Better Version

Hôm nay, mình xin chia một cuốn sách nổi tiếng về cách đầu tư, phân bổ, và tối ưu thời gian một cách hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, nâng cao mức độ hạnh phúc cho chúng ta. Đó chính là cuốn tạm dịch: Giờ Vàng Hạnh Phúc của Cassie Holmes (Bản tiếng Anh: Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most) .Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWs0dDR5ZkxYMDZub2w1aFFGYkh2djh1ajhJd3xBQ3Jtc0trQU9jS3RNZzhmd3lXRGhVOVlfMW5WWmRDaEtaYUVUVG1QR2JfOWtMbldaZ05aMnRkcHlvSmM0cEFKeU5Icm94SUJUUkJVN0c0NUp4dklLbnkzeUZlWGxvMkVfUEE2WkJBNUJFRE93amc3WEhEdTh6dw&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.vn%2Fbooks&v=p8H_zeHwXjw] ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXlfSEE0ZFNJSjdINHBMbVpqZWlJeHRWekxoQXxBQ3Jtc0tuRV9JWUEtd2Y2RThKTDdlODMxc2x4UTh1Y2Z4bnJwSndhMWR0Mjh0bkZLWGZDZlV3bjlyS2xsUGVUZVFjZkhpYmlXQW13VjJZNnpjdFN6NXJPaUZmSWVWMV9IZnVROGY5UFRvYkhtUEhlTDkwZWt4dw&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.donate&v=p8H_zeHwXjw]👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Video này là một thiết kế đặc biệt của BV, tiếp nối của VIDEO 168 với tựa đề "Đối mặt với lo âu căng thẳng" - Một bài hướng dẫn thiền chánh niệm cho người mới bắt đầu, để buông bỏ căng thẳng lo âu. Trong suốt buổi thiền này, chúng ta sẽ dành thời gian cho chính mình, để quay về, để lắng nghe, và để làm dịu những căng thẳng lo âu. Thiền không cần bạn làm gì cố sức, mà chỉ cần không làm phiền nó, để tâm trí có thời gian và không gian, nó sẽ tự nhiên tiêu hoá những điều tiêu cực, và ánh sáng của sự tỉnh thức sẽ dần rọi chiếu vào bên trong. Vì vậy, thiền thực chất là một kỹ thuật “vô vi” (không gượng ép, không cưỡng cầu, không tranh đấu). Chỉ đơn giản là buông lỏng, để mọi thứ trở về trạng thái tự nhiên vốn có của nó.-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXRPUkJMZXhsY3BOVk5sLUQ2Tl9kekRBUDZIUXxBQ3Jtc0tsdmNfQVg2cWFfMVdXUkhidmkxdVpncEl6SVNrRGJpbmIzSFJmdWxBclQ0RlNoVmptUzlrbmhtSUMzMXdDMWhSSkhQRi1WczBKOGliY1dTVkFQZlJScGExelI5VGZwTVViMnJ4Nk1mU2t3WjVtRmMzOA&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.vn%2Fbooks&v=8YbLbVO1adM] ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3lMd1BkUFN4bGpnSjBqcXdoTDZHV2UyRzJZQXxBQ3Jtc0ttYnZJM05zZWNKOTV0NE55LVVwTkFnVDBVSFFPXzZKM2RVc1dXNGFqNUxCaXlRTHIwcHhZR200cnlFT3VUOWQwZG94SlJkV3R5X1pPRHNKdEhDckpQWTdUUmNPRHFzSVZSay1wQnFDVjR4Vm0xdkNDTQ&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.donate&v=8YbLbVO1adM]👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Headspace – không gian tâm trí là một khái niệm trung tâm trong cuốn Get Some Headspace (Tạm dịch: Làm thế nào để có đủ không gian tâm trí). Cuốn sách này được hai nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn—Bill Gates và Ray Dalio khuyên đọc, không chỉ vì ngôn ngữ giản dị, dễ tiếp cận, mà còn bởi tính thực tiễn sâu sắc và sức mạnh thay đổi âm thầm nhưng bền bỉ mà nó mang lại Rồi bây giờ hãy cùng chúng mình lắng nghe nội dung ngày hôm nayVIDEO DẪN THIỀN LUYỆN TẬP MỖI NGÀY:    • Hướng dẫn thiền chánh niệm: Buông bỏ căng ...   [https://www.youtube.com/watch?v=8YbLbVO1adM]-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa191VzFxNlFyWlgxeGxMeXRxZXhYMHZaTWhpd3xBQ3Jtc0trM0NjcFFDWUdrZENpM09tcDNNNGNDNFFIR1huVklNclBqUVRqRnlrY1g1dmJwOThfWWttdzJyenB6LWFhSzU2RjFDZWZPN0xwa2JOcFpZTjY5N0JJV0NYM3V2My1lc0RQUWU5ZDFtczRFQTY3VW9RNA&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.vn%2Fbooks&v=etpamQ1QDMo] ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbEF3cVh5Nlo5bGk0NkdCeGFabGZrWHlXMmZjQXxBQ3Jtc0tsTXFQR0lUeUR6Q1hqSWJ3bW5KSXBXY2l2MWpHcUJCY0ZBQzZJT2xsRjZLc2lhZ3EzRGwwdTBzQ1c5NzlfcTg1WEpMWC1mM1lvdU9Mdy01NHlVdGdYWXhZcklfS2phTDR2WDhlUHdFcTI2Z3B0akIwVQ&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.donate&v=etpamQ1QDMo]👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Trong mỗi chúng ta, đều có một vùng “hoang nguyên” – một miền đất mênh mông không tên cần được chữa lành, một miền đất nằm ẩn trong tầng sâu thẳm nhất của nội tâm. Đó không phải là nơi ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng là nơi ta luôn mang theo, dù có đang sống, đang thở, hay đang bước giữa dòng đời. Có người đi qua hoang nguyên ấy trong giấc mơ. Có người, như Dylan, nhân vật trong cuốn tiểu thuyết nổi tiếng “Người dẫn hồn”, chỉ nhận ra nó sau cái chết.Nhà tâm lý học Carl Jung từng nói:"Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes."(“Ai chỉ nhìn ra bên ngoài thì đang mơ; ai nhìn vào bên trong mới thực sự tỉnh thức.”)Đây không chỉ là một câu chuyện hư cấu, mà là một hành trình mà tác giả muốn nhắn nhủ và nhắc nhở tất cả chúng ta về sự tỉnh giấc, về nỗ lực chữa lành và dũng cảm quay về bên trong. Một hành trình mà biết đâu, chính bạn cũng đang và sắp đi trên con đường ấy.......Mời bạn lắng nghe chia sẻ hôm nay!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/y5XanNaC [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0JkOW1lMEVVVW9ZaGhhLUwzOG5GMHpxWGJRUXxBQ3Jtc0tuMHczdlVNNjVSREFvTUkzaXkyRVBmQ0NEUm1xNzJ1RmhRNHAwMWl3R05kV3pRYUJLWFduRmNNMzlHVVo2ZjRxSWNsVXQ3bVU3aVFiWFVFaHNTc0tsTTY2YTZIUlNnQTJCYU1iSUQzaS1qTDJzbXBWMA&q=https%3A%2F%2Fshorten.asia%2Fy5XanNaC&v=R6HQh5vHZYE]❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUtwR2R3S0dfY25IMVpmWlc2OTN5TVRlMDNEZ3xBQ3Jtc0trQXNkS0Jyand2LVZHanhoNmNrRFEzUkRpSFpjTG5BSEY5bkNHZzJLajhGa1Rqb0J4dEVDUDR5RlEwcWtySEtVNi1mZjIwS0xFaU5ReE9BRDBmR2liUFR6OTZfdlliNnhWNVBqZ1NqNUNHZGdlZjYtQQ&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.vn%2Fbooks&v=R6HQh5vHZYE] ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDdJRDV6ZWtyUzhaNmczOXVRbWdoYzVSM0tPQXxBQ3Jtc0tsWWtKVnR4MUpTNm1uSjVtYzRjSW9vRENoUUM4VkRUQ2RxTGxSeVpUNkw2ZTBpX1ViUWVwVlFXZFFjcktZczNDZzNMcXZxSXNOb3Vqd2FXMWVDX2hzeEc5UlZlYzhTa2wyV3QwM3cyaFpJMkN0UHlwYw&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.donate&v=R6HQh5vHZYE]👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Nếu bạn đang bước đi trong những ngày tháng chênh vênh, muốn thay đổi cuộc sống hiện tại, để có thể trải nghiệm tự do, thịnh vượng, hạnh phúc và an nhiên hơn—thì hãy thử lật mở những trang sách của Liễu Phàm Tứ Huấn. Có thể, tại nơi đây, bạn sẽ tìm thấy những hạt giống thiện lành, xây đắp lên con đường cốt lõi dẫn bạn tới những ngày tháng chuyển hoá sâu sắc của chính cuộc đời mình.Xin mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee:https://shorten.asia/tG6jeKfn [https://shorten.asia/tG6jeKfn] ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDdSZWpYUGE5dFVPbi04MFFGQk0ycm5IanFKUXxBQ3Jtc0tsTEt2blpOMm1pbmg1ZEprREF6Z2xQczRSOVB1QVhDTFJ2LWNlemUyU3R4R21DMm15cGFkWHh3ZFlLRzl0RlNCd1FXWVJtdVpvYzNyLThVYUhWVFlsd1Q5ckRtRGYwNmVvWmFyczVhNDdpMlJIcjZ2VQ&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.vn%2Fbooks&v=9smm_ma37RE] ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDBqaGN5VGVvdk8zYThhaTZWM243RDc0eDZrd3xBQ3Jtc0trOWJBSW9DaVc1V0dlTkZDSXFKbG4wRTZkQ0R6YzdiSFF1MlY5UHQ5a1FFOG81WVI1Ym5DbWdYdG5hSDk5QmthOWZud3pGQWVUMnB6aDVzRHhhbGJZRXZjaDhNTnUzbFdQX1o5NU55YjdoMGh0dXJUNA&q=https%3A%2F%2Fbeacons.ai%2Fbetterversion.donate&v=9smm_ma37RE]👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️