Martha Debayle en W

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About Martha Debayle en W

Martha Debayle en W

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3923 episodes

"Martha Debayle en W" del jueves 22 de enero

Escucha a los mejores especialistas.

22 Jan 2026 - 2 h 19 min

"Martha Debayle en W" del miércoles 21 de enero

Escucha a los mejores especialistas.

Yesterday - 2 h 19 min

"Martha Debayle en W" del martes 20 de enero

Escucha a los mejores especialistas.

20 Jan 2026 - 2 h 20 min

La rutina, el cerebro y la estabilidad emocional

El Doctor, Pablo Léon nos explica que en momentos complicados como los que estamos viviendo en estos días, la rutina no es un salvavidas. Tener horarios, hábitos y estructura le baja el volumen al caos, calma la mente y nos devuelve control cuando todo afuera se siente inestable. Hoy hablamos del verdadero valor de la rutina y por qué, en tiempos difíciles, puede ser tu mejor aliada.

19 Jan 2026 - 34 min

"Martha Debayle en W" del lunes 19 de enero

Escucha a los mejores especialistas.

19 Jan 2026 - 2 h 8 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Jack

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Jack

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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Søren Jensen

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Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

ACKH

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