DetoxDeluxe

Mit Yoga aufrecht, stark und klar im Leben stehen

Im Gespräch mit Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, Autorin und Kolumnistin Für Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, eine der größten Yogaschulen Europas, ist Yoga der Schlüssel zu einer inneren Haltung, die uns auch jenseits der Yogamatte hilft, aufrecht, stark und klar im Leben zu stehen. Für Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, eine der größten Yogaschulen Europas, ist Yoga der Schlüssel zu einer inneren Haltung, die uns auch jenseits der Yogamatte hilft, aufrecht, stark und klar im Leben zu stehen.

Atmen ist eine unentdeckte Ressource

Im Gespräch mit Helmut Rümke, Gründer von Leadership Consulting, Trainer und Coach Für Helmut Rümke, Gründer von Leadership Consulting, Trainer & Coach, ist Atmen ist eine unentdeckte Ressource. Weil Atmen so selbstverständlich ist, nutzen wir sie viel zu wenig bewusst. Doch bewusstes Atmen bringt uns in Kontakt mit uns selbst und ermöglicht uns, aus der eigenen Mitte heraus zu handeln. Für Helmut Rümke, Gründer von Leadership Consulting, Trainer & Coach, ist Atmen ist eine unentdeckte Ressource. Weil Atmen so selbstverständlich ist, nutzen wir sie viel zu wenig bewusst. Doch bewusstes Atmen bringt uns in Kontakt mit uns selbst und ermöglicht uns, aus der eigenen Mitte heraus zu handeln.