Michał Szczepanek Show!

10 nawyków, dzięki którym unikniesz przytłoczenia

Wiem, że czujesz ciągłe przytłoczenie, które paraliżuje Twoją produktywność i sprawia, że masz w głowie totalny chaos. Masz wrażenie, że musisz robić wszystko sam, a lawina spraw niedokończonych sprawia, że nie wiesz, od czego w ogóle zacząć. Dlatego postanowiłem podzielić się systemem, który raz na zawsze pomoże Ci odzyskać upragnioną przestrzeń mentalną i skupienie. 👉 Pobierz Workbook "Pokonaj Przytłoczenie" → https://michalszczepanek.kit.com/workbook_pokonaj_przytloczenie [https://michalszczepanek.kit.com/workbook_pokonaj_przytloczenie]📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://www.booktube.pl [https://www.booktube.pl]🎥 Zobacz następny film → https://www.youtube.com/watch?v=R9MsKIElwXk [ https://www.youtube.com/watch?v=R9MsKIElwXk]2️⃣ Kanał Kulisy Marki Osobistej → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 [https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2]3️⃣ Kanał AI Show 🤖→ https://www.youtube.com/@AiShowAcademy [https://www.youtube.com/@AiShowAcademy]🚀 Akademia Monetyzacji → https://www.michalszczepanek.pl/akademia [https://www.michalszczepanek.pl/akademia]📱Obserwuj mnie na IG (+129 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ [https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/] Oto zmiany, które wprowadzam, aby odzyskać przestrzeń mentalną: 1. Wprowadziłem codzienny nawyk pisania dziennika, czyli wieczorny „brain dump”. 2. Stosuję Zasadę 2 Minut: jeśli coś trwa około 2 minuty, robię to natychmiast. 3. Nowe projekty i pomysły zapisuję na specjalną listę „poczekalnia”. Zajmuję się nimi dopiero, gdy skończę rozpoczęte sprawy. 4. Nauczyłem się prosić o pomoc. Zdziwiłem się, ile osób jest w stanie mi pomóc. 5. Między projektami, a nowymi kontekstami, robię 15-minutowy reset, czyli przerwę. 6. Prawie zawsze odmawiam. Zanim się do czegoś zobowiążę, zastanawiam się trzy razy. 7. Pod koniec każdego dnia poświęcam 5 minut, aby domknąć sprawy z listy zadań. Nie przenoszę ich na następny dzień. 8. Anuluję subskrypcje newsletterów, z których nie korzystam, a które zaśmiecają mi skrzynkę e-mail. 9. Robię przegląd tygodnia w każdy weekend. 10. Staram się korzystać z momentów ciszy w ciągu dnia, bez dodatkowych bodźców. Jeśli teraz czujesz, że nie wiesz w co włożyć ręce, przygotowałem dla Ciebie „apteczkę pierwszej pomocy” – workbook, który pomoże Ci znaleźć priorytety. Pamiętaj, że kluczem jest redukcja napięcia i tworzenie przestrzeni mentalnej.

Jak odkryć czego chcesz od życia? (Twoja Wizja Przyszłości)

Znam to uczucie, kiedy wewnętrzny pęd do rozwoju i chęć, by Twoje życie było znaczące, zderzają się z pytaniem: "Dokąd właściwie zmierzam?" Przygotowałem trzy proste, ale przełomowe ćwiczenia, które dadzą Ci absolutną klarowność co do Twoich prawdziwych pragnień i celów. Jeśli szukasz konkretnych narzędzi, by znaleźć sens i osiągnąć sukces, ten materiał to Twój pierwszy, najważniejszy krok! 👉 Pobierz Arkusz Wizji Idealnego Życia → https://michalszczepanek.kit.com/arkusz_wizji_idealnego_zycia [https://michalszczepanek.kit.com/arkusz_wizji_idealnego_zycia]📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://www.booktube.pl [https://www.booktube.pl]2️⃣ Kanał Kulisy Marki Osobistej → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 [https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2]3️⃣ Kanał AI Show 🤖→ https://www.youtube.com/@AiShowAcademy [https://www.youtube.com/@AiShowAcademy]🚀 Akademia Monetyzacji → https://www.michalszczepanek.pl/akademia [https://www.michalszczepanek.pl/akademia]📱Obserwuj mnie na IG (+129 tys.) → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ [https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/] Aby działać skutecznie i pokonywać trudności, potrzebujemy atrakcyjnej wizji przyszłego życia. Tylko emocjonalne połączenie z tą wizją daje nam siłę i motywację do wychodzenia ze strefy komfortu i trzymania się planu. W odcinku dowiesz się, jak działa Twój mózg: • Realizując ambitne plany, ciało migdałowate (amygdala) często wywołuje strach i zniechęcenie, próbując nas chronić przed nowym i niebezpiecznym. Akceptacja tego procesu pozwala działać mimo wszystko. • Marząc i wizualizując, aktywujemy korę przedczołową, co prowadzi do tworzenia nowych połączeń neuronalnych (neuroplastyczność). Im więcej wizualizujemy, tym bardziej rośnie nasza wiara w siebie, a strach przestaje mieć znaczenie.Odkryj wizję Twojego życia, stosując 3 proste, ale potężne ćwiczenia: 1. Ćwiczenie na klarowną wizję – Co opowiesz znajomemu, gdy za 3 lata powiesz mu, że to były „najlepsze 3 lata Twojego życia!”? 2. 3 pytania dające absolutną klarowność – np. Co byś zrobił, gdyby porażka była niemożliwa? Pamiętaj, aby nie okradać innych ze swoich talentów! Zastanów się, z czego będziesz najbardziej dumny za rok. 3. Zdefiniuj swoje „słowo roku” – Jedno słowo, które będzie filtrować Twoje decyzje, zadania i projekty (np. Przestrzeń, Działanie, Systematyczność, Regeneracja). Pomyśl, czego brakowało Ci w poprzednim kwartale.

Jak YouTube zmienił moje życie?

Gdybyś zapytał mnie o jedną rzecz, która miała największy wpływ na moją karierę i życie, bez wahania wskazałbym na budowanie marki osobistej w internecie. Uważam, że kanał YouTube jest najsilniejszym aktywem, które możesz stworzyć – to najlepszy sposób na budowanie zaufania i generowanie stałych leadów przez lata. 👉 Zapisz się na wyzwanie → https://michalszczepanek.kit.com/wyzwanie [https://michalszczepanek.kit.com/wyzwanie]📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://www.booktube.pl [https://www.booktube.pl]2️⃣ Kanał Kulisy Marki Osobistej → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 [https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2]3️⃣ Kanał AI Show 🤖→ https://www.youtube.com/@AiShowAcademy [https://www.youtube.com/@AiShowAcademy]🚀 Akademia Monetyzacji → https://www.michalszczepanek.pl/akademia [https://www.michalszczepanek.pl/akademia]📱Obserwuj mnie na IG (+129 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ [https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/] Prowadzenie kanału YouTube to niesamowita przygoda, która rozwija Cię na wielu polach. Regularne tworzenie treści buduje pewność siebie i dyscyplinę. Uczysz się kluczowych umiejętności, takich jak research, pisanie skryptów, montaż i wystąpienia publiczne. Lepsza komunikacja przekłada się na lepszy biznes i lepsze przywództwo. Co kluczowe, YouTube tworzy aktywo, które będzie procentować przez następne lata. To jest źródło dochodu z AdSense, lokowania produktów i sponsoringu. Nawet jeśli masz niszowy temat, znajdziesz swoich odbiorców, ponieważ YouTube jest jedną z największych wyszukiwarek – nowym Google – gdzie ludzie szukają rozwiązań swoich problemów. Jak Zacząć i Klucz do Sukcesu: Nie pozwól, by strach przed perfekcjonizmem Cię zatrzymał. Próg wejścia jest niższy, niż myślisz – wystarczy kamera w iPhonie i dobre oświetlenie, by uzyskać profesjonalną jakość. Pamiętaj, że YouTube ma wciąż mniej konkurencji niż TikTok. Prawdziwym kluczem do wygrania na YouTube jest systematyczność (consistency) i podjęcie DECYZJI. Algorytm nagradza jakość, a nie ilość. Skup się na czasie oglądania. Jedno świetne wideo tygodniowo jest lepsze niż 30 przeciętnych postów.

Jak sprzedawać bez bycia nachalnym?

Często słyszę od moich klientów: „Zależy mi na sprzedaży bez nachalności, bo mam wrażenie, że to właśnie blokuje mnie przed monetyzacją mojej wiedzy”. Jeśli obawiasz się, że sprzedaż równa się wciskaniu i manipulacji, i nie chcesz, by ktoś pomyślał, że zależy Ci tylko na zarobku, to świetnie trafiłeś. Zamiast gonić za klientami, stworzymy system, dzięki któremu zaczniesz ich do siebie przyciągać – jak magnes. 🚀 3-dniowe wyzwanie: „Monetyzuj swoją wiedzę” → https://michalszczepanek.kit.com/wyzwanie [https://michalszczepanek.kit.com/wyzwanie]👉 Współpraca: Akademia Monetyzacji → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6 [https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6]2️⃣ Kanał Główny o rozwoju osobistym → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek [https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek]3️⃣ Kanał AI Show 🤖→ https://www.youtube.com/@AiShowAcademy [https://www.youtube.com/@AiShowAcademy]📱Obserwuj mnie na IG (+129 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ [https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/]📚 Moje lekcje z książek rozwojowych → https://www.booktube.pl [https://www.booktube.pl] Kluczowe kroki do sprzedaży bez „sprzedawania”: 1. Zmień Mentalność: Sprzedaż to nie manipulacja, lecz pomaganie w podjęciu decyzji. To nadawanie wartości i dawanie czegoś wartościowego – musisz wierzyć, że Twój produkt oferuje realną transformację. 2. Marka Osobista i Zasięg: Budując markę osobistą, kilkukrotnie szybciej zbudujesz zaufanie niż tradycyjna firma. Twoja unikatowość przyciąga ludzi, a konsumenci ufają autentycznym twórcom, a nie logotypom. Pamiętaj o Prawie Kompensacji: Twój dochód zależy od tego, ilu ludziom służysz. Technologia umożliwia dziś dotarcie do milionów. 3. Dźwignia YouTube: YouTube jest najlepszą dźwignią finansową na lata. Filmy są jak nieruchomości w internecie – pracują 24/7 i generują pasywny dochód, nie ginąc po 24 godzinach jak na innych platformach. Klienci na tej platformie są intencjonalni, szukając konkretnych rozwiązań. Dzięki marce osobistej budujesz głębokie zaufanie: średnio klienci spędzają z Tobą 7 godzin, zanim dokonają zakupu. W efekcie, przychodzą „gotowi do zakupu”, zamykając transakcje w 80% przypadków i bez obiekcji cenowych. 4. Oferta Transformacji: Pamiętaj, że sprzedajesz transformację (zmianę), a nie sam produkt. Ludzie kupują efekt (np. lepsze zdrowie, dziurę w ścianie), a nie narzędzie (karnet, wiertarkę). Skup się na stworzeniu tak dopracowanej „cichej oferty”, by sprzedawała się sama. Kluczowa jest też selektywność – sprzedawaj tylko tym, którzy potrzebują Twojego konkretnego rozwiązania, co buduje wewnętrzną integralność.

Rób to przez tydzień, a przestaniesz marnować swój czas (proste narzędzie: Audyt Czasu)

Często czujesz się przytłoczony, sfrustrowany i zagubiony?Brakuje Ci na wszystko czasu? Wynika to zazwyczaj z czterech głównych powodów: angażowania się w nieodpowiednie zadania, braku planu działania, niskiej efektywności oraz braku systematyczności. 👉 Pobierz Arkusz "Audytu Czasu" →https://michalszczepanek.kit.com/arkusz_audytu_czasu [https://michalszczepanek.kit.com/arkusz_audytu_czasu]📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://www.booktube.pl [https://www.booktube.pl]2️⃣ Kanał Kulisy Marki Osobistej → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 [https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2]3️⃣ Kanał AI Show 🤖→ https://www.youtube.com/@AiShowAcademy [https://www.youtube.com/@AiShowAcademy]🚀 Akademia Monetyzacji → https://www.michalszczepanek.pl/akademia [https://www.michalszczepanek.pl/akademia]📱Obserwuj mnie na IG (+129 tys.) https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ [https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/] Produktywność nie polega na dodawaniu kolejnych zadań, ale na uproszczeniu życia i robieniu tego, co naprawdę się liczy. Pokażemy, jak działać mądrzej, a nie więcej, by odzyskać kontrolę nad czasem i energią. Kluczem do zmian jest Audyt Czasu – kompleksowy przegląd, który pomoże Ci zyskać świadomość, gdzie ucieka Twój czas. Dowiesz się, jak krok po kroku, przez tydzień, analizować każdą 30-minutową czynność, oznaczając ją na zielono (dodaje energii i przybliża do celów) lub na czerwono (wysysa energię i powoduje frustrację). Jeśli czynność wysysa z Ciebie energię (jest "czerwona"), zadaj sobie 4 kluczowe pytania: Czy mogę to wyeliminować, zautomatyzować, delegować, czy uczynić przyjemniejszym?. Pamiętaj: Mistrzowie są świetni w podstawach. Masz tylko 1440 minut każdego dnia i zaledwie 4000 tygodni życia – zacznij inwestować w zadania o największej wartości.