Beginner Podcast

In der heutigen Folge: Lukas Storath. Lukas ist im zarten Alter von 41 Jahren und die wohl fitteste Person, die ich kenne - unabhängig von seinem Alter! Schon seit Leben lang begleitet ihn der Sport und nach diversen Ausflügen in den Triathlon - mit einer Bestzeit von unter 9 Stunden auf der Langdistanz - ging es für ihn über OCR-Events hin zu Hyrox. Dort wurde er 2019 direkt Weltmeister und war der erste Teilnehmer. der ein der Hyrox-Event in unter einer Stunde beendet hat. 2020 fand zum Glück trotzdem eine WM statt. Zwar im kleinen Kreis, aber auch hier hat Lukas wieder eine mega Performance abgeliefert und wurde Zweiter. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message

Heute mit Lina Schlieter, Crossfit-Athletin aus München. Lina war Fittest Teen 2017/18 und hat sich seitdem kontinuierlich weiterentwickelt. Im Podcast sprechen wir über ihr aktuelles Training, ihre Ziele und wie sie die Begeisterung fürs CrossFit gefunden hat. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message

Die letzten Wochen war es etwas ruhig, aber endlich gibt es wieder eine neue Folge! Zu Gast habe ich Markus Vancrayenest. Markus ist leidenschaftlicher Sportler und er ist Geschäftsführer von FitX [https://www.fitx.de/], einer der größten Fitnessstudio-Ketten in Deutschland. FitX betreibt knapp 100 Studios in Deutschland, obwohl die Gruppe "erst" 2009 in Essen gestartet ist. Wir sprechen darüber, wie Markus als Quereinsteiger Geschäftsführer wurde und für mich persönlich sehr spannend: Seine Gedanken zur Zukunft des Fitnesstrainings in Deutschland und wie sich der Markt entwickelt. Es war ein super Gespräch und ich muss sagen, dass FitX für mich einfach super sympathisch rüberkommt. Ich kann nur dem ganzen Team die Daumen drücken, dass es endlich bald weiter geht – macht weiter so! Hinweis: Diese Folge wurde bereits Anfang Dezember aufgezeichnet, kurz nach Beginn des erneuten Lockdowns. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message

Diese Woche mit einem kleinen Special: Zu Gast habe ich Podcast-Host Alexander Karpf. Alex ist Moderator und Livestream Host, unter anderem moderiert er die Events der Fitnessbundesliga und die Meisterschaften der Functional Fitness. Außerdem ist er Gastgeber des Podcast “Kaffee schwarz oder mit Milch”. Da sich das Jahr dem Ende entgegenneigt, nutzen wir einfach mal die Gelegenheit und lassen 2020 Revue passieren und halten einen gemütlichen Plausch am Sonntagnachmittag. Teil 2 der Episode findet ihr bei Alex Podcast: "Kaffee schwarz oder mit Milch" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message

Diese Woche habe ich mal wieder eine richtig coole Socke als Gast: Karar Margrander, Deutschlands Fittester CrossFitter des Jahres 2020. Wir sprechen über sein Training und wie er sich nach seiner Rückenverletzung wieder zurückkämpft. Außerdem sprechen wir über seine Motivation und seine Ziele – ehrlich gesagt Gänsehaut pur. Bei Karar merkt man, wie klar er in seinem Denken ist und wie fokussiert er ist. Ich würde sagen: Ein must-hear für alle, die in diesem Jahr noch etwas Motivation tanken möchten. P.S. Falls ihr noch ein Weihnachtsgeschenk sucht, dann schaut doch mal auf [www.strively.de ](http://strively.de/pages/fitnessjournal)vorbei. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beginner-podcast/message