Sin Cita Previa

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Podcast de Adeslas

Sin Cita Previa es un podcast que aborda la salud infantil de manera profesional, didáctica y cercana. Y lo hace de la mano de dos pediatras y papás, Elena Blanco y Gonzalo Oñoro: Dos Pediatras en Casa.

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175 episodios
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172 La atención en los más pequeños

La atención es clave para el aprendizaje, pero en los niños se desarrolla poco a poco. Muchos padres se preocupan cuando sus hijos parecen distraídos o saltan de una actividad a otra. En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, exploramos cómo evoluciona la atención desde el nacimiento hasta la adolescencia, qué factores influyen en ella y qué estrategias pueden ayudar a fortalecerla. Si alguna vez te has preguntado por qué tu hijo no se concentra, ¡este episodio es para ti! ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar]! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

27 mar 2025 - 26 min
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171 Cómo gestionar las rabietas en los niños

Las rabietas son una de las mayores preocupaciones para los padres de niños pequeños. Esas explosiones de llanto, gritos y frustración pueden ser desafiantes, pero forman parte del desarrollo infantil. ¿Por qué suceden? ¿Cómo responder sin agravar la situación? ¿Es posible prevenirlas? Dedicamos el episodio de hoy a explorar las razones detrás de las rabietas, estrategias para afrontarlas sin perder la paciencia y consejos prácticos para enseñar a los niños a gestionar sus emociones. También analizamos qué hacer cuando las rabietas son frecuentes o muy intensas y cuándo puede ser útil consultar con un especialista. Si quieres más consejos sobre salud infantil y crianza, visita nuestro Espacio de Salud y Bienestar [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar]. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

20 mar 2025 - 22 min
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170 Qué hacer si tu hijo se tuerce el tobillo

Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más comunes en la infancia, especialmente entre niños activos y deportistas. Pero, ¿cómo saber si es grave? ¿Cuándo es necesario acudir al médico? ¿Y cómo se debe tratar para una recuperación óptima? En este episodio de Sin Cita Previa, explicamos los diferentes tipos de esguinces, qué hacer en los primeros momentos tras una torcedura, cómo aplicar hielo correctamente y cuándo es necesario inmovilizar el tobillo. También hablamos sobre la importancia de la rehabilitación para evitar recaídas y las señales de alerta que indican que algo no va bien. Conoce más consejos prácticos de salud nuestro Espacio de Salud y Bienestar [https://info.segurcaixaadeslas.es/podcasts/esguince-tobillo]. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

13 mar 2025 - 20 min
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169 El desayuno infantil ¿es imprescindible?

El desayuno infantil es una de las comidas más debatidas en cuanto a su importancia y composición. ¿Es imprescindible? ¿Cómo debe ser un desayuno realmente saludable? En este episodio de Sin Cita Previa analizamos los estudios más recientes sobre el impacto del desayuno en la salud infantil, incluyendo su relación con el rendimiento escolar y el peso corporal. Conoce qué alimentos deben incluirse en un desayuno equilibrado, cuáles evitar y cómo establecer hábitos alimenticios saludables en los niños. Además, exploramos opciones prácticas y rápidas para un desayuno nutritivo. ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar]! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

06 mar 2025 - 22 min
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168 Operación pañal

La "Operación Pañal" puede generar muchas dudas y ansiedad entre los padres, especialmente cuando se acerca el momento de iniciar este importante paso en la vida de sus hijos. En el episodio de hoy de Sin Cita Previa, hablamos sobre cuándo empezar, cómo manejar accidentes y las señales de que tu hijo está listo. Discutimos aspectos clave como el control de esfínteres y desmentimos mitos comunes que rodean al entrenamiento en el uso del orinal. Además, ofrecemos consejos prácticos y técnicas para facilitar esta transición tanto para los niños como para sus padres. ¡Descubre mucho más en nuestro Espacio de Salud y Bienestar [https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar]! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

27 feb 2025 - 23 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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