Cómo vencer la procrastinación - EP53

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Cómo vencer la procrastinación - EP53

Procrastinamos, sin querer, sin ser conscientes. O siendo muy conscientes de ello. La procrastinación engancha, la dopamina se distribuye con una alegría que ya quisiéramos a la hora de hacer ejercicio. Aquí viene el primer episodio de la cuarta temporada del podcast. Nos quedan apenas cuatro meses para acabar el año. Quieres saber cómo dejar de procrastinar y sobre todo ¿por qué lo hacemos? No te pierdas este episodio. Notas: Procrastinar no es un asunto de holgazanería, sino de manejo de las emociones - The New York Times (nytimes.com) Procrastinar: qué significa y por qué lo hago | Vivus.es Beat The Blerch The terrible and wonderful reasons why I run long distances - The Oatmeal Libros mencionados: Cómo fracasar en casi todo y aun así triunfar: Algo así como la historia de mi vida (Gestion Del Conocimiento) Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento) Más info: Este es el podcast de Transforma tu Empresa con Vanesa Ramos. Cada semana te espero con técnicas y herramientas para ayudarte a mejorar vuestra empresa gracias a la tecnología. Como siempre, explicada para humanos. Todos los episodios del podcast estarán recogidos también en mi web http://vanesaramos.com/ [http://vanesaramos.com/] y en mi canal de Youtube además de en las principales plataformas de podcasting. Dónde encontrarme online: ▶ Twitter: https://twitter.com/vanesaramos_com [https://twitter.com/vanesaramos_com] ▶ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/project-manager-vanesa-ramos/ [https://www.linkedin.com/in/project-manager-vanesa-ramos/] ▶ Instagram: https://www.instagram.com/vanesaramos_com/ [https://www.instagram.com/vanesaramos_com/] ▶ Facebook: https://www.facebook.com/vanesaramoscom/ [https://www.facebook.com/vanesaramoscom/] ▶ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnSPzL-UK4gOtR9vABYXonA [https://www.youtube.com/channel/UCnSPzL-UK4gOtR9vABYXonA] ▶ WEB: www.vanesaramos.com [http://www.vanesaramos.com] Gracias, gracias, gracias por estar ahí.

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