How to set goals and achieve them.

Παίρνω Ρίσκο ή παραμένω στο comfort zone μου;

Πολλές φορές κάποιες καινούριες αποφάσεις μας φοβίζουν,δεν κάνουμε εύκολα το πρώτο βήμα για να προχωρήσουμε μπροστά. Είναι καλό να είμαστε υπερ-προσεκτικοί ή να τολμάμε στη ζωή;

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: θα επιβιώσω ή να το ακυρώσω;

Αυτή την περίοδο των γιορτών, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από άγχος λόγω συγκέντρωσης των μελών της οικογένειας και του λοιπών στοιχείων. Αναπόφευκτα, οι γνωστές ερωτήσεις αρχίζουν να πέφτουν σαν φωτιά. Τι κάνω; το βάζω στα πόδια ή το αντιμετωπίζω;Συμβουλές το πώς να επιβιώσεις το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

Πώς μπορώ να βρω τον κατάλληλο σύντροφο;

Ένα ερώτημα καυτό που απασχολεί τους πάντες ανεξαιρέτως ηλικίας. Ποιός είναι ο κατάλληλος σύντροφος για μένα;

How to set goals and achieve them.

Here I analyse a healthy way to set and achieve goals, without the overwhelming that sometimes follows. A healthy method is to micro-manage goals, in a nutshell ,to break down the big goal and follow through in smaller steps daily and consistently.

Χρόνος: δεν έχω όντως χρόνο ή δεν κάνω καλή διαχείριση χρόνου;

Τί κάνω σε καθημερινή βάση κ δεν έχω διαθέσιμο χρόνο για εμένα; τί μπορώ να κάνω για να νιώθω καλύτερα στη διάρκεια της ημέρας; αφήνω τις υποχρεώσεις να με καταπιούν ή πατάω φρένο; αυτά κ πολλά άλλα μιλάμε σήμερα εδώ.