Acompañar la lactancia

Acompañar la lactancia

Bienvenidos y bienvenidas al cuarto episodio de Un mar de dudas: Conversaciones de padres. En este episodio nos acompaña nuestra amiga Miriam para hablar de un tema que a menudo nos deja en un lugar incierto: acompañar la lactancia. Hablamos del sentimiento de soledad masculina que surge al no poder participar biológicamente y cómo es fácil caer en la tentación de dar un paso a un lado al sentir que "esto no va con nosotros". Debatimos si el acompañamiento es a veces una "farsa" que vuelca toda la responsabilidad en la madre o si es, precisamente, el momento decisivo para definir qué tipo de padres queremos ser, aprendiendo que muchas veces no se trata de aportar soluciones (como correr a por un biberón), sino simplemente de estar y sostener. Hablamos de la importancia de los grupos de apoyo ante la falta de referentes sociales y de cómo la hiperpresencia puede llegar a ser contraproducente, haciéndonos creer que no podemos dejar a un bebé solo ni un minuto. Volvemos con nuestras secciones fijas: un "Aprendizaje de la semana" sobre cómo las prisas son el gran enemigo de la crianza y la importancia de no empezar el día con tensión. En la "Cagada de la semana", confesamos errores que van desde apoyar la opinión de una experta por encima de la de tu pareja y seguimos explorando la trama de Xavi sobre leerle El Hobbit a su hija. Como recomendación final: si tu hija tiene miedo a los monstruos, ¡enséñale el “Manual de Monstruos” de Dungeons and Dragons!

La culpa

Bienvenidas y bienvenidos al tercer episodio. Josep, Xavi y Dani seguimos compartiendo nuestras experiencias como padres. En esta ocasión nos acompaña nuestro amigo Nacho para hablar de un sentimiento que —para algunos— parece venir de serie con la paternidad: la culpa. Exploramos si la culpa funciona como un motor constructivo para reparar errores o como una rumiación destructiva, y nos planteamos la paradoja de sentirse culpable por no experimentar esa "culpa constante" que parece rodear la crianza hoy en día. Hablamos de cómo este sentimiento puede volverse totalmente irracional, como le ocurrió a Josep al sentirse mal por no poder interactuar igual con su hijo tras romperse tres costillas. Además, reflexionamos sobre la "hiperconciencia" de nuestra generación y lanzamos una idea liberadora: no pasa nada por crear traumas a nuestros hijos, ya que la vida no puede ser inocua y todos improvisamos con las herramientas que tenemos. Volvemos con nuestras secciones fijas: un "Aprendizaje de la semana" sobre cómo la paternidad nos permite reconciliarnos con nuestros propios padres al verlos ahora como "compañeros de crianza" y una "Cagada de la semana" sobre la dificultad de no sobreintervenir en los conflictos del parque. ¡Y ojo a la política de Xavi ante los agravios futuros: ¿diálogo o "reventarle a hostias"?!

El cansancio

Bienvenidas y bienvenidos al segundo episodio. Josep, Xavi y Dani seguimos compartiendo nuestras experiencias como padres, pensando en voz alta y sin pretender dar ninguna lección. En esta ocasión nos acompaña nuestro amigo Juan Luis para hablar de un tema recurrente de la crianza: el cansancio. Exploramos esa sensación de "deterioro cognitivo" o de habernos vuelto un poco idiotas por la falta de sueño, y nos preguntamos si alguna vez recuperaremos nuestras facultades mentales o nuestra creatividad. También hablamos de cómo el agotamiento nos convierte en personas más eficientes capaces de organizar logísticas imposibles mientras nos arrastramos por la casa. Además, descubrimos el agotamiento extra que supone la "traducción de la realidad" (y de idiomas) para nuestros hijos y volvemos con nuestras secciones fijas: un "Aprendizaje de la semana" sobre la importancia vital de los relevos y una "Cagada de la semana" donde admitimos que, a veces, el cansancio lo acaba pagando quien menos lo merece: nuestra pareja. ¡Y ojo a la duda existencial: ¿El Hobbit o Unicornios?

Convertirse en padre

Aquí tenéis nuestro primer episodio. Aquí nos sentamos Josep, Xavi y Dani para hablar de nuestras experiencias como padres. No somos expertos, solo tenemos ganas de compartir. En este primer episodio todavía no tenemos invitado y lo aprovechamos para explicar la idea de base del podcast. Además hablamos de lo que cambia cuando nace un bebé, nos preguntamos si existe un "clic" instantáneo en el momento que nace o si eso es literatura e inauguramos las secciones fijas "Aprendizaje de la semana" y "Cagada de la semana". Además se desbloquea un nuevo terror nocturno: "el hombre blandengue". ¡Esperamos vuestros comentarios y críticas!

Trailer - Un Mar de Dudas

Trailer del podcast "Un Mar de Dudas". El primer episodio se publicará el viernes 8 de mayo de 2026 y charlaremos sobre lo que cambió cuando nos convertimos en padres.