Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo
Aburrida de las clases del gimnasio empecé a buscar algo nuevo, diferente y retador. Lo encontré, se llamaba Crossfit. Gracias a ello empecé a entender la importancia que tiene entrenar la fuerza para las mujeres. Marta Puchán, es graduada en medicina y entrenadora deportiva especializada en Crossfit y Halterofilia. Ella te va a explicar con detalle porque entrenar la fuerza es tan importante para tu salud de hoy y la de mañana. Además te explicara la magia de este deporte que engancha a todo el mundo, tenga el perfil que tenga. No te pierdas este episodio porque estoy convencida que va a ayudarte a mejorar tu bienestar. Nos escuchamos la semana que viene, mientras tanto espero que sigas tu camino Hacia lo Salvaje.
171 episodios
Comentarios
0Sé la primera persona en comentar
¡Regístrate ahora y únete a la comunidad de Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo!