Berätta alltid det här

Hur visar du nyfikenhet när ditt barn pratar om något du själv inte förstår eller tycker om? Hur engagerar du dig i barnets värld – även om det handlar om datorspel, TikTok eller en hobby du inte delar? Hur visar du att du finns där som stöd, inte bara när det går dåligt, utan också när barnet vill dela något som betyder mycket för just hen? Och hur bygger ni en öppen dialog där barnet känner att det som är viktigt för dem också är viktigt för dig? Att visa intresse, även när det inte kommer naturligt, är ett sätt att säga: "Du är viktig för mig." Lyssna på mor och dotter prata om detta i dagens avsnitt. Dela gärna vidare! In och lyssna på avsnittet NU! Följ oss gärna på instagram [https://www.instagram.com/beratta_alltid_det_har/] och tiktok [https://www.tiktok.com/discover/ber%C3%A4tta-alltid-det-h%C3%A4r] ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Trött på Tinder? I veckans avsnitt pratar Frida Boisen & Tilda Boisen, mor och dotter, om dejtingappar. Är de verkligen för alla? Och hur ska man annars träffa en partner om man inte vill leva ensam utan vill ha ett förhållande. Veckans avsnitt sponsras av Svea KBT. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Hur hjälper du ditt barn att sätta ord på sina känslor, även när de är svåra? Hur skapar du en trygg plats där barnet vågar säga: "Jag är ledsen" eller "Jag blev besviken"? Hur kan du som vuxen lyssna — utan att direkt lösa, förklara bort eller döma? Och hur stärker ni tillsammans bandet mellan er genom att våga prata om det som inte känns bra? Att våga berätta när man mår dåligt är ett första steg mot att må bättre. In och lyssna på senaste avsnittet av Berätta alltid det här med Tilda och Frida Boisen. Dela gärna vidare! In och lyssna på avsnittet NU! Följ oss gärna på instagram [https://www.instagram.com/beratta_alltid_det_har/] och tiktok [https://www.tiktok.com/discover/ber%C3%A4tta-alltid-det-h%C3%A4r] ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Märta Stenevi var språkrör för MIljöpartiet och en av Sveriges absoluta toppolitiker när allt rasade. Anonyma källor inifrån partiet riktade skarp kritik mot Märtas ledarstil, som beskrevs som "toxisk" i press. Men allt var just anonymt i svepande formuleringar och ingen klev fram och sa något konkret, berättar Märta. En situation som blev ohållbar, och i Berätta alltid det här berättar Märta Stenevi om hur hon kämpade med panikångest, bulimi och självmordtankar. Missa inte detta otroligt viktiga och gripande avsnitt. Dela gärna vidare. Och tack Märta Stenevi för ditt mod att våga berätta. Till dig som har mörka tankar, eller funderar på om du orkar leva längre - glöm inte: Det finns alltid hjälp att få. Ring eller chatta med Minds självmordslinje 90101 för stöd och råd. Du kan också kontakta Hjälplinjen på 90390. Är det akut ring alltid 112. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Känner du att skärmen tar över ditt liv? Att scrollandet tar timmar som aldrig kommer tillbaka? I det här avsnittet rannsakar Frida & Tilda sin relation till mobilen. Och lyssnar till vår nya sponsor Svea KBT:s psykolog Caroline Erkers bästa tips om du misstänker att du har ett osunt förhållande till din skärm. In och lyssna. Dela gärna vidare. Tack för att du lyssnar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.