فوائد حليب الماعز مع أخصائية التغذية لبنى الرفاعي

Basic Financial Literacy

Basic Financial Literacy Money shouldn’t be intimidating—but for many women, it still is. In this episode of the Mumz Academy Podcast, host @farahpodcast sits down with financial expert @farrahsamhouri to explore the emotional barriers and cultural beliefs that often stop women from fully owning their financial future. From mindset shifts to practical tools, this conversation covers: ✔ Why financial literacy matters for every woman ✔ How to start building confidence around money ✔ Planning ahead without the overwhelm ✔ Letting go of fear and stepping into financial control Whether you're just starting out or looking to level up your financial game, this episode is your safe space to learn and grow. 🎙 In partnership with @livbank – helping women bank smarter every day.

استمعوا إلى المؤثرة والإعلامية الإماراتية أماني الشحي، للحديث عن واحد من أكثر المشاعر تعقيدًا في رحلة الأمومة: شعور الذنب

في هذه الحلقة، تشاركنا أماني تجربتها الشخصية ونصائحها حول كيفية التعامل مع الإحساس بأننا لا نقدم ما يكفي لأطفالنا، وكيف يؤثر هذا الشعور على علاقتنا بأبنائنا وبأنفسنا. حوار صادق وملهم يساعدكِ على التحرر من الضغط والشعور بالذنب، لتتمكني من الاستمتاع برحلة الأمومة كما تستحقين.

إرهاق الوالدين وكسر الحلقة المفرغة

استمعوا إلى حلقة ملهمة حيث تنضم إلينا المستشارة الأسرية والتربوية، ليلى أبوطرابي، للحديث عن الإرهاق والتعب الذي تعاني منه الأمهات خلال رحلة تربية الأطفال. في هذه الحلقة، نناقش كيف قد نكون نكرر أنماطًا تربوية اكتسبناها من أهلنا دون وعي، وكيف يمكننا التحرر منها لبناء أسلوب تربية يتماشى مع احتياجاتنا وظروف الوقت الحالي. حوار صادق وعميق يمنحكِ فهماً أوسع لدورك كأم، ويساعدكِ على إيجاد التوازن في علاقتك بأطفالك.

د. سنا - التنقل في معالم السنة الأولى

استمعوا إلى الدكتورة سنا، أخصائية في أمراض النساء والتوليد، حيث ستتحدث عن أهم المعالم في السنة الأولى من حياة طفلكم. في هذه الحلقة التي يقودها الخبراء، ستقدم الدكتورة سنا رؤى قيمة حول ما يمكن توقعه خلال السنة الأولى لطفلكم، بالإضافة إلى مناقشة فوائد حليب الماعز وكيفية التعامل مع المغص والارتجاع. سواء كنتم آباء جدد أو تبحثون عن إرشادات، فإن هذه الحلقة مليئة بالنصائح المفيدة والمعلومات الأساسية

فوائد حليب الماعز مع أخصائية التغذية لبنى الرفاعي

استمعوا إلى أخصائية التغذية لبنى الرفاعي حيث تغوص في عالم تغذية الرضع في هذه الحلقة التوعوية من البودكاست. تناقش لبنى الفروقات الغذائية الرئيسية بين أنواع الحليب الصناعي المختلفة وتستعرض الفوائد الفريدة لحليب الماعز كبديل. سواء كنت والدًا جديدًا أو كنت فضوليًا حول تغذية الرضع، توفر هذه الحلقة رؤى قيمة تساعدك في اتخاذ قرارات مدروسة لصحة طفلك. استمعوا للحصول على نصائح الخبراء وإرشادات عملية لاختيار الحليب الصناعي الأفضل لطفلكم!