ingrÁvidos

En este episodio de  @ingrAvidos  [https://studio.youtube.com/channel/UCR9lmj8h_GVA8Q6pmVJ5UDw] emitimos desde la TERREX TRANSVULCANIA. Especial #ingrAvidos en el décimo quinto aniversario de la meca del #trailrunning. Se pasan por el programa Luis Alberto Hernando, al que no se le puede dejar solo, Pablo Villa, Dani Osanz y Sheila Avilés, juntos pero no revueltos.  Ojito que se mojan con la polémica de los bastones y su uso. Hablan de la revolución del material en el #trail y de la actualidad de nuestro deporte. Conocemos la faceta de DJ de Luis Alberto. Vuelve la SILLA CALIENTE de ingrAvidos y lo hace con Sheila, Dani y ... Andreu Simón, que se convierte en el 'zapatillero' del programa... Viene como los coches, de negro que no se le pueden ver los prototipos que lleva. Gabi de Miguel la lía desde La Palma, y nos da cinco recomendaciones para correr en el terreno de la #Transvulcania Entrevista con el consejero de Deportes del Cabildo de La Palma, Yurgen Hernández, que nos da F5 sobre la situación de la isla. "Respiramos trail, y eso se nota, pero aún necesitamos ayuda".   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 [https://www.strava.com/clubs/804904] Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  [https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ] Adivina qué corredor se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. Sorteamos un dorsal para Transvulcania 2026 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

En este episodio de  @ingrAvidos  [https://studio.youtube.com/channel/UCR9lmj8h_GVA8Q6pmVJ5UDw] charlamos con Aroa Sío, nuestra corredora oculta del #trailquiz de la pasada semana. La corredora gallega acaba de ser segunda en los 100 kilómetros de la Black Canyon en Arizona. La ultra runner nos cuenta cómo acaba de internacionalizar su proyecto ASALTAMONTES FEMALE con la llegada a México. Además, nos sirve como percha de actualidad tras confirmarse que no habrá enfrentamiento entre Courtney Dauwalter y Katie Schide este 2025. La corredora de ON estará en el Mundial de Canfranc, en España, junto a Jim Walmsley. Nos lo cuenta Héctor García en Las Cosas de Héctor. Nutrición y #trailrunning con Fernando García Oliveri, de Centro Equilátera. Nos habla de los recuperadores y la forma de utilizarlos en función del objetivo, con diferencias importantes, tal y como explica también 🔵 https://scientifficnutrition.com/🔵 👉 https://www.centroequilatera.com/ [https://www.centroequilatera.com/] Se pasan por el programa los ganadores del Juego del Tesoro de  @LaSportivaYT  [https://studio.youtube.com/channel/UCmKM8K7hqStr0EmYTIVbLnQ] y ganadores de una MUTANT ZEGAMA. Ojito que el juego se repite y habrá más premios a corto plazo. Charlamos también Julio Masip, responsable de marketing de La Sportiva, que nos explica cómo se ha llegado a LA SPORTIVA PRODIGIO PRO, candidata a zapatilla del año este 2025.  Tiempo de tertulia con el tema que han propuesto los oyentes esta semana: ZAPATILLAS DE 200 EUROS, qué sucede en el mercado del #trailrunning con una subida sustancial en los dos últimos años. ¿I+D+i?   Únete a nuestro equipo de ASICS STRAVA TEAM 🏃‍♂️⛰💥 Strava: https://www.strava.com/clubs/804904 [https://www.strava.com/clubs/804904] Nuevo #trailquiz by  @COROSGlobal  [https://studio.youtube.com/channel/UC55-9MGcJNCsjqJkd92QaOQ] Adivina qué corredora se esconde tras estas declaraciones divididas en cuatro pistas. La pasada semana buscábamos a Aroa Sío 👉 ingravidostrail@gmail.com   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Tiempo de tertulia con el tema que han propuesto los oyentes esta semana: ZAPATILLAS DE 200 EUROS, qué sucede en el mercado del #trailrunning con una subida sustancial en los dos últimos años. ¿I+D+i?  Lo tocamos con distintos especialistas.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Actualidad tras confirmarse que no habrá enfrentamiento entre Courtney Dauwalter y Katie Schide este 2025. La corredora de ON estará en el Mundial de Canfranc, en España, junto a Jim Walmsley. Nos lo cuenta Héctor García en Las Cosas de Héctor.   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Cada semana abrimos los micrófonos de ingrAvidos a todos los oyentes para analizar la actualidad del #trailrunning   Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80 ✅ Canal Oficial de WhatsApp 👇 https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W [https://www.whatsapp.com/channel/0029VavDgNQ2kNFzfHN1oR1W] 🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/ 📳 Nuestras redes: TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio [https://www.tiktok.com/@ingravidosradio] Telegram: https://t.me/ingravidosradio [https://t.me/ingravidosradio] YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos [https://www.youtube.com/ingravidos] Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio [https://www.twitch.tv/ingravidosradio] Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio [https://www.facebook.com/ingravidosRadio] Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/ [https://www.instagram.com/ingravidosradio/] Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio [https://twitter.com/ingravidosRadio] See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.