Cuidadosamente
Podcast de Podcast CISP
Cuidadosamente es un podcast del CISP. En este espacio brindaremos conocimientos y herramientas para que cuides de la mejor forma posible tu salud y bienestar.A partir del día 22 de septiembre los capítulos se compartirán semanalmente la partir de las 9:00 a.m. hora colombiana.
Disfruta 90 días gratis
4,99 € / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.
Todos los episodios
12 episodiosEn esta entrega reflexionamos en una conversación sobre aspectos de autoconocimiento y fortalecimiento para el trabajo en equipo que sostiene e impulsa el desarrollo de las personas. Contamos con invitada especial Claudia Mesa, compañera de CISP América Latina y el Caribe.
En esta entrega caracterizamos las experiencias óptimas o experiencias de flow, las cuales son componentes del bienestar. Aportamos información para que puedas conjugar diferentes aspectos del trabajo y vivir con más claridad y frecuencia el flow en tu vida.
Es esta entrega conoceremos algunas herramientas de la terapia basada en compasión para ayudarnos a tener un diálogo interno amigable y esperanzador en momentos difíciles.
En esta entrega plantearemos el funcionamiento del pensamiento orientado a la acción, tres sistemas de funcionamiento emocional y la importancia del equilibrio la amabilidad y la compasión para fortalecer nuestro funcionamiento personal y social.
En esta entrega conoceremos que hay diferentes formas de descansar para restaurar el organismo y propiciar un desarrollo integral. Te proponemos que pienses en formas de descanso acordes a tus necesidades.
Disfruta 90 días gratis
4,99 € / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.
Podcasts exclusivos
Sin anuncios
Podcast gratuitos
Audiolibros
20 horas / mes
