11. Ergonomía y cuidado de espalda para viajeros nómadas digitales

14. Novedades y cambios de rumbo

Hoy hablaré sobre una novedad y una noticia inesperada que cambiarán el rumbo de este viaje.

13. ¡Conseguido el primer intercambio a cambio de alojamiento!

Hoy hablaré sobre como he conseguido el primer intercambio de fotografías 360 a cambio de alojamiento en la ciudad de Sao Paulo. Para encontrar voluntariados: https://www.workaway.info/es [https://www.workaway.info/es] https://www.worldpackers.com/es [https://www.worldpackers.com/es]

12. Medios de transporte en Sao Paulo

Cuento mi experiencia con varios medios de transporte por la ciudad de Sao Paulo

11. Ergonomía y cuidado de espalda para viajeros nómadas digitales

No tener escritorio de trabajo fijo y cuidar la ergonomía no está reñido. En el episodio de hoy hablaré sobre mi experiencia y las precauciones que aplico para evitar problemas de salud. Logitech K380 bluetooth inalámbrico [https://www.amazon.es/gp/product/B013SL1ZBK/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B013SL1ZBK&linkCode=as2&tag=sbdv-21&linkId=549571d6e3998df6ae162003a990b084] Raton magic mouse [https://www.amazon.es/gp/product/B016MUCHTS/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B016MUCHTS&linkCode=as2&tag=sbdv-21&linkId=f1680e768d1d3d41b4592ef4ed1230a8] Soporte para elevar portátil y mejorar nuestra postura [https://www.amazon.es/gp/product/B01C9KG8IG/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B01C9KG8IG&linkCode=as2&tag=sbdv-21&linkId=b6e758711f1260bdc35640dbdbb3c48a] Para construir mi soporte reciclado he usado esta web como referencia [http://reciclandotodotodo.blogspot.com/2012/09/base-para-lap-top-en-carton.html] Gafas bloqueo luz azul para dormir mejor [https://www.amazon.es/gp/product/B00741II8E/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B00741II8E&linkCode=as2&tag=sbdv-21&linkId=6e991eada520d1e1340d1c024ac5c562] Aplicación para trabajar de noche con el ordenador sin cansar la vista [https://justgetflux.com] Xiaomi Mi Band, pulsera smart watch para reducir el sedentarismo e incentivar la actividad física [https://www.amazon.es/gp/product/B07FYZ9WF9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&creative=24630&creativeASIN=B07FYZ9WF9&linkCode=as2&tag=sbdv-21&linkId=0fe219faa0164a6df285c4388d440dc6]

10. Experiencias de compartir habitación en hostels

Hoy hablaré de lo bueno y no tan bueno de compartir habitación en hostels en Sao Paulo Hospedajes en Sao Paulo: Sampa Hostel [https://www.booking.com/hotel/br/sampa-hostel-sao-paulo.en.html?aid=1905957&no_rooms=1] Soul Hostel [https://www.booking.com/hotel/br/soul-hostel.en.html?aid=1905957&no_rooms=1] Kéra Smart Hostel [https://www.booking.com/hotel/br/kera-smart-hostel.en.html?aid=1905957&no_rooms=1] Los mejores tapones para el ruido [https://www.amazon.es/dp/B003LZQGN6/?coliid=I3T192WPTNSYXA&colid=27KA4SBASWZCG&psc=0&ref_=lv_ov_lig_dp_it&tag=sbdv-21]