Cartas Abiertas Podcast®

Reflexión [El perro negro]

Reflexión sobre el episodio "El perro negro"

El perro negro

Uno de los principales obstáculos para tratar la depresión es la falta de sensibilización al respecto. Por tratarse de salud mental, permanece como tabú. La Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud lanzaron esta iniciativa para generar conciencia en la población.

Cerrar ciclos sin aplausos

Cerrar un ciclo no siempre viene con aplausos ni reconocimientos. A veces se cierra en silencio, con lágrimas o simplemente con paz. En este episodio hablamos de cómo soltar lo que ya no suma, aunque nadie lo note… y avanzar livianos hacia lo nuevo.

🗑️ Basura No Tradicional del Alma

Hay cosas en el alma que, como la basura no tradicional, no sacamos seguido… pero pesan. En este episodio hablamos de todo eso que acumulamos sin darnos cuenta: heridas, resentimientos, ideas viejas. Y cómo, como en el método Kaizen, podemos hacer una limpieza profunda que nos libere.

Roble Sabana

Si hoy se siente como si estuviera en la temporada en la que nadie lo nota, recuerde que su fortaleza no está en lo que los demás, sino en lo que ha construido en su interior.