Mann sein Podcast

Im Gespräch mit meinem Freund Giovanni Pellegrino von So geht Podcast In dieser inspirierenden Episode habe ich das Vergnügen, Gio von "So geht Podcast" bei mir zu Gast zu haben. Wir sprechen gemeinsam über das Thema der Beständigkeit, das sowohl in persönlichen Beziehungen als auch in professionellen Unterfangen eine Schlüsselrolle spielt. Beständigkeit in persönlichen Beziehungen Gio teilt seine Perspektive auf Beständigkeit in persönlichen Beziehungen. Für ihn ist Beständigkeit gleichbedeutend mit konstanter Unterstützung und Zuverlässigkeit, auch in herausfordernden Zeiten. Er erklärt, wie entscheidend es ist, in Beziehungen präsent zu sein und wie dies die Basis für Vertrauen und langfristige Bindungen schafft. Durchhalten bei nachlassender Motivation Ein zentrales Thema unserer Diskussion ist das Durchhalten, selbst wenn die Motivation schwindet. Gio spricht über seine persönlichen Strategien, die ihm helfen, am Ball zu bleiben, insbesondere in Bezug auf sein Podcast-Projekt. Er betont die Bedeutung von Routine und die Etablierung von Gewohnheiten, die es erleichtern, auch in motivationsarmen Phasen weiterzumachen. Beständigkeit und Flexibilität Gio und ich erörtern die Balance zwischen Beständigkeit und der Notwendigkeit, flexibel zu sein. Gio erläutert, wie er in seinen kreativen Prozessen beständig bleibt, dabei aber offen für Anpassungen ist, um auf Veränderungen reagieren zu können. Diese Fähigkeit, flexibel zu bleiben, während man seinen Prinzipien treu bleibt, ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Innovation. Die Rolle von Social Media Wir diskutieren, wie Instagram und andere Plattformen eine signifikante Rolle in Gios Strategie spielen, Beziehungen zu pflegen und zu stärken. Er beschreibt, wie diese Werkzeuge ihm ermöglichen, eine Gemeinschaft aufzubauen und kontinuierlich mit seinem Publikum in Verbindung zu bleiben. Zeitmanagement und Prioritätensetzung Ein weiterer wichtiger Bereich, den wir mit Gio betrachten, ist das effektive Zeitmanagement. Gio teilt seine Methoden zur Prioritätensetzung, die ihm helfen, sowohl Zeit für wichtige Menschen in seinem Leben als auch für seine Projekte zu finden. Er betont, wie entscheidend es ist, Prioritäten klar zu definieren, um produktiv zu bleiben und Burnout zu vermeiden. Inspirationsquellen und Ressourcen Gio gibt Einblicke in seine Inspirationsquellen und die Personen, die ihn in Sachen Beständigkeit inspiriert haben. Zusätzlich erwähnt er Bücher, Podcasts und andere Ressourcen, die ihm geholfen haben, das Konzept der Beständigkeit besser zu verstehen und umzusetzen. Bedeutung von Erholungszeiten Erholungszeiten sind für Gio von großer Bedeutung. Er erklärt, wie er diese Zeiten plant und integriert, um seine Energie aufzuladen und seine Kreativität zu fördern. Er teilt praktische Tipps, wie man diese Pausen in einen geschäftigen Alltag einbauen kann, ohne dabei die Produktivität zu beeinträchtigen. Persönliche Entwicklung durch Beständigkeit Zum Abschluss reflektiert Gio, wie sich seine Sicht auf Beständigkeit seit dem Start seines Podcasts verändert hat. Er teilt wertvolle Einsichten und Ratschläge für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, an ihren Zielen festzuhalten. Seine Botschaft ist klar: Beständigkeit ist nicht nur ein Weg zum Erfolg, sondern auch ein Mittel zur persönlichen Entwicklung. Verpasse nicht diese tiefgründige Diskussion über Beständigkeit, Motivation und das Erreichen persönlicher Ziele. Es ist eine Episode, die dich inspirieren und dir praktische Werkzeuge an die Hand geben wird, um deinen eigenen Weg mit Beständigkeit zu gehen. Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. So geht Podcast https://www.sogehtpodcast.de/ [https://www.sogehtpodcast.de/] https://www.instagram.com/sogehtpodcast/ [https://www.instagram.com/sogehtpodcast/] Die Podfluencer https://www.diepodfluencer.com/ [https://www.diepodfluencer.com/] https://www.instagram.com/diepodfluencer/ [https://www.instagram.com/diepodfluencer/] Info: Podfluencer Festival 2024 findet am 30/31. August in München statt Podcast Creator: https://podcastcreator.de/ [https://podcastcreator.de/] https://www.instagram.com/podcast.creator/ [https://www.instagram.com/podcast.creator/] Das Geht: https://dasgeht.at/kontakt [https://dasgeht.at/kontakt] https://www.instagram.com/dasgeht.at/ [https://www.instagram.com/dasgeht.at/] Meinungsgeflüster https://meinungsgefluester.at/ [https://meinungsgefluester.at/] https://www.instagram.com/meinungsgefluester/ [https://www.instagram.com/meinungsgefluester/] Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ [https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/] TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast [https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast] YouTube: https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast [https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast] Website: www.niko-nees.de [http://www.niko-nees.de] Coaching Alle Info's zu einem Coaching findest Du hier: https://www.niko-nees.de/coaching/ [https://www.niko-nees.de/coaching/] Kontakt: info@niko-nees.de [info@niko-nees.de] HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir anonym Deine Frage und werde Teil von Mann sein Podcast: https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast [https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast]

Wie wir uns in Phasen der Orientierungslosigkeit neu ausrichten können Hallo, meine Lieben, heute schauen wir uns ein Thema an, das auf einen Hörerwunsch zurückgeht. Ihr könnt mir, wie ihr wisst, jederzeit euren Themenwunsch mitteilen. Die Frage, die uns heute beschäftigt, lautete: „Wie erlange ich eine Erkenntnis, die nicht immer meine war? Wie verändere ich den Blick in die für mich richtige Richtung, die mir guttut, damit ich mich von negativen Einflüssen lösen und die für mich richtigen Entscheidungen treffen kann?“ Diese Frage formuliere ich mal um: Wie kann ich neue Perspektiven erlangen und Entscheidungen treffen, die mein Wohlbefinden fördern und mich von negativen Einflüssen befreien? In Phasen, in denen wir uns verloren fühlen, suchen wir oft nach Orientierung und Klarheit. Warum fühlen wir uns manchmal verloren? Das Leben führt uns durch verschiedene Phasen – von Bildungsabschlüssen über Karrierewechsel, Beziehungsanfänge oder -enden bis hin zu einem Umzug in eine neue Stadt oder dem Elternwerden. Diese Übergänge können das Gefühl erzeugen, den Halt zu verlieren. Ebenso können unerwartete Ereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen oder berufliche Rückschläge unser Selbstverständnis und unsere Lebenspläne erschüttern. Die emotionale Landschaft des Verlorenseins Wenn wir uns verloren fühlen, begegnen uns oft intensive Emotionen wie Angst, Trauer und Frustration. Angst taucht als Unsicherheit über die Zukunft oder Angst vor dem Unbekannten auf und kann lähmend wirken. Trauer manifestiert sich in Sehnsucht oder Niedergeschlagenheit, besonders wenn wir einen Verlust erlebt haben. Frustration entsteht, wenn trotz unserer Anstrengungen kein Fortschritt erkennbar ist, was uns oft dazu bringt, nach neuen Lösungen zu suchen. Wie wir unsere Perspektiven formen Unsere Sichtweisen sind nicht isoliert. Sie werden geformt durch unsere Erziehung, unser soziales Umfeld und die Medien, die unsere Weltanschauungen, Werte und Überzeugungen prägen. Durch die Auseinandersetzung mit diesen Einflüssen können wir lernen, unsere eigenen Annahmen zu hinterfragen und vielleicht neue, förderlichere Muster zu entwickeln. Erkenntnis als Wegweiser Erkenntnis ist oft der erste Schritt, um aus dem Gefühl des Verlorenseins herauszufinden und eine neue Richtung einzuschlagen. Bildung, Selbstreflexion und das Sammeln neuer Erfahrungen sind dabei entscheidend. Sie erweitern unser Wissen, vertiefen unser Verständnis für uns selbst und eröffnen neue Wege, die vorher vielleicht verborgen waren. In dieser Episode schaue ich mit dir gemeinsam, wie wir durch bewusste Veränderung unserer Perspektiven und durch das Verstehen unserer emotionalen Reaktionen auf das Leben, das Steuer wieder in die Hand nehmen können. Welche Schritte wirst du setzen, um deinen neuen Kompass zu nutzen? Wie wirst du beginnen, den Kurs zu ändern, damit er dich dorthin führt, wo dein Herz am lautesten schlägt und deine Seele am tiefsten atmet? Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ [https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/] TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast [https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast] YouTube: https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast [https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast] Website: www.niko-nees.de [http://www.niko-nees.de] Coaching Alle Info's zu einem Coaching findest Du hier: https://www.niko-nees.de/coaching/ [https://www.niko-nees.de/coaching/] Kontakt: info@niko-nees.de [info@niko-nees.de] HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir anonym Deine Frage und werde Teil von Mann sein Podcast: https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast [https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast]

Wege zur Freiheit und Zufriedenheit Das Thema heute? Loslassen. Ein Wort, das so einfach klingt und doch so schwerfallen kann. Doch warum ist Loslassen eigentlich so wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Entwicklung? Wir betrachten die verschiedenen Facetten des Loslassens – emotional, physisch und mental – und beleuchten, wie dieser Prozess uns helfen kann, freier und erfüllter zu leben. Was genau bedeutet Loslassen? Stell dir vor, du trägst einen schweren Rucksack voller Steine. Jeder Stein symbolisiert eine negative Emotion – Ängste, alte Verletzungen, Groll. Dieses Gewicht drückt auf deine Schultern, macht jeden Schritt mühsam. Emotionales Loslassen bedeutet, diesen Rucksack abzusetzen. Aber wie? Wir sprechen über den Weg der Verarbeitung, das Erkennen und Akzeptieren dieser Gefühle, um sie schließlich hinter uns zu lassen. Physisches Loslassen – mehr als nur Aufräumen Nicht nur unser emotionales Gepäck kann uns belasten, sondern auch der physische Ballast. Der überquellende Kleiderschrank, die vollgestopften Schubladen – all das nimmt nicht nur unseren Raum, sondern auch unsere Energie in Anspruch. Physisches Loslassen schafft Platz für Neues, macht unser Zuhause und unseren Kopf frei für die Dinge, die wirklich zählen. Mentales Loslassen – Die Ketten sprengen Unsere Gedanken sind mächtig. Sie können uns aufbauen, aber auch gefangen halten. Mentales Loslassen bedeutet, überholte Überzeugungen und selbstschädigende Gedankenmuster loszulassen. Wir erkunden, wie wir durch Achtsamkeit und Reflexion mentale Freiräume schaffen können, die uns erlauben, neue, unterstützende Überzeugungen zu finden. Warum betrifft das Thema jeden von uns? Jeder Mensch steht irgendwann vor der Herausforderung, Altes loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. Diese Episode zeigt, dass Veränderung der einzige konstante Begleiter in unserem Leben ist. Wir diskutieren, warum es so wichtig ist, mit dem Fluss des Lebens zu gehen und sich anzupassen, anstatt an Überholtem festzuhalten, das uns nicht mehr dient. Persönliches Wachstum durch Loslassen Loslassen ist oft ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Selbstverbesserung. Es befähigt uns, neue Möglichkeiten zu ergreifen und wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Wir sprechen deshalb darüber, wie das Loslassen von Stress und Angst nicht nur unsere mentale, sondern auch unsere physische Gesundheit verbessern kann. Die Herausforderungen des Loslassens Natürlich ist Loslassen nicht immer leicht. Es gibt viele Gründe, warum Menschen Schwierigkeiten haben, Vergangenes hinter sich zu lassen. Die Angst vor dem Unbekannten, die tiefe Identifikation mit der Vergangenheit und das Fehlen effektiver Verarbeitungsmechanismen sind nur einige der Hindernisse. Diese Folge ist eine Einladung an dich, mit mir gemeinsam die Ketten alter Gewohnheiten zu sprengen und den Weg für ein freieres, gesünderes und zufriedeneres Leben zu ebnen. Ich gebe dir konkrete Schritte und Übungen an die Hand, die dir helfen können, loszulassen und das volle Potenzial deines Lebens zu entfalten. Bereit, diesen Rucksack abzusetzen? Dann schnall dich an, denn diese Episode könnte ein echter Wendepunkt für dich sein.Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ [https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/] TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast [https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast] YouTube: https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast [https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast] Website: www.niko-nees.de [http://www.niko-nees.de] Coaching Alle Info's zu einem Coaching findest Du hier: https://www.niko-nees.de/coaching/ [https://www.niko-nees.de/coaching/] Kontakt: info@niko-nees.de [info@niko-nees.de] HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir anonym Deine Frage und werde Teil von Mann sein Podcast: https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast [https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast]

3 Jahre Mann sein Podcast Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Episode von Mann sein Podcast, der inzwischen seit drei inspirierenden Jahren mit euch gemeinsam auf einer Entdeckungsreise ist. Heute möchte ich euch in die Welt der Willenskraft entführen, jenes mächtigen Motors, der uns antreibt, auch wenn der Weg steinig und der Horizont fern scheint. Beginnen wir mit einer Geschichte, die so alt ist wie die Zeit selbst, und dennoch so aktuell wie dieser Moment, wenn du das hier gerade liest. Stell dir vor, du stehst am Fuß eines gewaltigen, uralten Baumes. Seine Wurzeln reichen tief in die Erde, durch Jahrhunderte, sogar Jahrtausende. Dieser Baum hat Stürme überstanden, Dürren überlebt und ist durch die Zeiten gewachsen, größer und stärker als je zuvor. Seine Geschichte ist eine Erzählung von Ausdauer, Anpassung und ungebrochenem Wachstum. So wie dieser Baum, so hat sich auch das Leben auf unserer Erde entwickelt. In einer Welt, die von vulkanischer Aktivität beherrscht und mit einer Atmosphäre umhüllt war, die sich radikal von der heutigen unterschied, kämpften die ersten Lebensformen ums Überleben. Sie waren winzig, unscheinbar und doch die Grundlage für alles, was folgen sollte. Diese frühen Mikroben setzten einen Prozess in Gang, der die Atmosphäre langsam veränderte und sie bewohnbarer machte für komplexeres Leben. Durch jede Herausforderung, die die Natur ihnen stellte, passten sie sich an, überlebten und wurden stärker. Über Millionen von Jahren, durch Zeitalter der Eiszeit, durch Perioden der extremen Hitze und durch Zeiten, in denen das Leben beinahe ausgelöscht wurde, hielten sie durch. Was wir aus dieser epischen Reise der Evolution lernen können, ist die unglaubliche Kraft der Ausdauer. Doch was bedeutet diese epische Geschichte für uns, für dich und mich, die wir hier stehen, in einer Welt, die sich so rasend schnell verändert, dass es manchmal schwerfällt, Schritt zu halten? Es bedeutet, dass die Kraft der Ausdauer, des Durchhaltens und Überwindens tief in unserem Erbgut verwurzelt ist. Es ist ein Beweis dafür, dass wir, genau wie die ältesten Lebensformen dieser Erde, gegen die Widrigkeiten bestehen können. In den vergangenen drei Jahren haben wir gemeinsam eine Reise unternommen, die uns gelehrt hat, dass der wahre Wert nicht immer im Ziel liegt, sondern oft im Weg dorthin und in den Menschen, die uns auf diesem Weg begleiten. Wie dieser Podcast gewachsen ist, so sind auch wir gewachsen. Wir haben gelernt, uns selbst treu zu bleiben, auch wenn es Mut erfordert und manchmal verdammt viel Energie kostet. Ich erinnere mich an die vielen langen Abende, die tränenden Augen vom stundenlangen Arbeiten am PC, die schmerzenden Muskeln nach zu vielen Stunden am Schreibtisch. Doch diese Momente des Kampfes, der Entbehrung und der schier unendlichen Anstrengung haben etwas in mir entfacht, etwas, das für mich wertvoller ist als alles Gold der Welt: Die Erkenntnis, dass ich hier etwas von Dauer erschaffe, einen Mehrwert für alle, die diesen Mehrwert erkennen. Für mich zeigt sich Liebe in vielfältiger Art und Weise, und heute manifestiert sie sich auch in diesem Podcast, in jeder Episode, die ich mit dir teile. Mann sein Podcast ist ein Zeugnis von Leidenschaft und unermüdlichen Einsatz, für das, was mir wichtig ist. Wenn wir also vor unseren eigenen Herausforderungen stehen, egal wie steil oder steinig der Weg scheint, sollten wir uns an den uralten Baum erinnern, an die ersten Mikroben, die gegen alle Widrigkeiten bestanden haben. Denn in jedem von uns schlummert diese unglaubliche Kraft der Ausdauer, die Fähigkeit, uns anzupassen und zu überwinden. Es ist ein Erbe, das wir mit Stolz tragen sollten. In dieser Episode möchte ich dir nicht nur eine Geschichte erzählen, sondern dich auch dazu inspirieren, deinen eigenen inneren Baum zu pflegen, ihn wachsen und gedeihen zu lassen. Dabei brauchst du Geduld, musst an dich glauben und die Entschlossenheit finden, weiterzumachen, egal was kommt. Wir sind die Erben einer unglaublichen Reise, die vor Millionen von Jahren begann. Es ist an uns, dieses Erbe mit Würde zu tragen, mit der Gewissheit, dass wir die Kraft haben, Hindernisse zu überwinden und aus ihnen gestärkt hervorzugehen. Lassen wir uns von den Geschichten der Vergangenheit inspirieren und nutzen wir diese Kraft, um unsere eigene Zukunft zu bauen. Danke, dass du ein Teil dieser Reise bist. Danke, dass du mit mir durch die Höhen und Tiefen gegangen bist. Gemeinsam werden wir weiter wachsen, uns weiterentwickeln und der Welt zeigen, was es bedeutet, „Mann sein“ in seiner essentiellsten und reinsten Form zu leben. Und das bezieht sich auf kein Geschlecht, sondern auf innere Stärke und Stabilität. In diesem Sinne, lass uns voranschreiten, mit der Gewissheit, dass in uns allen die Kraft der Ausdauer verankert ist, bereit, uns durch jeden Sturm zu tragen und uns zu neuen Ufern zu führen.

Echt sein, echt wirken - warum Perfektionismus uns im Weg steht Herzlich willkommen zu einer Episode! Heute reden wir nicht um den heißen Brei herum, wir reden über Mut in der Kommunikation, besonders wenn's ans Eingemachte geht – beim Kennenlernen. Stell dir vor, du stehst da, am Rand des Beckens, die Zehen krallen sich fest, das Herz klopft bis zum Hals. Und dann – zack – der Sprung ins kalte Wasser. Genau das ist es, was wir heute auseinandernehmen: den Mumm zu haben, beim Kennenlernen echt und unverfälscht du selbst zu sein. Es geht nicht darum, immer die schlauesten Sprüche parat zu haben oder jede Gesprächspause gekonnt zu überspielen. Nee, Kumpel, es geht darum, den Mut aufzubringen, einfach du zu sein. Mit allem, was dazu gehört – deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinen Stärken und auch deinen kleinen Macken. Dieser Mut, meine ich, ist mehr wert als jedes ausgefeilte Gesprächsführungsseminar. Er zeigt, wer du wirklich bist, und genau das zieht die richtigen Leute an. Die, die bei dir bleiben, weil sie dich schätzen – so, wie du bist. Aber ich weiß, das klingt einfacher, als es ist. Die Angst vor einem Korb, vor Zurückweisung, die sitzt tief. Wir alle kennen das. Doch ich sag's dir, Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut heißt, der Angst in die Augen zu sehen und trotzdem den Schritt zu wagen. In dieser Folge stecken wir den Kopf nicht in den Sand, sondern gucken uns an, wie wir mit dieser Angst klarkommen. Wie schafft man es, sie nicht zum Showstopper werden zu lassen? Ich verrate dir ein paar Tricks, wie du diese Angst Stück für Stück kleinkriegst, und wie du lernst, trotz der Flatter im Bauch, den ersten Schritt zu machen. Jetzt fragst du dich sicher: "Und wie geht das konkret?" Ich sag's dir: Fang klein an. Ein Lächeln hier, ein "Hallo" da. Nichts Großes, nur kleine Schritte, um das Eis zu brechen. Und bevor du's dich versiehst, rollt der Ball. Denk auch mal zurück, wann du das letzte Mal so richtig Mut bewiesen hast. Diese Momente, egal wie klein sie scheinen mögen, sind Gold wert. Sie zeigen dir, dass du es kannst. Du hast schon mal was gewagt, also warum nicht wieder? Wichtig ist auch: Zögere nicht zu lange. Je mehr du grübelst, desto größer wird die Hürde. Also, atme tief durch und mach einfach. Meistens ist es gar nicht so schlimm, wie du denkst. Und hey, wenn mal was in die Hose geht – kein Weltuntergang! Jeder Schritt, den du machst, bringt dich weiter, auch wenn's manchmal nicht so aussieht. Das Wichtigste ist, dass du nicht nur Zuschauer in deinem eigenen Leben bist. Pack's an, mach den ersten Schritt. Wer weiß schon, welche Türen sich dadurch öffnen? In dieser Episode nehmen wir uns also vor, über den eigenen Schatten zu springen. Wir lernen, wie Mut uns hilft, authentisch zu sein, wie er uns durch die Angst vor Zurückweisung trägt und wie er uns zu echten, tiefen Verbindungen führt. Aber merk dir eins: Ein einziger Moment des Mutes kann alles ändern. Es ist der Moment, in dem du dich entscheidest, trotz deiner Ängste einen Schritt nach vorne zu machen, der alles auf den Kopf stellen kann. Es ist der Moment, in dem du sagst: "Ich lass mich nicht mehr von der Angst lähmen. Ich nehme mein Glück selbst in die Hand." Die Welt wartet darauf, dich in Aktion zu sehen, dich in deinem Element. Vergeude also keine Zeit mehr mit der Frage "Was soll ich sagen?". Pack die Gelegenheiten beim Schopfe. Du hast schon alles in dir, was du brauchst, um neue Leute kennenzulernen und deine Beziehungen zu stärken. Danke, dass du eingeschaltet hast. Bis zum nächsten Mal, und vergiss nicht: Sei mutig! Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ [https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/] TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast [https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast] YouTube: https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast [https://www.youtube.com/@mann.sein.podcast] Website: www.niko-nees.de [http://www.niko-nees.de] Coaching Alle Info's zu einem Coaching findest Du hier: https://www.niko-nees.de/coaching/ [https://www.niko-nees.de/coaching/] Kontakt: info@niko-nees.de [info@niko-nees.de] HÖRERFRAGEN IM PODCAST Stelle mir anonym Deine Frage und werde Teil von Mann sein Podcast: https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast [https://www.speakpipe.com/mann_sein_podcast]