Produzindo menos lixo.

A estranha habilidade das esponjas marinhas.

A estranha habilidade das esponjas marinhas que intriga cientistas e filósofos. Qual é o animal com maior capacidade de regeneração? É a esponja do mar, um ser colorido e de formas exóticas que vive no fundo dos oceanos. Sua capacidade de regeneração é tão impressionante que, mesmo se for triturada num liquidificador, ela consegue renascer. Em condições ideais, um indivíduo completo pode se reconstituir a partir de conjuntos celulares mínimos. A esponja do mar consegue renascer a partir das próprias “cinzas”.  Mesmo se for esmigalhada, a esponja do mar vai se regenerar. Isso se deve, em parte, à estrutura simples de seu organismo: sem órgãos bem desenvolvidos, é formada por apenas uns 20 tipos de células polivalentes, capazes de desempenhar funções variadas (alimentação, secreção etc.). Por um mecanismo ainda não totalmente compreendido pela ciência, as células isoladas lançam projeções de seu citoplasma em busca de outras células para se agregar. Em questão de meia hora, elas conseguem se reagrupar em pequenos aglomerados celulares. Nesses agregados iniciais, as células estão simplesmente “coladas” umas às outras, sem nenhum tipo de arranjo funcional. São os coanócitos os responsáveis por retirar da água o alimento necessário para a esponja, fazendo, posteriormente, a digestão intracelular. Eles podem também transferir os alimentos aos amebócitos, que levam as substâncias para outras células. A célula especializada por capturar o alimento e fazer a digestão é chamada de coanócito, uma célula flagelada presente no corpo desses animais. Outras células envolvidas nesse processo são os amebócitos, que recebem o alimento dos coanócitos e o transportam para outras células. À medida que o número de canais e câmaras aumenta, começa a surgir o esqueleto, que pode ser constituído de colágeno, sílica ou carbonato de cálcio. Em uma semana, a esponja, ainda um “brotinho”, está novinha em folha! [...] O experimento clássico é feito com uma esponja azul e outra vermelha que, depois de passar pela malha, se tornam uma nuvem roxa de células que, nas condições adequadas e com tempo suficiente (de uma semana a 10 dias), se transformam em uma esponja azul e... outra vermelha. Assim, elas têm a capacidade de determinar o eu do não eu. As esponjas têm alguma forma de autoconsciência codificada diretamente em suas células individuais. Mas a pergunta de um milhão de dólares é se a esponja que se regenerou é a mesma esponja ou se durante esses 10 dias foi gerado um novo animal, um clone criado a partir de um que deixou de existir. É difícil saber. Depende de quanto de suas recordações e personalidade e outras coisas que pensamos que compõem o "eu" vão da esponja original para a reconstituída. Mas se acabamos de estabelecer que as esponjas não têm cérebro... então elas não devem ter personalidade ou recordações, certo? [...] E elas se lembram do que aprenderam depois de se desintegrar e reintegrar? "Boa pergunta! As populações com que os pesquisadores trabalharam aprenderam algumas coisas. Passando por processos de regeneração, por exemplo, elas se adaptaram à água doce. A questão é quantas vezes você pode pegar uma esponja, reduzi-la a células, deixá-las reagrupar, sem que deixem de ser o que eram. Fontes (textos/créditos): https://www.bbc.com/portuguese/curiosidades-63126056 https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/filo-porifera.htm https://super.abril.com.br/mundo-estranho/qual-e-o-animal-com-maior-capacidade-de-regeneracao/ Trilha sonora (créditos):  https://www.youtube.com/watch?v=pblCSOzzGhM Tomaso Albinoni Oboe & Violin Concerto. Classical Tunes | Música Clássica Para Todos. Imagem (créditos): https://www.bbc.com/portuguese/curiosidades-63126056

A importância da comunicação na ciência.

O principal papel da comunicação na ciência é informar, e para isso os cientistas devem ser diretos e concisos, adequando corretamente o uso de palavras técnicas, de forma a atingir o maior número de pessoas possível. A comunicação científica objetiva propagar informações por meio de resultados de pesquisas e publicações de artigos entre os pares científicos (pesquisadores/cientistas). Já a divulgação científica, ou popularização da ciência, objetiva difundir essas mesmas informações para a sociedade em geral. É um desafio enorme, sem dúvida, fazer com que a relevância do conhecimento científico seja compreendida pela sociedade. Muitos estudos seriam mais úteis para as pessoas caso fossem mais divulgados e tivessem um conteúdo de fácil compreensão, sem deturpação e vulgarização do conteúdo científico. A divulgação científica é essencial para o conhecimento e para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Na comunicação das informações científicas, o papel dos cientistas e dos divulgadores científicos, é o de socializar e tornar acessível o conhecimento a todas as pessoas, além de estimular o contato e o interesse público pelo desenvolvimento científico e tecnológico. [...] A divulgação cientifica pressupõe um processo de recodificação, isto é, a transposição de uma linguagem especializada para uma linguagem não especializada. Por que a comunicação na ciência é tão importante? A resposta é bem simples: não existe ciência sem comunicação! Ou o cientista divulga e discute seus resultados com seus pares ou a ciência não progride! Entretanto, embora seja simples não é fácil. Haja vista a dificuldade que muitos pós-graduandos, por exemplo, tem de escrever artigos científicos. Apesar da comunicação escrita ser apenas uma das habilidades exigidas de um cientista, ela é para muitos a mais preocupante e importante. Discussões sobre redação científica e outras formas de comunicação quase sempre são subjetivas e tratadas em disciplinas de metodologia científica ou filosofia da ciência. Mas as “regras” e “pulos-do-gato” quase nunca são ensinadas de maneira formal aos aspirantes a cientistas. [...] A comunicação em ciência deve ser apresentada com precisão de pensamento e economia de palavras. Uma comunicação científica sucinta e clara pode ser uma fórmula para lidar, por exemplo, com os negacionistas, um grupo de pessoas que nega a realidade dos fatos. Neste caso, os cientistas devem focar com os dados obtidos em fatos e com a ciência de forma consistente. Recomenda-se não desrespeitar a opinião das autoridades governamentais, mas manter sua própria integridade científica e responsabilidade para com a população. A comunicação depende dos cientistas e dos especialistas para fazer conhecer os fatos e poder interpretá-los para toda a população. A população espera que cientistas e autoridades divulguem recomendações e diretrizes. A comunicação, deve ser apresentada com precisão de pensamento e economia de palavras. Isto é, saber qual é a sua população-alvo e dizê-la de forma concisa e clara. Tendências anticientíficas não duram muito tempo porque a verdade sempre vem à tona e vence. Fontes (textos/créditos):  https://posgraduando.com/por-que-a-comunicacao-na-ciencia-e-tao-importante/ https://ilhadoconhecimento.com.br/voce-sabe-como-funciona-a-comunicacao-cientifica/ https://faro.edu.br/blog/entenda-a-importancia-da-divulgacao-cientifica-para-sua-formacao/ Trilha sonora (créditos):  https://www.youtube.com/watch?v=pblCSOzzGhM Tomaso Albinoni Oboe & Violin Concerto. Classical Tunes | Música Clássica Para Todos. Imagem (créditos): https://ilhadoconhecimento.com.br/voce-sabe-como-funciona-a-comunicacao-cientifica/

Reaproveitando tudo o que você pode...

REUTILIZAÇÃO DE MATERIAIS E FRUTAS E LEGUMES, ENTRE OUTROS. Viver um estilo de vida ecologicamente correto pode ser complicado às vezes, por isso é compreensível que muitos de nós procurem orientação em vários lugares e principalmente nas mídias sociais. Na internet, e sabendo procurar adequadamente, podemos encontrar muitas dicas e truques em assuntos de ecologia e meio ambiente sob a forma de formato de vídeo curto. Uma empresa efetuou uma pesquisa e analisou centenas de vídeos sobre esses assuntos para descobrir quais foram as dicas de sustentabilidade mais assistidas. Alguns dos tipos de vídeos mais vistos chegaram a quase 20 milhões de visualizações, mostrando um interesse crescente por ideias ecológicas. Desde alimentar as plantas da sua casa até o cultivo de seus próprios acessórios de banheiro, aqui estão os truques ecológicos mais populares que foram pesquisados. Reutilizando frascos e recipientes - Este pode parecer óbvio, mas, com 1,5 milhão de visualizações, muitas pessoas estão interessadas em dicas sobre como reutilizar frascos e recipientes. [...] Faça você mesmo envelopes de papel - Os envelopes podem ser feitos de praticamente qualquer papel usado, incluindo revistas, jornais e sobras de materiais de embalagem. [...] Cultivando sua própria bucha de banho - Você provavelmente já se deparou com este acessório de banho popular, mas você sabia que as buchas são feitas de um vegetal? [...] Criando fertilizante de cascas de bananas - Vídeos que usam cascas de banana velhas para criar fertilizante de plantas foram um dos mais populares - recebendo quase 9 milhões de visualizações. Isso envolve reaproveitar os resíduos de alimentos e armazená-los em água para criar uma alternativa aos produtos químicos. [...] Como fazer tijolos ecológicos - Com cerca de quase 20 milhões de visualizações na internet de comportamentos ecológicos e a consciência ambiental, foi a criação de tijolos de plástico. Isso envolve encher garrafas plásticas com plástico não reciclável e enviá-las para serem usadas na construção. Isso evita que esses resíduos acabem em aterros - ou pior, em nossos oceanos. [...] Os tijolos ecológicos podem ser usados para fazer tudo, desde móveis a paredes de jardim. Fontes (texto/créditos):  https://www.euronews.com/green/2021/12/13/from-banana-based-plant-food-to-home-grown-shower-accessories-tiktok-s-top-eco-hacks-revea https://blog.iazamoveisdemadeira.com.br/meio-ambiente/quais-as-vantagens-de-construir-com-tijolos-ecologicos/ Trilha sonora (créditos): Tomaso Albinoni Oboe & Violin Concerto. Classical Tunes | Música Clássica Para Todos.  https://www.youtube.com/watch?v=pblCSOzzGhM Imagem (créditos): https://pt.wikipedia.org/wiki/Banana

Ritmo circadiano.

Ritmo circadiano. Por que temos fome perto da hora do almoço e sentimos sono ao anoitecer? A resposta está no nosso ritmo circadiano — popularmente conhecido como relógio biológico — que regula as atividades diárias do organismo num período de (aproximadamente) 24 horas. Este mecanismo interno está presente em todos os seres vivos — e mantém nosso corpo funcionando dentro de um cronograma, dia e noite, onde quer que você esteja. Essencialmente, é a representação biológica interna de um dia. O ritmo dita praticamente todas as oscilações que acontecem no nosso organismo — na temperatura corporal, na pressão arterial, nos níveis de hormônio, na produção de urina, na frequência cardíaca, e por aí vai. E assim nos orienta em relação à melhor hora do dia para determinadas atividades, como dormir, comer e pensar. [...] A vantagem adaptativa de ter um relógio interno é permitir que nosso organismo antecipe certos eventos previsíveis — como o ciclo de sono-vigília e as refeições, por exemplo — e se prepare para eles. Quando anoitece, nosso corpo se prepara para descansar, e começa a produzir melatonina, o hormônio do sono. Ao amanhecer, no entanto, libera cortisol para que a gente desperte. O cronograma dos hormônios da fome — leptina (responsável pela saciedade) e grelina (por abrir o apetite) — segue o mesmo princípio, ou melhor, o mesmo relógio. Estudos recentes mostram que a liberação de leptina atinge seu pico por volta das 2h da manhã, e o ponto mais baixo ao meio-dia. Normalmente, os altos níveis de leptina à noite inibem o apetite para que a fome não atrapalhe seu sono. Enquanto isso, a grelina é secretada pelo estômago durante o dia e aumenta em antecipação às refeições. Se não respeitarmos este ritmo natural pode ter consequências sérias para o nosso organismo. Pesquisas mostram que viver fora de sincronia pode nos deixar mais vulneráveis a problemas de saúde, como infecções, câncer, obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e transtornos de saúde mental, como depressão. É um desafio real para quem trabalha à noite, sofre de distúrbios do sono ou apresenta certas deficiências visuais que impedem que a luz chegue às células fotossensíveis da retina. Fontes (texto e créditos): https://www.bbc.com/portuguese/geral-61548390 https://www.ecycle.com.br/ritmo-circadiano/ https://www.tuasaude.com/ciclo-circadino/ https://www.correiobraziliense.com.br/ciencia-e-saude/2022/06/5012129-ritmo-circadiano-o-que-e-e-como-funciona.html Imagem (créditos): https://www.tuasaude.com/ciclo-circadino/ Trilha sonora (créditos): https://www.youtube.com/watch?v=Eu0GvRvYByY. Martin Mayer - CORAZON DE NINO :: Live in Taiwan.  Martin Mayer Music.

Produzindo menos lixo.

Saiba como seu prédio pode produzir menos lixo. Compostagem, coleta seletiva e reciclagem específica são opções que podem fazer parte do dia a dia do condomínio. Com a pandemia, a maior parte das pessoas ficou mais em casa, pediu mais comida por delivery e, consequentemente, passou a gerar mais lixo dentro de seus domicílios. Em condomínios, há ações que podem ser adotadas por moradores, síndicos e funcionários para administrar melhor o lixo e, até, diminuir a quantidade de resíduo produzido. Sugerir medidas mais sustentáveis não precisa ser uma iniciativa restrita ao síndico. É interessante que os moradores do prédio também proponham discussões e tragam ideias de soluções em assembleia. Geralmente, é preciso um investimento inicial, seja de tempo ou dinheiro. Então, a pessoa tem que chegar com uma proposta mais concreta na reunião, escolher o momento certo de trazer a discussão e saber defender essa pegada ambiental. A coleta seletiva é uma das soluções implantadas nos prédios para destinar corretamente os resíduos do condomínio, separando o lixo orgânico do lixo reciclável. O passo a passo para a implementação da coleta seletiva inclui orientar os moradores e funcionários de limpeza e contratar uma empresa de coleta ou buscar parceria com cooperativas para a retirada do lixo. Além da coleta seletiva básica, há outros itens que podem ser separados e descartados corretamente. Dentre eles, pilhas e baterias, lixo eletrônico, cápsulas de café, buchas de plástico, restos de cigarro e óleo de cozinha. A administração do condomínio pode entrar em contato com empresas, instituições ou cooperativas que separam e destinam esses resíduos corretamente. Para o lixo orgânico, a compostagem é uma solução. O processo constitui na transformação dos resíduos como cascas de ovos, frutas, legumes, verduras e borras de café em fertilizante e adubo orgânico, o que não só gerencia melhor o lixo, mas também diminui a produção dele. A compostagem coletiva traz benefícios diversos. O adubo natural produzido pode ser utilizado pelos moradores para o plantio em hortas urbanas individuais ou coletivas do condomínio, além de servir para o paisagismo das áreas comuns. Implantar ações de sustentabilidade gera um senso de comunidade que traz benefícios significativos à convivência entre os moradores. Fontes (texto e créditos): https://www.netiontelecom.com.br/como-produzir-menos-lixo https://ecoconsciente.com.br/produzir-menos-lixo/ https://arimo.com.br/blog/bem-estar/como-produzir-menos-lixo-cinco-passos-para-ajudar-nessa-reducao https://gooutside.com.br/6-maneiras-bem-simples-para-voce-produzir-menos-lixo/ https://agora.folha.uol.com.br/sao-paulo/2021/10/saiba-como-seu-predio-pode-produzir-menos-lixo.shtml?utm_source=sharenativo&utm_medium=social&utm_campaign=sharenativo Imagem (créditos): https://www.netiontelecom.com.br/como-produzir-menos-lixo Trilha sonora (créditos): https://www.youtube.com/watch?v=BMQZt4i21w8 Peder B. Helland - A Dream Peder B. Helland.