen wird. Zwischen Angst, Unsicherheit, **Fehlinformationen **und klaren medizinischen Fakten verlieren Betroffene oft den Überblick. In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Tom Bschor, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie ausgewiesener Experte auf dem Gebiet der Antidepressiva. Wir sprechen darüber, wann ein Absetzen sinnvoll sein kann, welche Risiken es gibt, warum ein zu schnelles Absetzen problematisch ist und worauf Betroffene unbedingt achten sollten. Diese Folge richtet sich an alle, die selbst Antidepressiva einnehmen, darüber nachdenken sie abzusetzen oder Menschen begleiten, die vor genau dieser Entscheidung stehen. Klar, ehrlich und wissenschaftlich fundiert. Viel Freude beim Hören! Mein kostenfreies Hörbuch für dich: "Die 5 Schlüssel bei der Bewältigung von Depressionen" Hier Downloaden… [https://nicolasdoster.de/5-schlussel/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression erscheint im Januar 2026. Hier vorbestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Das Buch von Prof. Bschor: Antidepressiva - Wie man sie richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte Hier bestellen … [https://amzn.eu/d/8FIPgyk] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 46 - Die letzte Folge im Jahr 2025

Mein Gesundheitszustand und Aussicht auf 2026 Das wird eine ganz persönliche Folge! Ich habe ein abwechslungsreiches und turbulentes Jahr hinter mir. Dabei durfte ich viele Erfolge feiern: Der Podcast hat 100.000 Downloads geknackt (Vielen Dank!). Gleich zwei Manuskripte haben den Weg in einen Verlag gefunden, sodass im nächsten Jahr zwei Bücher von mir erscheinen werden. Ein Ratgeber, ein Hörbuch, eine Skill-Tasche und ein mit super Feedback bedachter Online Kurs wurde fertiggestellt. Doch trotz all der Freude über die Projektarbeit und die Erfolge, habe ich auch einige Rückschläge hinnehmen müssen. Darüber, und natürlich auch über den Grund, warum der Titel dieser Folge "Die letzte Folge" heißt, werdet ihr in dieser Folge hören. Vielen Dank, dass du dabei bist! Viel Freude beim Hören! Infos und Links: Mein kostenfreies Hörbuch für dich: "Die 5 Schlüssel bei der Bewältigung von Depressionen" Hier Downloaden... [https://nicolasdoster.de/5-schlussel/] Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber... [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression erscheint im Januar 2026. Hier vorbestellen... [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Website: https://nicolasdoster.de Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads

Folge 45 - Transgenerationale Übertragung - Julia Podgorny

Wie Julia aus ihrem Trauma erwachte und in einem langen Prozess bewältigen konnte Normalerweise verzichte ich auf Triggerwarnungen, was meinen Podcast angeht. Doch heute möchte ich eine Warnung aussprechen. Denn mein Gast in dieser Folge, Julia, spricht sehr offen über sehr sensible Themen, die ihr selbst wiederfahren sind. In der Folge selbst sagen wir aber kurz vorher auch noch einmal bescheid! Was dich in dieser Folge erwartet: Julia ist 18 Jahre alt und wacht morgens nach einem Albtraum auf. Irgendetwas ist anders als sonst. Ein Gedanke drängt sich auf. "Vielleicht war meine ganze Kindheit doch nicht so normal, wie ich bisher dachte". Und tatsächlich war ihre Kindheit alles andere, als "normal". Sie wächst in einer Umgebung auf, in der sie schon als kleines Mädchen mit sexuellem und emotionalem Missbrauch konfrontiert ist. Wie sie es geschafft hat, die daraus resultierenden psychischen Erkrankungen zu bewältigen und ihren ganz eigenen Umgang damit zu finden, hört ihr in dieser Folge. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Hören! P.S. Ich freue mich über deine Bewertung … Links zu Julia Podgorny: Link zu ihren Büchern: Hier entlang … [https://www.amazon.de/s?k=Julia+podgorny&__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=C4TC8Q7A8FCI&sprefix=julia+podgorny%2Caps%2C95&ref=nb_sb_noss_1] Julias weitere Angebote: Hier entlang … [https://linktr.ee/lilly.hysteria?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacHxmizMU3JUeqrvW-nB7NK2uBjesqsXhj3H-lVN40laEt7LKl142bsgMGNcQ_aem_ufoRws1iAcvRT1l7Bduxng] Infos und Links zu Nicolas Doster: Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Mein neues Buch: Dein Weg aus der Depression erscheint im Januar 2026. Hier vorbestellen… [https://nicolasdoster.de/dein-weg-aus-der-depression/] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 44 - Alle hassen Emo-Arne

Arne Tempel über schwere Mobbingerfahrung, Suizidgedanken und seinen Weg da raus! Baue kein Hotel in der Hölle"! Das ist der metaphorische Tipp von Arne, der depressiven Rät, sich nicht nur mit den kleinen Schritten innerhalb der Depression zu begnügen, sondern den kompletten Weg zu gehen. Arne Tempel hilft heute anderen Menschen dabei, ihre Depression besser zu verstehen und Wege heraus zu finden. Er selbst war viele Jahre schwer mit Depressionen belastet und musste sich dadurch zwangsläufig immer mehr damit beschäftigen, wie er seine Symptome bewältigen kann. In dieser Podcast Episode erzählt er von heftigen Mobbingerfahrungen in seiner Schulzeit und von einem seiner fröhlichsten Tage, der beinahe in einer Katastrophe geendet wäre. Ich wünsche euch viel Freude beim Hören! Infos zu Arne Tempel: Link zu seinem Buch: Depression, brauchst du die noch oder kann die weg? Hier gehts zum Buch… [https://amzn.eu/d/1Tygf9F] Arnes Website mit kostenfreiem Hörbuch: Hier gehts zur Website … [https://arnetempel.de/] Infos zu Nicolas Doster: Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]

Folge 43 - Das Leuchten des Himmels an dunklen Tagen (Roman) - Elli Kolb

Das zweite Buch von Elli Kolb und ganz tiefe Einblicke in unser beider Seelenleben "Ein beeindruckender Roman über die Sehnsucht nach Zugehörigkeit und die Hoffnung, in der Welt Halt zu finden." "Elli Kolb trifft das Lebensgefühl ihrer Generation." Das sind die Pressestimmen zum neuen Roman von Elli Kolb, in dem es um Verlust und um Tauben geht, wie sie selbst in unserem Interview sagt. Wir haben uns natürlich ausführlich über den Roman unterhalten, daneben aber auch sehr viel von unserem eigenen Innenleben preis gegeben. Dazwischen finden sich auch unzählige Erfahrungen und Tipps, für Menschen mit Depressionen. Links zum Roman und Ellis Blog: Zweiter Roman: https://www.understandingly.de/das-leuchten-des-himmels-an-dunklen-tagen-elli-kolb/ [https://www.understandingly.de/das-leuchten-des-himmels-an-dunklen-tagen-elli-kolb/] Erster Roman: https://www.understandingly.de/9-grad-roman/ [https://www.understandingly.de/9-grad-roman/] **Blog von Elli: https://www.understandingly.de/ [https://www.understandingly.de/] Nicolas Doster: Mein neuer Ratgeber bei Amazon: "Raus aus der depressiven Episode", ab sofort erhältlich! Hier gehts zum Ratgeber… [https://amzn.eu/d/6gT4Qxf] Website: https://nicolasdoster.de [https://nicolasdoster.de] Meine Email Adresse: info@nicolasdoster.de [info@nicolasdoster.de] Instagram: https://www.instagram.com/nicolasdoster/ [https://www.instagram.com/nicolasdoster/] Wenn dir der Podcast gefällt, ich freue mich sehr über eine Bewertung bei deinem Podcasthoster! Bitte beachte, dass alles was im Podcast besprochen wird, nicht als allgemeingültige Aussage gilt, sondern lediglich auf Basis meiner eigenen Meinung oder der Meinung meiner Interviewpartner besprochen wird. Im Notfall suche dir professionelle Hilfe. Lade dir hierzu gerne meine Übersicht mit Telefonnummern und Kontaktadressen herunter: https://nicolasdoster.de/downloads [https://nicolasdoster.de/downloads]